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10各位师兄，大家好！惭愧末学还有几天就戒色600天了，在500天的时候我总结了“学习+行善+断念”，这次我再加几句，“学习行善断念不能中断，劳动锻炼养生身体力行”。因为我发现很多师兄过于注重理论，劳动这块特别缺失。过年在家的时候基本上很少帮父母干家务活，说直白点就是没有孝亲尊师的根基，不能从最基本的小事做起。执着于断念，执着于高大上的东西，不接地气。
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158从8岁多接触sy当时什么都不懂，没事就喜欢在床上或桌子边蹭，控制不住很频繁，到了13岁意识到不对劲，当时不知道sy是什么，以为出事了直接戒到了16岁，但体重才从45kg变成50kg，后来又没撑住开始手淫，到现在20岁身高174体重50kg基本没变，骨架和头围比同龄人都要小两圈，看起来像初中生，胳膊和小孩子一样细，现在很后悔为什么小时候怕被骂没和家长说这个事，哪怕被打一顿，明白了sy的危害也值啊，不至于现在这样，现在想起这个就开始焦虑
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0手淫无害论的危害实在很大，很多人不具备择法眼，阅历尚浅体会不深，也不了解内幕，所以对于无害论还是很迷惑，心里还在认可无害论。很多人会有这样的感觉，看无害论的文章，觉得无害论说得很对，看有害论的文章，也觉得很对，根本分不清真假，公说公有理，婆说婆有理。就像两颗钻石，一颗真的钻石，一颗高仿钻石。如果你不具备专业的眼光和经验，那是很难分清真假的。西游记大家都看过，唐僧不具备火眼金睛，所以看不清白骨精的真
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5今年14周岁，已经有4年的lu龄了，我在想是以后戒色还是现在就要戒呢🤔，主要还是因为刚上初一时，那一次回家就在沙发上无意间玩，结果就出来了，当时个人很惊讶😮，还以为是尿，后面的两三天基本都没什么敢玩，结果被损友带坏了😭，学会了lu，但是在的两三年里，基本都是断断续续的，要么就是相信过无害论，要么就是禁欲憋坏身子，各种说戒色有害的，当时就在2023年开始接触了，正气这个软件，后面才知道这些无害论都是有害的，因为
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1恢复是缓慢而效果恒久的！所以要有耐心，一般情况恢复几个月自动见大效果的，一年多则很多都彻底好了。 戒断反应期靠硬撑？教你十招“挺过”这一关！1动不动有自渎的冲动甚至异常强烈，导致破戒，甚至屡戒屡破。对这情况，很多朋友都遇到，一般的戒除方法都用了，没任何办法降伏欲望！其实方法很简单，就是和其他孩子一起戒除，多来jiese平台那帮人，回答自己知道的jiese知识，认真帮助其他戒友戒除。只要是认真负责帮人的，必然做
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10昨日未遗精，今天貌似有晨勃。 这几天心情很沉重，一直闷闷不乐，不晓得前方的路往哪走。 手淫造成的大脑空虚让我感到痛苦，无人理解让我感到伤心。 默默的坚持下去，走出来一切都好了。
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3人有三大欲望。睡欲，食欲，性欲。当你满足了前一个欲望，后一个欲望就会冒头。人的欲望是永无止境的。所以我们要学会节制欲望，不多睡，不多吃，性欲才不会太旺。凡人有七情六欲，六欲对应人的六根。性欲主要以色为主，对应的是人的眼根，所以色心重的人，眼根不净。心动眼为贼，戒色先制眼。想要戒色，管住眼睛是关键。那要怎么管呢？下面请大家发挥想象，畅所欲言。
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0孔子曰：“君子有三戒。少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”戒色是君子第一修为，色也是少年第一关，这关一定要打过，印光大师云：“色欲一事，乃举世人之通病。不特中下之人被色所迷；即上根之人，若不战兢自持，乾惕在念，则亦难免不被所迷。试观古今多少出格豪杰，固足为圣为贤，只由打不破此关，反为下愚不肖，兼复永堕恶道者，盖难胜数。”《分别善恶报应经》亦云：
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34戒了14天遗精了，是不是白戒了
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1文昌帝君说：我在京城十年，离别家乡很久了。有一天，读到了周公鸱鸮诗，忧伤而感动，有怀乡之情，就向朝廷告老还乡，乞求埋骨故土。回家后，看见村里人大多贫穷，就倡议建立义庄，救济困难，医治病人，扶助嫁娶，助学读书。这种风气一推广，大家都一齐来仿效，义庄就越来越多了。〖按〗这时帝君用歧黄医术救治人民，经营办理义庄，具体负责的都是帝君的儿子。
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17昨晚太困了，10半就💤了，就一直睡到天亮，没有做恶梦，感觉很好，也没有欲望，很清净的感觉，这就是戒色的好处吧，努力加油金日
09:25
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1现在每天十一点睡觉，戒了45天，有个问题很困惑请教一下各位学长，每个礼拜会做个春梦遗精，有什么好的方法
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64其实我一年前就养韦了，为了继续，每次手瘾之前我都是吃一个小蓝片，因为它的作用很强，玩事了之后迟迟不能散去。就这样今天又是三连发 现在连走路的力气都没有，直接瘫死在床上。天底下应该没有比我更疯狂的人了吧？
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30我现在心慌心悸胆小怕人，有一种莫名其妙的负罪感，还有轻微的焦虑抑郁，一紧张就控制不住的话多请问这种情况怎么办？有无什么药能治疗或者缓解？
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1南无金刚坚强消伏坏散如来🙏🙏🙏感恩🙏🙏🙏 南无大智文殊师利菩萨🙏🙏🙏 嗡阿喇巴札那谛🙏🙏🙏 南无药师琉璃光如来🙏🙏🙏 南无观世音菩萨🙏🙏🙏 南无地藏王菩萨🙏🙏🙏 南无大行普贤菩萨🙏🙏🙏 南无阿弥陀佛🙏🙏🙏 南无大佛顶首楞严神咒🙏🙏🙏 南无药师琉璃光如来🙏🙏🙏 南无药师琉璃光如来🙏🙏🙏 南无药师琉璃光如来🙏🙏🙏 南无金刚坚强消伏坏散如来🙏🙏🙏 南无金刚坚强消伏坏散如来🙏🙏🙏 南无金刚坚强
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52坚持就是胜利，马上突破一年了，每天就是上班下班吃饭睡觉，少吃肉喝酒，多行善积德提升自己的能力本事，
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340我今年已经30岁了。以前不懂事天天就是洗澡的时候来一发。现在就是一个纯种的三秒真男人。一直没敢找女朋友。好不容易坚持了三十天，结果昨晚犯贱，来了一发。现在觉得又得重头开始，感觉一个月好不容易才过的，现在重头开始算。又得好久。 最后的最后，只能无能的来到贴吧。总感觉自己没救了。现在就是一受到刺激就射了。 也不知道具体怎么救。
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157今天又破了，戒戒破破无数次。每次下决心戒，又一次次被心魔攻破，真的好难受，好想哭，啊啊啊。为什么戒不掉，为什么心魔一来就抵抗不住，戒为良药我看了，也执行了，可就是控制不住了YY，打败心魔一次两次，第三次第四次总有一次会被心魔打败，一旦被心魔打败一次，就是无尽的地狱，无底的深渊。我该怎么办，我好痛苦，为什么不能断除yy，为什么。一旦被攻破sy，报应不会马上显现，会滞后，一两天后一定会有报应，我还有很多事要处
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245林朝军
09:24
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1131.经历了将近10个月的戒色 完成了人生中的两件大事 买房定居 及车子贷款还完 ; 2.但是戒色感觉 可能没有刚开始前几年的动力这么强劲,可能本身社会上的压力也比较大; 3.我也到了快要结婚的年纪,这些年经历了疫情,进入社会,买房,人生低谷,自由期等大事,明白了许多道理; 4.要相信戒色不邪淫肯定是有好处的,人生大事结婚之后一定要顾及家庭,不要邪淫!
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5从今天开始学习戒为良药 在破戒我就直接准备出家了
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9铁铁们我戒了有一个月了为什么我现在尿尿能尿出精啊这这这这这破了吗太害怕了
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26唉，师兄们今天早上遗精了大概六七点钟的样子，好苦恼，明明昨晚睡得很舒服可就是今天早上明明迷迷糊糊睁开了眼睛有点意识却还是继续睡，然后突然睡梦中直接遗精了，都怪我太懒了，这两天是睡眠改善回来了，可没想到今天早上遗精了，就在梦中突然就遗了，从明天开始6点准时起床，不能让欲望趁虚而入
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1坚持了6天，昨天又破戒了，看见颜色视频就忍不住，艾，继续加油，直到不破
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3打卡第二天！
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8这该怎么办，这是不是正常现象呀
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4第一天总结之前经验前几天圣贤模式是没任何欲望的除非自己主动但是我自己的情况往往是在第三天和第四天是危险的欲望很大这时千万避免独处和使用电子产品有时精虫上脑自己是无法控制的只能在理智情况下避免还需要每天看一篇戒友的经验和seyin的危害时刻提醒自己欲望来袭时可以看贴吧上的seyin危害冷水洗脸或者做运动更有效的方法时找朋友现实中的朋友在一块聚我总是在seyin之后无限懊悔总以为自己的毅力很强的但是恰恰相反这只能怪自己sey
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18身体已经很虚弱了，脑子也已经不好用了反应迟钝。黑眼圈面相像个蠢驴。
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11本人刚戒色半个月，每天基本都是配合各种运动，慢跑，金刚功，还阳卧，但是，发现没有晨勃以后，就试了一下，发现无勃起了，是不是废了啊😭
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25昨晚半夜十二左右又遗精，这个月遗精五次每天在做固肾功，昨天早上做固肾功弯腰弯的腰痛，固从这个18号在看中医喝中药调理，遗精是不是跟喝中药有关啊
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3不管有多兴奋会不会泄精都不手淫，才算帅哥 定力因手淫过度纵欲后人就废了 。加油
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21我从初二开始天天用手，导致肾虚，脾胃虚弱，阳痿早泄，前段时间看了一个中医，喝了11天的药，发现有了一点晨勃，之前都没晨勃的 其它情况没明显改善，我该不该继续喝他的药
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143真的好后悔，为什么现在才开始戒色；看到吧里那么多戒了几百天，几千天的前辈，现在真的好后悔啊，开始的太晚了，为什么没有早点开始？以前也有过想要戒掉的想法，但是都没有真正做到，这次真的是最后一次机会了，再也没有借口和理由了
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3今日睡到八点，发现遗精了，特此记录
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54大家可以下载Ai深度求索DeepSeek，在百度搜索下载就可以了。有什么问题都可以问他，他有一套系统方法非常详细，而且他是提倡与欲望共存的原则，而不是消灭，重点提升自身，通过养成好的生活习惯来代替以前的不良习惯。通过学习新的思想思维来代替旧的思想。重点还是养成学习的习惯，他提倡不必追求彻底戒除，而是逐步减少频率。本质是重新掌控生活，而非单纯压抑本能，重点是通过更积极的生活方式填补空虚的感觉，逐步建立内在的平衡
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11本来撸完前两天没什么感觉，今早起来感觉手脚冰凉，戒色不是应该在回复阳气吗？怎么反倒手脚凉了是我昨晚上梦遗了吗
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363今天是戒色200天，再次发表感慨，戒的最长的一次，一路走来十分不易。 变好了很多，社恐好了非常多，睡眠好了非常多，几个月前我还整晚睡不着，现在很快入睡，记忆力，脑力等等等等，而且我频遗是比较严重的，一个月平均6次左右吧，但是我仍然恢复了很多，所以坚持就是胜利， 但行好事，莫问前程，福虽未至，祸已远离。我会一直戒下去，并且帮助别人脱离邪淫地狱，只要坚持，就一定能成功，加油
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24师兄，你们好。我有七八年手淫史，我从11月1号开始戒，虽然说没有看H，但每隔三四天就漏一次精，后来吃了中药调理，现在变成大概九天漏一次，一漏精就开始焦虑，精神不集中，脑子反应变得很慢，记忆力差，学东西学不进去，没有耐心，我现在在医院上班需要记很多东西，有时还需要熬夜，该怎么办？
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6加油
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2文昌帝君说：我在朝廷时，听到修道人说：西方的国家（是印度，非极乐），有位大圣人（即释迦牟尼佛），不用言语就能自然感化众生，不用法律就能自然治理国家。以慈悲为主导，以方便为法门。以整洁身心为入手，以离一切相，灭贪瞋痴，入于本体寂静，不生不灭的最高境界为法乐。视生死为朝暮，视恩仇为梦幻。不因外境干扰，而生忧喜悲愤之情。因知人生短促，故求无生无灭。我曾经很敬仰这位圣人，向往学习这些道理。等到我辞退官职，
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30rt，本人目前大三，初中开始沾染sy，最近感觉不行了，真的下定决心要戒除，以前也尝试戒除过，但最多也就坚持一周左右就po戒了，每次都是断断续续的戒，但始终戒不掉，现在不sy都睡不着了，也是出现了很多症状，比如记忆里下降，腰酸背痛，失眠，脱发，晨bo也很长时间都没有了。 求助各位师兄，戒除方法，戒除之后还能恢复晨bo吗？身体状况还能恢复吗？再不戒我真的要废了，真心求助有没有成功戒除恢复身体状态的师兄，求分享经验，怎
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5戒为良药
加贝
