今年14周岁,已经有4年的lu龄了,我在想是以后戒色还是现在就要戒呢🤔,主要还是因为刚上初一时,那一次回家就在沙发上无意间玩,结果就出来了,当时个人很惊讶😮,还以为是尿,后面的两三天基本都没什么敢玩,结果被损友带坏了😭,学会了lu,但是在的两三年里,基本都是断断续续的,要么就是相信过无害论,要么就是禁欲憋坏身子,各种说戒色有害的,当时就在2023年开始接触了,正气这个软件,后面才知道这些无害论都是有害的,因为当时还没接触到戒色吧🤕,但慢慢的我就已经发现了,我的身体一天不如一天,痤疮一个一个长,身高也不怎么长了💀,目前个人比较惊慌,各种症状都有,但戒色吧,只有这几天我才开始进入的,也可以说我是一个新人,也可以说我是一个戒油子,最高戒色的时间是22天,但当时就是因为看了擦边视频破了,后面就没有再到达过22天了,基本就是两三天破一两天破,沦为戒油子🤡,今天才戒色第2天,我想接下来的一段时间里,我该如何戒色下去?毕竟我也不能让我的青春白费了😭