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1我是失眠强迫症。。。。就是会无比恐惧失眠。。。然后觉得自己不会睡觉，一躺下就恐惧。。。提醒自己放松但是无论如何放不松。。。一旦快要睡着了。。。就突然清醒跳起来了。。。。求助大家！！！！
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311本人10年强迫人格，做事较真，完美主义。 也曾彷徨，也曾痛苦，也曾错过美丽的风景。 回首往事，犹叹犹悔。 少年归来，终于看透强迫人格的本质。 你所担忧的，就让他发生吧，就算未来真正发生之时，也没有你现在想的那么可怕。所以，别害怕，就让不安常在，别执着，就让该做的事继续。 每一个强迫人格都是聪明的天使，每一个强迫人格都是杰出的大脑，看透醒悟后必然有更好的人生。 有问必答，有贴必回，自愈之路，与你相伴
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327首先声明：自己内心是无比热爱家人的，也是爱自己的。 但是，我在将要做一件事时，脑袋里就出罪恶的念头了。所谓念头就是：眼下的这件事要是做了，家人或自己会得什么不好的病，然后我就不得已地停止做事、或者是重复的开始停止--开始停止。但是停止了做事之后又会出现另一个念头，俗话说怕什么来什么，那么这种想法又告诉我应该坚持做刚才那件事（这是我最近才出现的邪恶念头，即怕什么来什么）。这样子反反复复，折磨我到痛不欲生
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走出强...
2019-04
序： 如果你是一名真正的强迫症患者，如果你发自内心的想摆脱强迫症带给你这么多年的痛苦和无助，请你看完我的文章，我们共同进步，我会告诉你在这个世界上唯一真正能够彻底摆脱强迫症的方法，成为一个不虚度你自己20-45岁黄金年华的人，成为一个真正勇敢面对和对的起自己人生的人。 -
11自己就像个木讷的机器人
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3当前，佛教内观在强迫症治疗当中受到广泛的重视，但是内观是不宜简单的，移植过来用作心理治疗，内观是给普通人用的。普通人是正常心理，心理不健康，类似一个人得了高血压，糖尿病，需要锻炼身体，可以到健身房学习一些跳舞力量训练。但是严重心理疾病的人，强迫症，抑郁症被称为异常心理，心理不健康，这就类似于一个瘫痪的人，抬个手，抬个脚，都千难万难，他们所需要的是康复治疗。强迫症是需要经过针对性优化过的内观方法。曾雨印内观
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84大家有没有像我这种强迫症的：比如心里越是敬畏佛菩萨还有神仙，但是脑子里却突然出现对不起他们的念头，让我很痛苦，很害怕。
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1290吴桐
2020-05
万字长文说透强迫症：强迫症，到底是个什么鬼？ ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说，我有强迫症。比如说，我走路老爱数路边的树，或者说，我吃饭的时候，必须先把筷子撮一下菜，然后再开始吃饭，觉得这样吃有仪式感。再或者，开车出门，必须要带一串佛珠，觉得那样更安心。 其实，这些都不是强迫症，这些只是你的一个习惯或者说是偏好，真正的强迫症是什么呢？顾名思义，强迫症 -
29有没有强迫想一件事的，还是没答案无解的，好痛苦
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3我脑子里理智真的不那么想，但是就是莫名冒出一个念头非常违背自己，我本人本来不太信神佛这些，家里人都信基督教的，我就当个心里寄托，但我本人对所有的神佛都是很尊重不会亵渎神灵的，但是最近有强迫症，脑子里老有亵渎佛的想法，还求佛让我生病，但也不是很正式跪着求，就是心里老有这种想法，每次想完我都在心里道歉，各种查百度 说念法号可以化解，可我家里老人不管怎么说都是信基督教的，会不会冲突，很害怕佛会不会真的惩
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3老是想去干涉别人的因果老是有灾难想法
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1中国有类似森田正马那样的医疗机构吗
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1893二级职业资格证书编号：1111000008200853 本人曾患强迫症长达十五年之久，自救成功后有幸成为一名职业咨询师。由于亲身体会强迫症对人的摧残与折磨，不断的亲身体验症状的纠缠，对强迫性神经症有深刻的了解和体会，对整个康复过程中会遇到的困难和障碍有清晰的把握，在实践中逐渐摸索出了合理的应对措施及解决之道。 希望患者因为有我的帮助、引导而生活的更健康与美好！ 请描述自己的心理困惑及情绪感受，我会正确指导康复的方向！
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1114冷静下来后，感觉自己真的很了解自己！呵呵，知道强迫症会随时复发，会一直伴随着我，所以不敢下狠狠的决心，因为知道自己办不到，挺有趣的！只是期望自己对自己的掌控权，时间越来越长，它对我的干扰越来越小！所以我一直认同这个观点：强迫症不会完全好的，它对你的干扰越来越弱了，就是好了！很多人不认同这个观点，想着一点强迫也不能有，其实强迫症都有完美的倾向，这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维，
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10是这样的 从去年十月份我身体不断出问题 后边才知道是焦虑症 然后我去看了心理医生但是并没有吃药我就一直扛 因为身体太难受了后边总是想让自己舒服一点 就把注意力一直放在自己身体感受上面 突然有一天我躺着 我突然想到我身体上这种感觉好像是高中做题的时候那种感觉 就是我能看懂题也知道这题是什么但是就是有一种“不理解感”我成为“不理解感”比如一个三角形上边画一个三角形 我知道我也明白但就是有一种“不理解感”我说不上来
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16当我还在睡梦中半梦半醒时，我的强迫思维好像就在和本我作斗争。最近我看到一些正能量视频时，脑海就会想到那个我最尊敬的人然后想着他该死。这当然不是我的本意，但是我越厌恶这样想，我就会时不时的想起来，然后就很不开心，也感觉最近自己的运势不好，总是出错，我就会把这一切都怪罪在我的记忆思想这一上面，但是我是真的控制不了，还会担忧我之后要是也这样想，那我岂不是会一直倒霉下去，不管怎样我的心情都很不好，一直只会
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39我今年31岁，身体不好，性格非常老实，2005年我上高三，我当时因为出现了心理问题突然不上学了，在家备战高考，我在家光玩，很少学习，导致我高考分数很低，上了个最底层的大学 2006年，我来到这所大学，那个大学的很多学生不三不四，不学无术 到12月，突然有个女生欺负我，她欺负我六次，不久后，我就出现了严重的强迫症状，她欺负我的那些话语和动作，不停的在我脑海中重复，不停地在我身旁回响，我除了睡着觉不受影响，只要清醒，就
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507我真的要被折磨至死了，我有强迫思维，总是诅咒家人朋友，已经很多人，比如想象他们出车祸，出意外的场景，我想到这些就会狠狠抽我自己嘴巴，我真的从心里很爱很爱他们，我为什么会这样，我为什么会这样想，为什么平白无故出现这种想法，只有我一个人这样？ 我发毒誓我爱我的家人，朋友，为什么我会变成这样
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26没结婚前一直渴望有自己的孩子，好不容易结婚了，生了一个可爱的女儿，从生下她之后就一直很焦虑，一直担心宝宝哪里有问题，月子期间有月嫂照顾，心理还好没有什么大的问题，后面出了月子自己带宝宝，突然有一天脑子里出现了淫邪的画面，联想到女儿和性的画面，觉得自己很变态，都要崩溃了，一想到就忍不住打自己耳光，可是看到宝宝还是会忍不住去想，觉得自己就是个变态，可是自己明明就很爱女儿呀，为什么会有这种想法呢，现在每
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122吃别的都没用，吃这个起效了。
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4我又回来了，这回我交了男朋友，对象是个特别挑剔的人，总喜欢**儿，他每一次和我说话我都很不舒服，最近我纠结三个事：1. 我刚喝一点点水，他就说“不能一次喝太多水”，但我知道他说的这个不对，因为我只是喝一点点，然后这个就一直卡在我脑子里，我害怕自己喝水少。2. 今天打电话，我说我刚吃点东西，他就说吃饭的时候没吃饱吗，“你应该一次性吃饱，怎么不吃饱”这种反问的语气。3. 我今天早上说了“早”就没再给他发消息，然后我
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91一、我的强迫经历 我的主要症状是强迫思维、穷思竭虑、选择强迫、强迫意向、强迫行为及社交恐惧症并伴随抑郁情绪。 2002年初二开始出现少量强迫性念头，2004年读高中养成强迫思维的习惯，并强烈对抗，自责，欲罢不能，非常痛苦，对学业影响很大。2007年上大学后，学习压力减轻，症状略有缓解，勉强度日，2011年大学毕业找工作，强迫症状严重影响面试表现，进而导致面试失败，引发过度强迫思维并导致失眠，长期失眠又大大加重强迫症状。于
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219珍惜当下，努力生活0恐惧辱骂神的云泥之别
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225楼主从2016年开始经历强迫思维，2018年确诊强迫症，开始服药+心理咨询，半年后明显好转，于是作死自行停药治疗，2019年年末再次复发，经历了这一个多月“生不如死”的生活之后，终于暂别了这次复发。对，是暂别，因为我也不敢保证以后会不会有新的念头出现。因此这个帖子并不是真正意义上的“教你如何治疗强迫症”，而是把楼主自己的领悟经历分享给大家，希望更多的迫友们能从此找到接纳的方式。62其实破局的方法是很简单的. 痊愈多年的迫友告诉大家，这个问题一定可以治好.久治不愈的原因是我们用头脑来解决问题。强迫症其实不是认知障碍，是情感失调。所有解决思维问题无异于南辕北辙，只会越来越耗尽精力.15看到神佛的图片就控制不住会有不敬的想法，一开始只有佛菩萨，后来在小红书看到道教神仙的图片之后也是完全不受控制脑子里起了这种念头，我明明是非常尊敬神佛的 我在20年确诊了焦虑症强迫症，那时是因为呼吸强迫症，过了一年呼吸强迫症自己好了，只剩下了焦虑症，因为不是很严重我也没有在意，直到年前突然看到一些关于宗教的说法，然后就开始害怕，越怕什么就越来什么04冤屈如磐，心理专家韩玉金教授扛鼎心理治疗的担当 于困境中坚守，用大爱照亮心灵——记心理专家韩玉金 在心理咨询的领域中，韩玉金老师宛如一座熠熠生辉的灯塔，为无数深陷心理困境的人指引方向。他的从医之路，并非一帆风顺，曾遭受无端的冤枉与误解，可即便被阴霾笼罩，他对患者的热忱与关怀从未有过一丝动摇。面对恶意的诋毁与不实的指责，韩玉金老师没有选择消沉与放弃，更没有以怨报怨。那些莫须有的罪名，如同沉重的枷锁，试6偏偏现在的法规制度，都鼓励去医院，无休止的喝药，指望他们八百年不济事。 强迫本质是思维冲突，属于心理因素。即使你用一些错误心理方法，也比药物强。 一旦你找到真正明白的心理高手，轻轻松松就能摆脱他，甚至算不上病。顺其自然不如告诉我，一般人不懂这几个字。0灾难想法菩萨会帮你一一实现0看森田正马的著作对强迫性思维有用吗？22害怕亲人得病什么的，然后把那个事情想到讨厌的人上面，也害怕坟墓火葬场啥的，不敢想如果你买个比较喜欢的东西然后刚好跟这个有关的就会一直想想到不喜欢的人身上，如果没成功就会有一种失落感，好难受啊，有时候会特意找个地方想，有时候口还会跟着讲你与温柔
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111本人也有强迫症，下载强迫症，以前，学校网速很慢，什么大的软件，系统镜像的经常早起大家没上网就开始下载，时间长了就有这个毛病。但不是很严重。今天突然心血来潮，进贴吧一看，发现有很多神佛迷信类的强迫症， 巧了，我学佛有几年，可以说上一两句。4：一、我们已经习以为常的、我想甚至也是你二十年一贯的已经“老掉牙”反应。——我们内心有一个期望，有一个理想，希望自己能在任何的社交场合与别人接触时都能做到内心镇定自若，表情自然生动，事情顺利，心情舒畅。这是我们内心时刻存在的一种理想和渴望，有这样的渴望并没有错。但是我们往往采取了错误的心理反应方式。当自己每次在社交场合或和别人接触时出现害羞的感觉，出现恐惧、不安、紧张等感觉，还有随之而来的表情上的9大家能有体会，原来强迫症贴吧的广告特别的多，新帖子下面常会围上几个发广告的，吧友不堪其扰。为给大家创造良好的交流环境，5月份贴吧出台了一系列吧规和咨询师守则，对于广告方面做了非常严格的限制，通过这段时间的努力，现在在帖子中的广告拉人现象已经得到了有效的治理。 但是总有些人不死心，他们从明转到暗，利用私信方式，还在不停的发广告。 这其中有一些是见不得光的人，比如头些时候有吧友反应，被已经贴吧封杀的ID名“21之前是呼吸，前两天刷抖音跟眼睛有关又开始关注眨眼有什么好方法吗？#强迫症#5强迫症的原因是因为心底有源源不断的邪恶念头，想通过强迫行为消除邪恶念头，我感觉是这样的，4我为了去确认一个我心知肚明的事实花了两个小时，一个小时找相关资料，一个小时来回进行对那个事实进行重复和确认，为了把一句话说的足够完美从早上9点墨迹到了下午3点，期间虽然不是一直在说那句话，但是就这么一句我心知肚明的话我怎么说也得说了好几十甚至可能将近一百遍，给我累的不行，关键是我不说我就一直觉得不完美，那就会感到很难受，我会把想说的话写在了纸上，通过读这段话来让我对某件事放心，结果咽口水也要重读换气3很明显的，强迫抑郁是心理问题，并没有实质性疾病。发病原理也很清楚，是自己对抗合理念头造成的。 那么，许多机构宣扬中医西医等等，究极路线对不对，能达到何方。 先不说治疗办法，说说大家经验。无论如何，应该靠近心理方面，总有云开雾散的那一天，甚至眼前。5一 大约五年前的一天，我站在莱芜职业技术学院后的一座山上，面对十几米的悬崖。我内心纠结、万念俱灰，反复怂恿自己跳下去，似乎只有死亡才是唯一出路。这时我想到了父母，我可以想象得出，我死了之后，对父母毁灭性的打击。所以我最终没有迈出这一步。 导致我想走上绝路的，是一种看不见摸不着，旁人看似自找苦吃，但对我来说却是真真实实、痛苦异常的心理疾病——强迫症！ 二 我从初三开始患强迫症，那时正面临中考，学习压力很205实话说，小弟关注强迫症吧的时间不算长，而且一直在潜水中，但与强迫症这种精神障碍打交道的时间并不短。曾经很多次想要借助网络发表自己对强迫症的一些看法，但因种种原因始终未能落实，直到今天才有提笔的动力。感谢强迫症吧给予小弟一个发表看法的平台，也希望有人能够通过这篇帖子收获帮助。9有没有强迫症做过电休克的，我做了一年了，记性特别差，一点东西都记不住
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