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遵守吧规--强迫症犯了,非常恐惧

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我又回来了,这回我交了男朋友,对象是个特别挑剔的人,总喜欢**儿,他每一次和我说话我都很不舒服,最近我纠结三个事:1. 我刚喝一点点水,他就说“不能一次喝太多水”,但我知道他说的这个不对,因为我只是喝一点点,然后这个就一直卡在我脑子里,我害怕自己喝水少。2. 今天打电话,我说我刚吃点东西,他就说吃饭的时候没吃饱吗,“你应该一次性吃饱,怎么不吃饱”这种反问的语气。3. 我今天早上说了“早”就没再给他发消息,然后我给他打电话的时候,他就说“手机丢了?”我现在就特别特别担心恐惧“手机丢”这件事,我甚至现在拿着我手机我都在恐惧,特别恐惧。


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2025-04-02 22:22回复
    我就一直在想为什么“一定要吃饱”,这几个字一直在脑子里


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2025-04-02 22:49
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      穷思竭虑强迫思维,通过心理辅导治疗,可以治好给你发了私信,请你跟我联系,好好治疗,早日康复!


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2025-04-03 01:43
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        今天怎么样


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2025-04-04 19:47
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          平常心,强迫来了尽量想点别的事,别太反复确认,跟对象讲讲,让ta多倾听吧


          IP属地:北京5楼2025-04-07 01:09
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