是这样的 从去年十月份我身体不断出问题 后边才知道是焦虑症 然后我去看了心理医生但是并没有吃药我就一直扛 因为身体太难受了后边总是想让自己舒服一点 就把注意力一直放在自己身体感受上面 突然有一天我躺着 我突然想到我身体上这种感觉好像是高中做题的时候那种感觉 就是我能看懂题也知道这题是什么但是就是有一种“不理解感”我成为“不理解感”比如一个三角形上边画一个三角形 我知道我也明白但就是有一种“不理解感”我说不上来 然后我就突然感觉我身上这种感觉和当时高中做题的那种感觉“不理解感”一样 然后我就特别害怕 我害怕这辈子也体会不到真实的世界了 大概就是这个意思 然后我就在想会不会我世界中所有的感觉都是这样子了 比如“喝水 上厕所 看一个东西 说话 等等你能想到的任何感受感官和物体”然后我就特别注意生活中的所有事物了“包括周围你能想到的任何东西 包括自己的身体感受思维 ”全部的东西 然后我就一直很害怕 后边我的潜意识已经承认我的身体感受都是真实的了没有那种“不理解感”了我以为好了 但是就是因为我太过注意身体的感受了还有周围的一切了 而且我这个“不理解”这件事一直没忘记 每次我身上“痒一下 或者疼一下 酸一下等等”都会想到我这件事情 然后突然就生成一种想法 就是:周围的一切包括自己的身体感受“比如身上痒 疼 酸等等” 或者“看到一个水杯 上厕所 发呆 听别人说一句话 走在路上 吃饭 呼吸 等等等你能想到的任何感受和周围世界” 都会让我想到我这件事情 我也不是说主动去注意这些东西 而是一旦注意到的话就会立即把思绪拉回到“这件事情” 各种东西事物感受都会让我立马想到这件事情 现在我的全天都是这样子 无论如何都会想到这件事情也不会忘记 我以为我这种就跟男女朋友分手一样 男生很思念这个女生 一直忘不了 但是我感觉和这种还有很大的区别 总之我现在的困扰就是“无论任何的感受感官 周围的任何事物 声音 即使是空气呼气等等你能想到的一切 只要我注意到它们 我就会想到我这件事情 或者说我这会儿在干自己的事情忘了几秒钟 然后停下后第一件想到的就是这件事情 或者再说 我会主动去注意一些东西或者不是主动注意一些东西 然后就又想到我这件事情 ”我不会去想我这个事情的内容是什么 就是一直在提醒我有这件事情 我每天时时刻刻都忘不了
我就想问问大家我这种是思维强迫 还是就是说因为我脑子里一直忘记不了这件事情＋我突如其来的那种想法（我干什么事情 看到听到等等 感受到任何感觉 你能想到的任何东西都会让我想起来这件事情）单纯导致的条件反射
因为我看大家的强迫思维都是强迫干一些事情不然不舒服 干了就可能舒服一点
我这个是一直忘不了这件事情＋做什么事情都会想到有这件事情但不会去想内容是什么（你能想到的任何事物都会触发）
基本就是这样 希望广大的哥哥姐姐能帮助我下 我才21岁我的家庭还不好父亲身体差还得照顾我的智障爷爷和精神疾病姑姑 我妈没有工作我是家里的唯一支柱了