-
-
11如果真的有人长生了，那他脑子里的神经细胞能支撑他多久不变成痴呆，水帖楼
-
1每次脑补死亡的感觉都害怕的浑身发抖，究竟怎样才能长生啊
-
5不饱和脂肪被认为比饱和脂肪更健康，主要是因为它们对心血管健康有更积极的影响。你提到的自由基产生的问题，实际上涉及脂肪的氧化过程。确实，不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸更容易发生氧化，生成自由基，但这并不意味着不饱和脂肪不健康。以下是几点解释为什么不饱和脂肪通常被认为更健康的原因： 1. 改善血脂水平 不饱和脂肪酸，特别是单不饱和脂肪酸（如橄榄油中的油酸）和多不饱和脂肪酸（如ω-3脂肪酸，鱼油中的DHA和EPA），被证明有助
-
1大剂量维生素C治疗肿瘤主要机制（几乎涉及肿瘤生物的方方面面）： 促氧化应激； DNA损伤； 抗氧化物消耗； 线粒体应激和 ATP耗竭； 表观遗传修饰； 酶活性降低； p53 过度激活； 免疫调节； 铁增加等。
-
0作者：心藏须弥 链接：https://www.zhihu.com/question/503230146/answer/3148821396 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 最了解血脂的人，永远都是那些为血脂指标而纠结的人。而我，就快成为这样的人了。健身数年，静息心率越来越低，血压越来越正常，甘油三酯越来越低，唯独低密度脂蛋白胆固醇越来越高，真是岂有此理。于是，怒啃数本书籍，再与小伙伴的生化指标对比之后，我觉着，我离真相或许只有一共 9 张
-
4自噬（Autophagy）是细胞的一种重要过程，涉及将细胞内的损坏或多余的成分（如蛋白质、细胞器等）包裹并降解，通常以回收利用的方式来维持细胞的健康。当细胞遭遇饥饿、压力或损伤时，自噬会被激活，帮助清理废物并提供能量。 关于你提到的“进食后自噬系统吞噬的细胞器是否会重新生成”，答案是肯定的：自噬过程不仅有助于清理细胞内的废物，还能促进细胞器的再生。具体来说： 细胞器的降解与再生：细胞内的一些重要细胞器（如线粒体
-
0当体脂率降到15%左右时，确实会面临减脂的“平台期”，这是因为身体已经进入一个相对健康和低脂肪的状态，进一步减脂需要更高的精细化管理。以下是一些建议，可以帮助你突破瓶颈： 1. 调整饮食策略 精确控制热量：记录每日的热量摄入和消耗，确保仍有轻微的热量缺口（每周减少200-500卡路里）。 提高蛋白质摄入：蛋白质不仅有助于保持肌肉量，还能增强饱腹感，建议每公斤体重摄入1.6-2.2克蛋白质。 减少隐藏热量：避免加工食品、糖分过高的
-
1非饭点肚子饿了，为了保持减脂控制体重，吃碳水还是吃肉还是饿着肚子比较好 在减脂和控制体重的过程中，如果在非饭点感到饥饿，以下是一些建议： 1. 优先选择高蛋白质食物 高蛋白质食物能够增强饱腹感，同时消耗更多热量用于消化。可以选择： 水煮鸡蛋 无糖酸奶或希腊酸奶 鸡胸肉片 豆腐或豆干 2. 适量摄入低GI碳水化合物 如果需要补充能量，可以选择低升糖指数（GI）的碳水化合物，有助于平稳血糖，避免因血糖波动而产生更强烈的饥饿感
-
0维生素A是一种脂溶性维生素，对人体健康至关重要，尤其对视力、免疫系统、皮肤健康以及细胞生长有重要作用。以下是关于维生素A的详细信息： 作用 保护视力 维生素A是视紫红质的主要成分，有助于维持正常视力，特别是夜视能力。 缺乏可能导致夜盲症或干眼症。 支持免疫功能 增强免疫系统，帮助抵御感染和疾病。 对呼吸道、消化道和泌尿道上皮细胞的健康至关重要。 促进细胞生长和分化 对皮肤和黏膜组织的修复和健康有重要作用。 支持胎
-
0植物蛋白和动物蛋白在吸收和利用上的确存在一些区别。主要体现在以下几个方面： 氨基酸组成： 动物蛋白（如肉、鱼、蛋、奶）通常被认为是“完全蛋白”，因为它们含有所有九种人体必需的氨基酸，且氨基酸的比例较为接近人体的需求。 植物蛋白（如豆类、坚果、谷物等）通常是“非完全蛋白”，这意味着它们缺乏一种或多种必需氨基酸。比如，大多数谷物缺乏赖氨酸，部分豆类缺乏硫氨基酸（如蛋氨酸）。不过，通过合理搭配不同植物蛋白（
-
5古代人的饮食习惯通常是一天吃两顿饭，主要是早晨和傍晚。具体的时间和数量可能因朝代、地区和个人生活方式的不同而有所差异。 在中国古代，尤其是在农耕社会，由于农业生产的周期性和劳作强度，早饭和晚饭成为了常见的进食时间。早饭通常较为简单，一般以粥、馒头、饼等为主，配以一些小菜或咸菜。而晚饭则是一天中最丰盛的一餐，常常包括米饭、肉类、蔬菜等多样的菜肴。 有些历史文献中也提到，贵族或富裕家庭的日常饮食习惯可能
-
5维生素D 不是抗氧化剂。它主要是一种脂溶性维生素，具有多种重要的生理功能，但其作用不属于抗氧化的范畴。 维生素D的主要功能：促进钙和磷的吸收： 维生素D在维持骨骼健康方面至关重要，能促进肠道对钙和磷的吸收，帮助骨骼和牙齿的正常发育。调节免疫功能： 它能帮助增强免疫系统，调节免疫细胞的功能。细胞分化与生长： 维生素D参与细胞分化，可能对癌细胞的抑制有一定作用。抗炎作用： 它能够抑制某些炎症因子的产生，减轻炎症反
-
1申请人：@豫章太守王獒 申请感言：作为一名长生领域的热衷研究者与实践者，我深知长生之道的复杂与神秘，但也坚信，追求长生不仅仅是对身体的延续，更是对心灵、智慧与人生意义的探索。我希望能借此机会，与各位吧友共同分享、探讨关于生命延续、健康管理与科学前沿的知识和经验。
-
1人体的骨骼系统有一定的可塑性，但骨头的大小和形状通常受到遗传因素、荷尔蒙水平、环境因素和外部力量的影响。骨头的增生和改变（如长宽等）并不像肌肉和脂肪那样快速响应环境变化，但在某些情况下，骨头确实可以发生改变，尤其是在特定的生理状态下。 1. 生长发育阶段在青春期之前，骨骼会随着身体的生长发育而增大和改变形状。骨骼的生长主要依赖于骨骼两端的生长板（也叫软骨板），这些区域在骨骼发育过程中会产生新骨，导致骨
-
0食用腐败的肉，即使经过煮熟处理，仍然可能对健康带来多种危害，原因在于腐败肉中可能残留的细菌和毒素。具体危害包括： 食物中毒：腐败的肉中常含有沙门氏菌、大肠杆菌、葡萄球菌等致病菌，这些细菌即使经过高温煮熟处理，仍然可能部分存活或产生的毒素无法完全分解，进而引发腹泻、呕吐、发烧等急性食物中毒症状。 细菌毒素的影响：腐败过程中细菌会产生内毒素和外毒素，如葡萄球菌肠毒素等。这些毒素耐热，煮熟后也无法去除，进
-
0辟谷是一种通过控制饮食或完全不进食来调整身体状态的修行方式，它的目的是净化身体、提升精神和调节能量。在辟谷的过程中，尽管摄入的食物非常少甚至完全没有，但身体仍然会继续进行正常的生理过程，包括排便。 不过，辟谷期间的排便量会显著减少，因为肠道没有大量的食物残渣可供消化和排泄。通常情况下，排便的内容也可能会更少、更干净，且可能表现为一种排毒的过程。辟谷的初期，可能会有一些轻微的不适，比如便秘或肠道反应
-
2调节代谢通路可以帮助改善细胞功能、延缓衰老并优化整体健康。以下是一些已知的调节代谢通路的方法： 间歇性禁食 间歇性禁食（Intermittent Fasting）已被证明可以促进细胞自噬和增强胰岛素敏感性。禁食期间，细胞代谢从主要依赖葡萄糖转变为依赖脂肪，促进脂肪分解和生成酮体。这种转变可以减少炎症、改善能量利用率和减缓衰老过程。 限制卡路里摄入 限制每日卡路里摄入量（而不导致营养不良）可以减少代谢废物积累和氧化压力，从而延缓细
-
9人体是由细胞组成的，所谓的长生就是研究如何让细胞持续的分裂更新下去。
-
2能量胶和炼乳在吸收上有所不同，主要取决于它们的成分和用途： 1. 能量胶主要成分：碳水化合物（通常是简单糖类如麦芽糊精、果糖等）、电解质（钠、钾等）以及少量氨基酸或咖啡因。吸收特点：能量胶设计的目的是快速为运动员补充能量，因此它的碳水化合物容易被身体吸收，在高强度运动中更能迅速转化为能量。适用场景：适合需要快速补充能量的运动，如长跑、骑行等。2. 炼乳主要成分：浓缩的牛奶，含较高的乳糖、脂肪和蛋白质，也含
-
3滑车上动脉（trochlear artery）和脱发之间通常没有直接的关系。脱发主要是由于遗传、激素变化、营养缺乏、压力等因素引起的，而不是由头部的血管问题直接导致的。 然而，有些研究表明，头皮的血液循环对于头发的健康有一定影响。血液循环不足可能导致毛囊获得的氧气和营养减少，从而影响头发的生长和健康，但这通常不是脱发的主要原因。在雄激素性脱发（即男性和女性型脱发）中，主要影响因素是体内的激素平衡，而非血流问题。
-
0“发腮”是指脸部特别是下颌、下巴、面颊部位变得宽大、丰满的现象。导致“发腮”的原因有以下几个主要方面： 脂肪堆积：脂肪堆积是导致发腮的主要原因之一，尤其是如果饮食油腻或含糖量高，容易导致脸部脂肪增加，使面部显得更大更圆润。 咬肌发达：长期咀嚼硬物（如槟榔、坚果）或常常紧咬牙关会使咬肌增大，导致面部下颌区域更宽。许多人会选择瘦脸针（肉毒杆菌注射）来减小咬肌。 骨骼结构：某些人的颌骨结构天生较宽或者较突出
-
0中医中的“气”和“血”概念，在现代医学中并没有直接对应的具体名词或指标，但可以通过现代医学的某些生理功能和状态来进行类比。 气：中医认为“气”是人体的生命能量，是维持生理功能的动力。气的概念比较广泛，包括呼吸、营养物质的代谢、内分泌调节和神经功能等方面。在现代医学中，气可以部分理解为新陈代谢、血氧饱和度、免疫功能和神经系统活动等综合性指标。 血：在中医中，血是滋养和温煦身体的物质基础，主要是指血液在
-
0最大心率随年龄降低的原理主要和心脏功能的自然衰退过程有关，以下是一些主要原因： 心肌细胞功能减退：随着年龄增长，心肌细胞会逐渐丧失弹性，收缩和舒张能力也会减弱。这会导致心脏在高强度运动中达到极限心率的难度增加，从而导致最大心率逐渐降低。 交感神经系统活性降低：心率由交感神经系统调节，随着年龄增长，交感神经系统的活性会下降，这意味着心脏对刺激（如运动）产生的反应变得缓慢，最高心率也会因此降低。 钙离子处
-
0盐的摄入量没有严格的下限，但并不意味着完全不需要摄入盐。钠是维持身体正常功能所必需的营养素，尤其在维持体液平衡、神经传导和肌肉收缩等方面起着关键作用。我们的身体需要少量的钠来维持这些基本生理功能，但过多摄入会增加高血压、心脏病等疾病的风险。因此，通常有“上限”建议，鼓励人们控制盐的摄入量。 人体对钠的最低需求量很低，实际上，天然的食物中（如蔬菜、肉类）本身就含有微量的钠，足以满足人体的基本需求。因
-
1脸部皮肤生成胶原蛋白的过程主要依赖皮肤内的成纤维细胞。成纤维细胞会在一些刺激下（如创伤、紫外线、激素或外部刺激）合成胶原蛋白、弹性蛋白等成分，以维持皮肤的弹性和结构。随着年龄增长，成纤维细胞的活性逐渐减弱，导致胶原蛋白的生成减少，皮肤也会逐渐失去弹性，出现细纹和松弛。以下几种方法有助于刺激胶原蛋白的生成，使皮肤更光滑细嫩： 饮食调节：多摄入富含维生素C、蛋白质、Omega-3 脂肪酸和抗氧化物的食物。这些营养
-
3古代祭祀中用童男童女，主要是因为一些文化观念和宗教信仰的因素。以下几点可以解释这种选择： 纯洁象征：古人认为童男童女代表纯洁无瑕，未受世俗污染，接近神灵的要求。童男童女象征着纯净的生命力，被视为更适合与神灵沟通。 生命力的象征：童男童女是生命的初始阶段，象征着生命的延续与繁荣。祭祀活动常带有祈求丰收、平安的含义，因此具有生命力象征的童男童女被认为更能表达对神灵的虔诚与祈求。 神灵的偏好：一些宗教信仰认
-
0脂肪细胞中的脂肪存储（主要是甘油三酯）会在一定程度上不断地进行消耗和补充，但其代谢速度取决于身体的能量需求和代谢状态。 日常消耗和补充：即使在平时，脂肪细胞中的脂肪也会经历一定的合成和分解。这个过程会受到饮食、激素水平（如胰岛素、胰高血糖素等）和能量需求的影响。当摄入的能量（食物）超过身体需求时，脂肪细胞会存储多余的能量。反之，如果能量不足，则会增加脂肪的分解。 缺少能量时的消耗：当身体的能量需求增
-
0从生物学角度来看，年轻人和老年人面部皮肤在视觉上的差异主要体现在皮肤的弹性、紧致度、光泽、颜色、纹理以及松弛情况等方面。这些差异背后涉及皮肤结构和功能的变化，以及细胞和分子水平上的不同。 1. 皮肤弹性和紧致度的差异 年轻皮肤：年轻人皮肤中的胶原蛋白（Collagen）和弹性蛋白（Elastin）含量较高，真皮层中胶原纤维排列紧密，支撑结构完整。由于胶原蛋白的充足，皮肤能够保持弹性和紧致，不易出现松弛、下垂的现象。 老年皮肤
-
0脸上皮肤坑洼的原因通常与痘痘或痘印、毛孔粗大、皮肤松弛、角质层增厚等因素有关。以下是一些方法，可以帮助你调理皮肤，让它变得更加光滑： 定期去角质 每周去角质1-2次，有助于去除老废角质，使皮肤更光滑。选择温和的去角质产品，以免刺激皮肤，特别是敏感肌肤。 使用维生素C和维生素A类护肤品 维生素C有助于淡化痘印，提亮肤色；而维生素A（如视黄醇）有助于促进皮肤细胞更新，改善皮肤质感，收缩毛孔。开始使用时选择低浓度产品
-
20长生真的好吗？嗯，打个比方，假如说有一天你误食仙药然后你发现你自己的容貌始终没有变过，然后你的寿命长的可怕刚开始你还是比较开心的毕竟长生了，对吧？我活的比谁都久但是越到后面，你会越伤，当你亲眼看到你的父母接二连三的离去，你的亲人，你家里的长辈，接二连三的离去了那个时候的你还觉得这是件好事吗？啊，对，可能用上两三年34年你走出来了，走出来以后又过了几年，你的朋友，你的妻子或者你的丈夫或者孩子嗯，也接二
-
2如果可以带着亲人长生。 大家会带着谁一起长生？ 我的话。 妻子和自己，子女，双方的父母，双方的爷爷奶奶，外公外婆。
-
1整个世界是熵增的过程，而生命体是熵减的过程，而生命体长生，无非就是与这个世界对抗，与这个大自然相对抗，可文明就是这样，一步步征服自然，然后达到永生的目的。
-
141.人体基因2.机械生命
-
2不行了感觉不能再浪了，真滴！
-
12在下苟活于世已十余载，此前未曾想过生命陨落后的我们。最近我受一些事情的启发，突然恍惚，人死则意识也会消失，大脑的那些皮层也停止思考。那我们的意识呢？若按照事实讲，我们的意识应该会消散，没有轮回，没有转世，就此消散。这是何其骇人之事？！家父家母也步入中年，我甚至能预想到十年，二十年，三十年后的未来。我怕的便是至亲的离去，我只愿让所有我在乎之人长生，我也长生。可我对长生之法的寻觅不抱希望，自己所构思的
-
17悟道炼体
-
0举个例子,自身有2000生命,敌人一次攻击有2000伤害,但是自身有减伤1500的BUFF,所以这次攻击只损失了500生命,但是我释放技能增加了2000护罩,敌人的攻击会优先打掉护罩,本来2000护罩会被敌人2000伤害抵消掉,问题是我的减伤1500的BUFF会不会作用在护罩上,从而只损失500护罩,还是减伤BUFF只能作用在生命上,请知道的朋友告知,多谢!
-
8不死不灭
-
13第一张37岁 第二张45岁
-
3本一心向明月，奈明月不见心 生而于此，同行之人渐行渐远 一步一回头，物换星移几度秋 一步二回头，槛外长江空自流 一步三回头，可见童年尽白头 喂：今夕为何年？？？ 时间不够回忆来凑！心不了，人不老，心了人了
-
16本人今年30，身体各项机能正常。体检也没有任何问题，身高165体重115。但是不知道为啥30岁了，别人总说我像个初中生，而且同届学生如今遇到变化也是巨大，而我却变化不大，始终是保持在2012年。不长胡子，脸上没有那种30岁左右的皮肤显得比较年轻。皮肤也显白，我出生农村。经常爬山啥的。此贴纯属个人悠闲咨询，请勿喷。
-
0第十章 伏击 太虚中。老蛟晓有兴致的望着江边，旁边立着一位彪形大汉，不威自怒，黄衫高冠，吐气成飓！大汉神色似轻佻，却恭声道：“道兄且放心，兄安排之事，自当妥妥帖帖！” “哦？汝真是用心了！”老蛟瞥了一眼，咬重了几字声调。 大汉不语，只是嘴角略堆起笑来。心中暗忖：老东西！叫我试试人族修士成色？那魔修可是族中战力甚出众之人，加上吾之嫡裔，连同那小鬼鲉一锅烩，先断你一指！只怕留不住手，打个稀巴烂...还需应付一
-
0第九章 江边 两人在境内巡了十几日，走走停停，宝药灵根并无大错，三寅腰腹间仿佛又胖了一圈，各地山主有有彘有犬，又熊又蛇，皆是竭尽逢迎，巧技百出。这一日，飞至一条大江边，江似恶龙，奔突万里，汹涌浩荡，烟波而有梁，沱沱覆蛮荒。 三寅希冀的望向对岸，缓缓道：“画江而治，再往南是伏风真人地界，真人虎妖成道，紫府中期，一手遁法太虚有名，虽与大人差着境界，可压服不易，大人曾言二三一般紫府恐怕拿他不住...若无打痛，尽
