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回复：跑步四个多月，跑量590公里，十公里配速中午破6了。33岁大

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10公里，这速度不忍直视
IP属地:北京来自Android客户端114楼2020-03-28 23:21
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    10公里打卡
    IP属地:北京来自Android客户端115楼2020-03-30 16:35
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      10公里打卡，慢慢恢复中。
      IP属地:北京来自Android客户端116楼2020-04-03 20:22
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        10公里打卡
        IP属地:北京来自Android客户端117楼2020-04-04 22:08
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          两天一起打卡，11公里+10公里
          IP属地:北京来自Android客户端118楼2020-04-07 19:49
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            终于看完了,你从一开始跑到现在你配速都没有提高过,不应该呀.
            IP属地:广东119楼2020-04-07 21:13
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              10公里打卡。
              IP属地:北京来自Android客户端120楼2020-04-09 19:53
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                10公里打卡
                IP属地:北京来自Android客户端121楼2020-04-13 03:09
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                  10公里打卡。
                  IP属地:北京来自Android客户端122楼2020-04-15 19:07
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                    一个多月没跑步了。。
                    IP属地:北京来自Android客户端123楼2020-05-20 09:43
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                      IP属地:北京来自Android客户端124楼2020-05-26 17:19
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                        IP属地:北京来自Android客户端126楼2020-06-09 17:14
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                          我这是咋回事啊？跑个6公里都累的不行，配速降到7分钟了。
                          IP属地:北京来自Android客户端127楼2020-06-11 21:59
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                            IP属地:北京来自Android客户端128楼2020-06-16 13:30
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                              33岁就大叔了，我41且不是大爷了？人家51岁的都还是大神。
                              IP属地:四川129楼2020-06-16 13:51
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