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亮了瞎了
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跑步岔气怎么办啊,不想停,有边跑边调节的方法吗
IP属地:辽宁
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492楼
2021-06-01 17:42
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a492158181
1L喂熊
1
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老哥,每月跑量120km左右,65kg ,163啥跑鞋比较合适,价格1000以内,
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493楼
2021-06-02 16:24
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茄子力挽狂澜
自带板凳
3
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跑步可以提高性功能吗
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494楼
2021-06-03 15:12
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冷暖自知
抢个沙发
2
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小腿中间酸痛咋回事,
IP属地:湖南
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496楼
2021-06-28 22:14
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道毅然
前来围观
7
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老师您好,跑了一个月,早上从四百米慢慢加到五公里,晚上做波比跳之类的就不跑了。前10天跑3公里后开始右腿内侧(我百度好像叫鹅足滑囊炎)疼加酸,停下来抬腿都疼,休息2天感觉轻了,一口气跑了7公里,这个位置疼的就不能下楼了。我想请教一下,是跑步姿势不对,还是做波比跳 深蹲之类的动作拉
IP属地:河南
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497楼
2021-06-28 22:48
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蒙面嘴侠
1L喂熊
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跑步 把腋下磨破了 痛怎么办!
IP属地:湖北
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498楼
2021-06-29 16:14
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无所事事找人爱
路人甲君
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准备开始跑步了,哪我大神分享一下跑步前的热身动作,谢谢
IP属地:安徽
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499楼
2021-07-01 22:38
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月夜登城
1L喂熊
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哥你好,腿部胫骨膜疼怎么办,跑了两个多月疼了两个多月
IP属地:山东
500楼
2021-07-02 08:56
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肥羊羊
路人甲君
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楼主您好请问早上不吃东西不喝水跑步,配速5分,会影响身体健康吗
IP属地:广西
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502楼
2021-07-12 14:21
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shen白云
抢个沙发
2
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跑步小腿前面感觉骨头疼是什么情况?
IP属地:河南
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503楼
2021-07-13 21:09
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一个
路人甲君
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早晚各三公里可以吗
IP属地:广东
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504楼
2021-07-14 00:04
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我就bb你
1L喂熊
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老哥能推个500一下跑鞋不 我一次五公里吧
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505楼
2021-07-15 19:16
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跑一休六
华丽飘过
6
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请问下,有没有什么指标可以评价有氧运动基础合不合格?
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506楼
2021-07-16 12:19
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天有多高心多大
兰州烧饼
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跑步磨裆怎么办
IP属地:北京
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507楼
2021-07-16 12:21
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yogwjishskdheh
打酱油的
5
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楼楼,1-2百左右的鞋有吗
脚背高体重70kg
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508楼
2021-07-18 22:39
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