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昨天跑3.3公里，今天跑了5.37。我拉伸过后站着腿伸直，不过坐着腿伸直不痛。这是怎么回事的
IP属地:广东来自Android客户端540楼2021-12-17 21:42
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    问一下，跑步跑着跑着就干呕，这是为什么，老是想吐口水
    来自Android客户端541楼2022-01-06 20:33
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      左腿膝盖左下方总感觉很累，一年多了，可以继续跑吗
      IP属地:山东来自Android客户端542楼2022-01-07 08:47
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        新手如何上手
        IP属地:湖北来自Android客户端543楼2022-01-07 09:21
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          跑步时小腹痛
          来自Android客户端544楼2022-01-07 15:17
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            老哥请问一下，我配速6到7分钟的时候膝盖会疼，但是提到5到6分钟反而不疼了，这是啥原因呢，是我慢跑的跑姿不对吗，快跑的跑姿似乎与慢跑的跑姿不太一样
            IP属地:辽宁来自Android客户端545楼2022-01-16 19:22
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              手机keeP数据准吗?我怎么觉得很不准
              IP属地:山西来自Android客户端546楼2022-01-16 20:07
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                楼主 我平常5000米20分钟左右3000米11分30左右 然后有25天左右没运动突然就跑不动了 5000米差不多也变成28.29左右3000米15.16左右 而且一跑步就岔气 怎么能快速恢复
                IP属地:上海来自iPhone客户端547楼2022-01-18 12:08
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                  华为gt3怎么样推荐吗
                  IP属地:浙江来自Android客户端548楼2022-02-19 15:28
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                    我过年回老家因为经常喝酒和忙一些事情，20天没跑步。最近回南方工作以后跑了2天感觉腰酸，大腿酸。速度也没以前快了。咋办呢
                    IP属地:浙江来自Android客户端550楼2022-02-19 17:31
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                      440配速175步频呼吸频率一分钟应该几次？
                      IP属地:山东来自iPhone客户端551楼2022-03-04 05:23
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                        有时候跑一会感觉脚面下有根筋疼，怎么回事。大约是蓝色地方的筋
                        IP属地:山东来自Android客户端552楼2022-03-04 10:44
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                          经常跑步拉伸不到位会发生什么问题
                          IP属地:江西来自Android客户端553楼2022-03-07 09:00
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                            跑步前要不要拉伸，还是直接慢跑两圈
                            来自Android客户端554楼2022-03-07 09:19
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                              入门小白有什么跑鞋推荐吗
                              IP属地:山西来自Android客户端555楼2022-03-10 10:52
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