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楼主 我每天跑三公里左右 跑到后面鼻子会流鼻涕 是我的呼吸方式有问题吗 我是全程用鼻子呼吸 另外有没有偏性价比一点的跑鞋推荐
IP属地:广东来自Android客户端556楼2022-03-10 11:03
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    5km比赛应该如何分配体力？pb23分20秒，报了5月份校运会5000米，两个月时间不知道该咋提成绩
    IP属地:安徽来自Android客户端557楼2022-03-10 21:10
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      腹痛怎么办？
      已经吃了2个小时了。
      IP属地:北京来自Android客户端558楼2022-03-13 19:27
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        有什么跑鞋推荐的吗，学生党一枚
        IP属地:广东来自Android客户端561楼2022-03-19 22:34
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          问你？不如问自己。
          562楼2022-03-20 02:21
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            问一下，跑步饭后还是饭前
            IP属地:上海来自Android客户端564楼2022-04-02 21:48
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              想请教大佬，关于心率。因为我跑6公里按照keep软件燃脂跑，我心率平均160-170。是不是得降下来。因为我感觉心率降了，好像我跑不快。是不是稳定心率再追速度？(跑十公里，我配速刚好6分钟)
              IP属地:广东来自Android客户端565楼2022-04-05 10:18
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                跑步小腿特别疼怎么回事
                IP属地:江苏来自iPhone客户端566楼2022-04-10 22:38
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                  请问最低多少度可以短裤短袖
                  IP属地:江苏来自Android客户端567楼2022-04-28 16:28
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                    怎么提高步频
                    来自Android客户端568楼2022-05-04 19:00
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                      大佬我想问一下到底什么样的姿势才是正确的跑步姿势
                      IP属地:山东来自Android客户端569楼2022-05-06 22:53
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                        跑着跑着，右边胸部，连着手臂的那一块，会出现撕裂感，是怎么回事啊
                        IP属地:重庆来自Android客户端570楼2022-05-07 11:28
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                          跑步才开始就脚板底和小腿根那痛怎么办
                          IP属地:四川来自Android客户端571楼2022-05-07 12:29
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                            你好大佬，我是一个新人，目前168身高190体重，打算开始跑步，初期减肥为主，中长期为了养成爱运动的习惯，我该怎么开始，前期准备什么，跑步怎么跑法，那些注意事项，还有什么样的运动量适合我当前状况
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端572楼2022-05-17 16:11
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                              跑步两公里这样脚底足弓位置就疼啥原因 大多数是右边 不跑不疼
                              IP属地:安徽573楼2022-05-17 17:12
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