网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：869,638贴子：8,842,923
  • 6回复贴，共1页

有什么跑步上的问题可以问我，乐意分享！

取消只看楼主收藏回复

有什么跑步上的问题可以问我，乐意分享！
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2019-07-31 18:47回复
    正常。你这属于有氧运动，配合无氧去试一下，就是冲刺，尽自己最大努力去跑几圈，
    IP属地:安徽来自iPhone客户端53楼2019-08-01 16:01
    回复
      亚瑟跑鞋还可以，跟跑鞋应该关系不大，可能是跑步落脚点导致的。可以适当按摩前脚掌，
      IP属地:安徽来自iPhone客户端86楼2019-08-02 14:01
      回复
        对于个人来讲跑姿舒服就行，刚开始跑步，慢慢来，别急，速度不要太快，放松的去跑，先把跑量堆上去，适当做做一些基础体能，
        IP属地:安徽来自iPhone客户端257楼2019-09-08 17:21
        回复
          对于呼吸，跑久了也就找到技巧了，所以，你现在先慢跑，呼吸根据自己的速度来确定，平缓呼吸，步子暂时肯定不会大，可以步频快一点，
          IP属地:安徽来自iPhone客户端258楼2019-09-08 17:23
          回复
            信息太多，很多回复不过来，请跑友们谅解
            IP属地:安徽来自iPhone客户端339楼2019-11-07 13:44
            收起回复
              大家好，可能我比较忙，有时候回复不到大家。关于跑步得可以加群。谢谢理解
              IP属地:安徽来自Android客户端477楼2021-05-14 11:18
              收起回复

                扫二维码下载贴吧客户端

                下载贴吧APP
                看高清直播、视频！
                • 6回复贴，共1页
                发表回复
                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                内  容:
                  查看全部
                发 表
                保存至快速回贴

                发布成功
                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                扫码进入贴吧APP
                ···········
                开奖后第一时间站内信通知
                ···········
                中奖结果全员公示