健身吧 关注:3,443,118贴子:27,908,020

回复:(解答贴)新手必看的健身知识(纯手打)。自己镇楼

只看楼主收藏回复

楼主大佬有没有推荐的书籍学习


IP属地:湖北来自Android客户端4147楼2022-07-03 14:29
回复
    有个问题困扰我一段时间
    最近开始了增肌期,但是不知道怎么回事,就莫名其妙的馋。
    吃我是肯定吃够了的,4倍碳水 1.8的蛋白质。
    但是就是馋,馋各种糖油混合物小蛋糕。
    其实干净增肌嘴馋这个很好理解,但是!!!问题的关键是!!!
    我居然要比减脂期还要馋的多!!!!!!也不知道哪里出问题了
    跪求解答。


    星座王
    点亮12星座印记,去领取
    活动截止:2100-01-01
    去徽章馆》
    IP属地:河南4148楼2022-07-13 07:34
    回复


      IP属地:新疆来自Android客户端4149楼2022-11-01 00:25
      回复