大力学习戒色文章，大力练习断念。要么戒要么死。

那就想办法戒除，身体是你自己的，戒不戒要看你的决心

多学习戒色文章提高觉悟，平时少刷短视频。戒色你只是方法不对而已。

都这样了还不戒？再下去就是死了

别待在屋子里，出去走走，没力气走的话，就搁外面找个暖和的地方，搬个小板凳坐会儿

先把黄源相关的东西都删掉

已经伤的很严重了，戒不掉就完了

加油

首先不要躺了，哪怕社恐也要出去闯闯，越宅越难戒的，每天多花时间学习戒色文章，练习断念口诀吧，加油，做好早睡早起

学习戒色文章

靠嘴皮子是戒不了色的，要付出行动。去学习，去劝人戒色。行善孝顺父母

我10岁开始，跟你差不多，戒色修善后，三年长了25斤

素食主义，我是

多发送善念

师兄，能救你的人，只有你自己，不要再执迷不悟下去了，在这样下去可能会出大问题，赶紧戒掉把。戒色真的就是在战胜自己，就是在自救和重生，就是在拯救我们自己的灵魂和身体健康，一定不要放弃自己戒色了，多去看看飞翔前辈写的【戒为良药】，多去了解手淫和意淫的危害，让自己能够早日醒悟过来吧，我们一起加油，争取戒出更好的自己