【怂恿招】
常见怂恿套路
1.最后一次，下次再戒。
2.试一下性功能。
3.试一下定力。
4.戒了这么久，可以放松下了。
5.只看不撸，就看看。
6.只撸不射，没事的。
7.憋精有害，要射掉。
8.你已经破了，再破几次也没事。
9.撸一发，好睡觉。
10.看看精液恢复没有。
11.看看擦边图没事的。
12.考得那么好，是应该撸了。
13.好久没看黄了，去看看新出的。
14.意淫一下吧，不会破戒的。
15.就撸一次，撸一次没什么大问题的。

找点事做别在家一直呆着要不无聊就很容易破戒，当你忙起来就不会有闲心破戒了，哪怕不上班每天出去锻炼身体溜达溜达也行减少独处时间，然后你这些症状戒掉色加上慢慢养身体就会好起来的不要灰心，加油

不存在戒不掉，只是你伤的还不够深，想想这些年sy给你带来的痛苦

加油师兄，一定得戒，不戒就是通往地狱

发大力心去忏悔！

给自己制定戒色日课，制定好后每天严格落实。戒色日课分为戒色文章的学习和锻炼身体两个部分，每天落实日课有助于提高自身的自律性和执行力，可以让你保持一个良好的戒色状态。别再撸了，都没有精液了，到后面真的可能会不孕不育的

这么严重了还不戒断，你的人生会因此完蛋。去看戒为良药

学习《戒为良药》，认真落实。

多学习JS知识，肯定能戒掉的，让我们重新做生活的主人

坚持长期的下去学习戒色文章，学不进去就一篇一篇的抄写。

你必须发勇猛心，不然就完蛋了
必须逼自己一把，破釜沉舟！一定要拿出破釜沉舟的觉悟来，每天拼了命的去学习戒色知识，不要给自己的懒惰找借口了！！！
你必须拼命懂吗？你不去落实戒色十规去学习就完蛋了，哪怕再不想学再痛苦也要熬过来，懂吗？方法给你了，能不能做到就看你自己，记住：能救你的只有你自己啊！
戒淫保命五要素
1.转移注意力；
2.尽可能的去提升自己的基本能力（运动、读书、练字、等等）。
3.每日记得练习断念和学习文章（实战利器）。
4.执行力（戒懒惰习性）。
执行力最为重要，必须下决心磨练心性。
5.慎独。

都快成废人了还戒不掉？！振作起来

先把文章基础打好，了解全面些。

戒色不能强戒靠意志力戒色，这样注定失败，因为戒色定力等级并没有提升，等到独处欲望大时很容易破戒。建议朋友学习吧主飞翔老师写的戒为良药，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。这就是戒色成功的真谛，具体的戒色朋友可以看看我主页的戒色十规，希望可以帮助到你，加油，朋友。