手动13年了，从小学开始磨床一直到现在，27了，还没戒掉，基本每天一次，疯狂的时候录了5次，直接没有精液。最多戒了5天了，现在在家躺了5年了，手动的社恐，身体特别瘦，脾胃虚弱，精索，骨头走路响，耳鸣，不能干重活，该有的症状都有了。戒不掉。怎么办啊。