今日戒色27天，昨晚坐火车，也是不断有意淫来侵犯，我一直用不净观来对峙，脓血屎尿就是具象化了。晚上睡宾馆也是失眠到了4点左右才睡着。感觉对抗心魔也有一些力量了，没有之前的那种软弱和无力感，早上起床发现身材也更好了，肚子明显小了很多，就是体重一直在88的样子下不去。今天库尔勒下了大雪，令我想起一首诗，若是他朝同淋雪，此生也算共白头，白头并非雪可替，世间何来留离人。此时若有君在侧，何须淋雪做白头。早上也见到了晨伯，我觉得很好，表明身体的恢复，也是戒色最危险的时候。出差最危险的时候就是：1、收手机。2、无聊玩手机。3、躺床上睡觉。4、刷短视频。5、听见丑陋的声音。6、失眠无聊。我想这几点是我致命缺陷，应当时时提防，也是我最残忍和凶恶的敌人，能要我性命和让我生大病或者生不如死的那种。加强断念！加强戒色学习！加强信仰灵修！加油吧，兄弟们。

今日戒色28天，昨晚有些失落和空虚感，宾馆看电视剧到晚上3点多，早上9点才起床，实在不应该。很多计划都是落了空。我最近也在反思我的婚姻，相对比较失败，婚前性，sy这些无疑不给本就长期分居的婚姻雪上加霜，加强夫妻性格非常不和，吵架是家常便饭，结婚这几年，双方心灵都受到了巨大伤害，没有离婚，已经是奇迹了，婚姻和谐离我太遥远，邪淫之罪罚极其惨烈，极其酷烈。这是血的教训，也是我自己的亲身经历。这也是我为什么有这么大的决心要戒除此恶习。否则，死不瞑目矣。戒色是在这残破和败坏的身躯上重新栽植生命的希望，希望有一天我们都纯净、快乐，不为物欲若牵绊，不在物欲中苦苦挣扎，不在死亡线上苦苦挣扎。今天喀什出差，这个城市有很多的期待和神秘感，最近我出差带了锅，感觉很受益，在宾馆也可以煮点自己爱吃的东西，外面的饭实在吃得人害怕。望大家加油！不要躺床上，不要躺床上玩手机，不要刷短视频。否则，空虚感会如锁链般困锁你，辖制你，拉你去看sq小说、图片、视频。所以，大家一定要注意，加强断念，加强修心，加强约束自己的心思意念，不要让它如脱缰之野马到处狂奔。大家加油吧！

加油戒色！可以看吧里精品贴，或者百度搜索《戒为良药》，你的问题在那里都有答案。戒色成功只属于肯努力的人

今日戒色第29天，时间过得真快，离上次破戒已经过去29天了，伤痛仿佛还在昨天，羞耻仿佛还在昨夜，但是不自觉间已经过去了29天！昨晚11点睡，到4点准时醒来后就睡不着了，最近每天都是只能睡5个小时左右。看了两章圣经，洗漱赞美祈祷，然后练了八段锦八部金刚功，我想这才是正常基督徒每日应该的作息，锻炼完已经7点了，整整需要3个小时。这次我是抱着必死之决心，同归于尽的心态来戒色的，不是心魔死，就是我亡，不能挣脱手机色情的锁链，我视如同犬类，我能挣脱sy的罪恶，我视自己是地狱之子。戒者需要霸斩心魔的武力值，也需要胜过虚空的力量和能力。不要过多躺床上，否则虚空感会拖着你下撸坑地狱，不要刷短视频，否则心魔会把色情毒pin不停注射进你的大脑，你不破戒都由不得你。拼命练断念，拼命学习戒色文章，这就是胜利者的号角，是爬出色情地狱的前奏的铺路石。今天照镜子发现肚子小了很多，身材也恢复了很多，之前那肥胖、臃肿、丑陋的身躯出现了接近正常曲线，但是体重还是有88公斤左右，这个一直是我的硬伤，一直减不下去，但我相信随着身体的恢复，这些都是早晚的事情，最重要的还是如何守住戒色成果，如果保持精进的断念，这是比较重要的，心中的纯净、喜乐是最重要的，心中的柔和是最重要的。兄弟们加油戒啊，戒者才有前途和光明，撸者的下场只有惨烈的果报，并没有其他的选项，愿我们破茧重生，戒出坚固之相，戒出霸者风采，戒出柔和平性，戒出出彩的人生，戒出正气赢得天地的尊重！加油！

加油，有反思，有改变，肯定会进步的！

一点儿也不能松懈呢！

今日戒色30天，今天在阿克苏出差，晚上坐飞机回乌鲁木齐，上午在宾馆等客户，没有出去。这两天内心有种失落和空虚感，有些彷徨。也有些疲惫，不知道将来的路该如何选择。想起乌鲁木齐那寒冷的屋子，就不怎么想回去了，内心有种焦灼，想去寻求什么，但是又有种失落感。最近工作上挺顺利的，我想我应该感恩，之前的感觉就是好像天是闭塞住的一样，人生的路崎岖而漫长，没有上帝的帮助，还是何等的无力和无助、无望。我现在还是期盼有自己的空间和时间，好让我专心寻求。刚才刚知道我销售同事也是基督徒，带他做了祷告，他说了他信主的神迹和见证，让我很感动，我为他做了祝福，真是感恩，多么美好的信仰！多美美好的上帝！只有更圣洁、更敬虔才能对得起如此深沉的爱。兄弟们加油啊，戒色让我们的灵魂更圣洁！更升华！

今日戒色31天，最近有看我是刑警，这部电视剧给我有很大正能量的感觉，jc有牺牲，跟基督徒很相似，jc为了地上国度的正义，基督徒为了天上国度的公义，在祭坛上奉献。金色盾牌，热血铸就，都是一个道理，有国度就有征战，有正义邪恶，就有征战。我们要践行人生的正道，就要同心中的淫念、意淫、邪恶征战。那些屈服于心魔的时候，就如同被心魔打败，牺牲自己一样，所以，为了心中的正义，正道，我们需要和淫念、意念、手机色情的诱惑征战，做个铮铮铁骨的汉子，不要做苟且脱裤的败类，不要践踏自己的良知，不要玷污自己的心灵，不要扭曲自己的人格！兄弟们加油戒吧，胜不过淫欲的人是没有未来的，人生需要给自己打气，需要给自己加油，需要不断给自己注入正能量。不要迷恋手机色情，不要扑倒在淫欲的屎尿堆中，不要作贱自己，戒出王者风范，戒出英雄钢骨，戒出王子的尊贵。大家加油啊！加强断念，加强学习！防止躺床看手机！加油！

加油

边读边抄写戒色文章可以静心，效果最好。只看戒色文章不做笔记容易一目十行。效果是万万不行的，加油！一定要把黄毒从我们身体里赶出去！一起加油！你破了，并不代表你成果都没了，身体恢复还在！加油！

加油

记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答《寿康宝鉴》是针对贪恋的，《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键《楞严经》是平息妄念，净化思想，建议《戒为良药》学到后期了再看佛经，因为戒色到后期就是修心修德，但一开始往往不理解这个意思。慢慢的你开始只看这些书，不看那些邪淫内容，思想慢慢的净化了，开始在修心修德上渐入佳境了就会真正戒除。加油吧

加油

加油好好戒色

若有众生多于淫欲，恭敬常念南无观世音菩萨便得离欲