今日戒色戒抖音戒刷手机第77天，昨天晚上有些危险，失眠，躺床上刷了很长时间百度热搜，手机擦边真是无孔不入，我们看到擦边，就要做毒蛇观来对峙，另外，半夜、躺床上、耍手机，是极其危险的行为，这种行为，离破戒就是一部之遥，千万不要沉迷其中，太危险了。昨天晚上失眠的时候其实就应该拿起书来看。另外，出差在外住宾馆的时候也是极其危险的时候，警惕性要提高，因为不光有孤独、无聊，宾馆本来的藏污纳垢属性，还有隔壁的战斗声音，让你一下子就声临其境，想入非非。所以，千万要注意，这个是报废人最快的方式。什么是废人？就是你因为自渎，没办法干体力活，没办法上班，整天躺床，yy不断，被人憎嫌，这就是废人无疑了。我之前就是废人一个，但是我现在在慢慢变好。对于未来我们需要重拾信心，戒色满一年半，有了面试部门经理的机会，但是因为感冒，我推辞了，这还是破戒5次的情况之下。那么假如完整得戒够三年呢？我想福报是更大更美好的，所以，我的奋斗目标就是完整不破戒1000天，那样，我相信，福报会变得非常好，人生也会充满更加美好的事情。当然，期间也要学会行善，比如，劝人戒手机色情，戒l，等等，另外，服侍上帝，服侍弟兄姊妹，都是有极大福报的。大家加油吧！今天因为感冒的原因，咳嗽还是比较严重，鼻涕也比较多，想着还是呆在家里吧。大家加油断念，也加油学习，尤其要注意手机的危害，短视频的危害，我4次破戒，全赖于此！相信随着戒色时间的拉长，你我都会收获那个纯净的追风少年！收获那个内心坦荡的从前！恢复那个充满正义的气场，恢复往日的荣光！加油！

今日戒色戒抖音戒刷手机第78天，最近在家休息得并不好，感冒已经第四天了，休息了6天，4天都在感冒，这就是少年掏精工把自己掏成废人的具体表现，如果把戒色比喻成一所四年制大学，我现在就是大二的学生，虽然理论知识学了一些，但是实战远远不够，身体的恢复自己判断只恢复了50%，毕竟放纵时间在那儿放着，整整21年，没有死，已经是天大的福分了，怎么还奢求自己拥有健康的身体呢？但就是这样，我已经很满足了，我相信，戒个完整三年，身体会给我满意的，如果能像上次高中大学，戒够5年，那气质容貌会达到完全不一样的效果，什么样的心思，什么样的意念，什么样的行为，诞生什么样的气场，什么样的气场，诞生什么样的容貌，这是毫无质疑的，人若脱离卑贱的事情，就必拥有王子的高贵气场。大家加油吧！戒色期间要注意三件事情：1、保持戒色文章的学习。2、远离手机，远离抖音短视频、远离微信百度。3、观照内心，用好断念口诀、不净观、毒蛇观。及时发现并对峙yy。今天感冒恢复了很多，就是咳嗽还比较严重。昨晚流了好多鼻血，好多好多，我估计对人造成的伤害和y一次差不多。最近在家带孩子，发现儿子是那样的可爱，像个天使一样。愿我们在这条路上走得无悔，走得纯正，走得坦然，走得虎虎生威，任何心魔的怂恿都被我们的断念消灭得灰飞烟灭！

加油，吸取教训。保持警惕性，好好坚持戒色。

今日戒色戒抖音戒刷手机第79天，最近这两天流鼻血太严重了，昨天又流了两次，后面一次挺厉害的，我在网上买了一些药。今天是单独带孩子最后一天。打算等会儿带孩子去和小伙伴见面，然后带他去游乐园转转。最近刷手机方面控制得不是很好，尤其是百度热搜和推荐视频，看的意义不是太大。这7天带娃整体还好，就是养生功法忽视了，因为感冒，就养成了懒惰的习惯，养生功法后面要足够重视，不能轻视。在戒色方面，大家一定要重视，戒色是最高层次的修行。戒色成功就相当于半个圣人了，戒色成功，很多毛病都会成功，比如贪不义之财，恶口，yy，沉迷手机，虚空，等等。大家加油吧，只要你一直在戒色，就会一直在变好，这个变好都是以大家肉眼可见的速度在变好，这就是我们持续戒色的力量，从一顿腐臭的烂肉戒成一个清爽干净的男人，戒色就是持续地蜕变！戒色是人生的捷径！戒色是自我保护的最高层次，戒色戒的是勇气！智慧！谋略！胆识，气魄！

今日戒色戒抖音戒刷手机第80天，新的门槛！如果一个男人戒色有成绩，那么其他的挑战都不算太大的挑战，我戒抖音几乎没有遇到大的挑战。也没遇到很大的挑战，但是我觉得戒色的挑战一直存在。戒色，尤其是手机擦边，是戒者劲敌！我二次掉入撸坑，就是拜这个所赐。所以，戒手机和擦边，尤其是短视频，是重中之重。另外，yy是我目前需要下大力气对付的课题，千万不要意y，这是最大的败笔，徒然伤害自己的精力，污浊自心，败坏灵性，戕伐其身。后天又要远赴新疆，开始新的征程了，大家加油吧！

今日戒色戒抖音戒刷手机第81天，今日小伙伴来家里做客。今天天气特别好，我特意发了个朋友圈。80天是新的开始，也是新的挑战！最近流了很多鼻血，但是发现脸上的气色好了很多，眼睛更有神了，脸色也更白了，戒色戒抖音是核心，戒掉抖音才会是戒色真正的开始，学习戒色文章是戒色路上的加油站，观心断念是防微杜渐的机器，不净观是针对y欲的有力武器！大家加油吧！戒色是真的好，会变得越来越好！越来越帅气，越来越有精气神！明天我就要离开西宁远赴新疆的，我愿意把这个当做新的征程，新的开始，途中注意休息和安息，先把25年干到底！

今日戒色戒抖音戒刷手机第82天，今天我儿子正式受洗归入上帝的名下，恩典是如此明显！戒色会体验到明显的恩典。今天我就要回到乌鲁木齐，重新开始今年职场的征程，我想给自己说加油！加油戒色，在上帝的恩典中不要离弃！保守自己，不要沾染污秽和罪恶，保守自己最好的方式就是远离诱惑，保守戒色状态最好的状态就是远离手机！沉迷手机，早晚必破，沉迷手机只是在数天数，没有戒色的成功盼望可言！戒色，戒的是心思意念，戒的是纯净无邪，戒的是内心坦荡，戒的是在恩典中没有亏欠，戒的是喜乐，是柔和，是快乐，是心地光明。大家加油吧！我是永远不会放弃戒色的，我要终生戒色！我被手机色情和自毒残害了半辈子，35年的光阴都在这个罪恶的痛苦中度过，如同35年监狱的生活，剩下的时光不多了，我要为主而活，为信仰而活。做个无悔的人！大家加油吧！尤其注意手机对戒色持久力的破坏！

今日戒色戒抖音戒刷手机第83天，今天到乌鲁木齐第一天上班，昨晚飞机延误，晚上3点才到乌鲁木齐家里。昨晚迎来戒色后第二次my，距离上次15天时过了68天，68天不遗，对身体是真的友好，身体机能获得了长足恢复。目前比较困扰我的是体重肥胖问题，真的需要少吃一点了，或者多禁食了，不然，肥胖看起来太丑陋了。我来新疆的目的很纯粹，就是戒色和还房贷。戒色三年，养生三年，还房贷三年，我很多问题都会得到解决，所以，不要焦虑，焦虑没有任何果效。至少现在过去了半年了，时间是个奇妙的东西，过得尤其快！在新疆的这半年，我就恢复了很多，整个人的精神状态得到了明显的恢复。所以，我说戒色时间不会欺骗你的，历代的智慧人、哲人是不会欺骗你的，在这条道路上，我们需要每天学习，每天反省，最近在机场、路上碰见气质好的，老经不住得看，实在不应该，当观想毒蛇、吊颈鬼、腐尸、白骨。不要觉得美，就贪恋，你觉得美，其实不过是脓血屎尿。一切的yn都由贪恋引起。这周有很多事情要做，大家加油吧！旧的贪恋和猥琐不除，正气就不会出来。戒色的每一天都值得回味、值得美好，值得留恋！再一次请大家注意手机的危害，远离手机的诱惑！

今日戒色戒抖音戒刷手机第84天，最近又有些沉迷于刷微信短视频，这不是一个很好的兆头，对于别人手机的擦边东西，也是目不转睛得看，昨晚有些空虚，拿起手机就放不下去了，真是不应该！戒色是男人一生的课题，戒色面临最大的挑战就是手机！再没有一个威胁，如同手机有核弹般的威力，将一个沉迷于手机的戒者炸得粉身碎骨，炸成一堆屎，炸成一堆腥臭难闻的臭肉！手机色情和擦边毁灭你的志气，毁灭你的正气，毁灭你的前途，毁灭你的财富，让人卑微再卑微，衰落再衰落，手机就是深渊地狱，当你凝视深渊地狱时，它也在凝视着你。任何一个智慧聪明的戒者，都不会忽视手机给人带来的毁灭之害，我4次破戒，全赖乎此！我四次破戒，全部由于刷短视频！真是惨痛而酷烈地教训，没有这四次破戒，我的天数已经是570天，是的，是手机短视频让我迎来4次屈辱地破戒！让我无限悲凉，一度怀疑是否会戒色成功。如今，84天，我有一次颤颤微微得开始站起来！戒色，100天让你站起来，200天让你享受戒色纯净美好！300天让你精神面貌焕然一新！三年，改变人生轨迹，当然，我只体验到了戒色300天的喜悦和快乐！大家加油吧！戒色天数是实打实的战绩！戒色天数和戒色成果不会欺骗你，他们的关系呈正相关。戒色做到外避内断，就会最大限度得拉长戒色时间，其中学习戒色文章和写戒色笔记是戒色路上的加油站和维修站。大家加油吧！戒色的男人最帅！昨晚做得梦很好，感觉自己很有权柄，可以用上帝的名斥责和呵退魔鬼。我想，这是一个圣洁的基督徒特有的权柄。现在的我还是很胖，我想，减肥也是非常重要的课题，当然，既然减肥，为什么不开始禁食呢？灵性和身体双面提升！