今日戒色戒抖音戒网第8天，今天我禁食，大年初一禁食，很有价值和纪念意义。今天早上6点半起床，祈祷读经，练了八段锦八部金刚功各一遍。这两天戒抖音戒网络心里很宁静，也很平安。网络掠夺了现代人太多东西，吸走的都是人的时间和精气神。新的一年，我一定要好好戒网戒抖音戒色，不可忽视学习和断念。等会儿打算：1、看一场讲道。2、祈祷三次，每两个小时一次。3、给妈妈打个电话。4、读经3章。5、打算过年把暗室之光看完。大家加油吧！

白头发就是我曾经堕落的伤痕，永远也恢复不了，余生且行且珍惜！

今日戒色戒抖音戒网第9天，今日7点半起床，读经、祈祷，然后练了八段锦八部金刚功各一遍。固肾功50个。最近感觉挺充实的，一定要把这种状态延续下入。戒抖音是基础，戒网是途径，戒色是目标，圣人贵精，精足气旺，精足气足，精气神是一个人最好的颜值。今天朋友来家里吃饭，感觉挺好的，大家加油吧！

今日戒色戒抖音戒上网第10天，今天早上7点半起床，练了一遍八段锦。今天腹泻两次，肚子可能有些着凉。今天我妈妈到西宁来看他的孙子。一转眼就过完年了，过去的一年很感恩，我想，在新的一年我一定要好好戒色，尤其是要远离抖音，抖音害我很惨，手机网络也是利大于弊，害得我半人半鬼。刚才和孩子去滑冰，感觉有些头晕。从网络上收获太少，败坏人的灵魂体太多。大家警醒，2025一起戒色，一起变得更好！加油！

今日戒色戒抖音戒网第11天，今天7点半起床，练了八段锦，祈祷读经。这两天戒色感觉都很稳定，没有太多的意淫和邪念，早上也有听戒色文章。这次我要暗暗下决心好好戒，彻底干死心魔。大家好好戒抖音和网络，准备上纸质书籍，无聊就看书，严控玩手机时间。大家加油吧！

今日戒色戒抖音戒网络第12天，昨晚睡觉腰比较疼，不知道是何原因，按理说前后快一年半了，这个毛病已经好了很多，昨晚又开始疼。今天是主日，我给小伙伴分享话语。大家加油啊！戒色的前提是戒抖音，戒乱刷手机，否则，学习再多戒色文章，练再多断念，都是枉然！在戒抖音戒网络的基础上戒色，那就容易很多了，小伙伴们加油吧，让我们2025年重新开始，再次开始，勇攀高峰，征服自己，做个真正的王者，戒色成功的人身上都有一种王霸之气。

今日戒色戒抖音戒耍手机第13天，昨晚睡觉腰还是比较疼，到6点半疼得睡不着，就起床了。今天我们一家准备去拍个亲子照。则很感恩上帝在过去的一年对我们的的保守和给予的爱。戒色一定要戒抖音和刷手机，否则一切都是空中楼阁，一切天数都是噱头，想要戒色成功的想法都是免谈。大家加油吧！能够戒色的男人的福气最大的男人，也是能够彻底反转命运的男人。大家加油，精进学习戒色文章，加强断念，这是戒色的两个翅膀。

好好戒色我们一起加油

加油

邪淫看片手淫最损福报，一切的倒霉破财、事事不顺、考试失败、婚姻不顺、夫妻不和大多是邪淫所致。甚至一些邪淫很久的福报快用完的人只要一看黄片一去淫就会发生倒霉破财不顺的事。基本上有邪淫手淫看片习惯的都会伤到肾精（网上能查到）导致弱精少精死精、精子活性质量都不行，会影响生育的（现在离婚这么多也有这方面原因） 若因为邪淫影响后代健康岂不是要后悔一生。一辈子能心安吗。已经有孩子了，也要戒要不然也会有影响。分享一个方法就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，作用力与反作用力 若能发愿只要一有空闲时间、一有淫念时就去宣传邪淫危害劝人戒 这样你不就没有时间做淫的事了吗？也没有时间胡思乱想了。岂不美哉，这样做你肯定能戒掉 并且能获得好报 具体可以印发贴戒色传单卡片 网上发视频发评论等 有很多邪淫人需要你的宣传和帮助 注意千万不要看黄片 看黄必破戒 黄色是慢性毒药 等你感觉身体被黄所伤了 其实你身体已经很虚了 不良片都是开过美颜的 开了十级美颜啥样的都是美女 这样骗你的东西有什么好看的 可以让别人给你的手机设个你不知道的密码 开应用锁 屏幕使用时间就能做到 让手机不能用浏览器 不能下载app 一定要先断除黄源

有了妻子就不要再看黄了，看黄影响夫妻之间的感情，会导致你对现实中的女的没有感情，最后导致你婚姻破裂。如果有孩子的话，就更不能这样了，会影响到下一代

今日戒色戒抖音戒刷手机第14天，昨晚my，梦中有xj，这种一般也不是太好，俗成为gj，原因是我昨天在床上躺得时间太长了，导致晚上有极大的空虚感。赖床真是一种罪恶，罪恶的温床，让人防不胜防。最近虽然在家休息，但是控制刷手机，刷抖音做得还是比较好，需要严格管束，谨防连续破戒。今天有小伙伴到家里做客，需要准备一下。一转眼，新的一年又要开始了，突然有些迷茫。我想，有信仰的人不会迷茫，信仰如同一盏明灯，会照亮他前行的道路。昨天练了一遍八段锦，我想今天也需要保持。除了正常的读经，还需要看一些纸质书籍。千万要注意，控制躺床上的时间。加油！

1.为什么破戒 想想破戒环境是什么样的 是不是因为短视频或者游戏 或者现实中的人和事
2.避免这些场景
3.控制好情绪 不要自暴自弃以免破戒更多次对身体更差
4.不要熬夜 久坐 记得养生运动
5.记得孝敬父母
6.继续学习文章提高觉悟 欲望实在控制不了可以前期初步看不净观照片 后期以提高觉悟为正道
7.认识xy的危害【图片】

加油

今日戒色戒抖音戒刷手机第15天，犯罪之后的羞耻感在慢慢褪去，我要开始新的征程了！昨天练了八段锦一遍。早晚睡觉没有腰疼。昨天小伙伴来家里一同祈祷，很受感动，我们在这条路上需要很多的人协起手来互相帮助，才能走得更久，更远，一个人很容易跌倒爬不起来。老婆孩子今天就去工作地上班了，妈妈周六回老家，我也是这周末回新疆，我的禾场，开展新一年的工作。新的一年，我们都需要好好加油，好好戒色，不辜负从上面而来很多的恩典和爱。新的一年，让我们立起戒色的豪情壮志，敢于征服一切的勇气，彼得大帝说他征服了很多国家，确无法征服自己的内心，我们要做的就是这顶天立地的大工程，征服自己的内心，做光明坦荡大丈夫，威武霸气过一生，戒色文章和断念口诀请大家不要忽略！