每天坚持 练完再练练
不知道还要多久
只能咬牙坚持

冬天，明天突破110kg卧推 必须拿下

对照总是不经意间
五年后的第一次牛仔裤

六点的早上 肆虐着双手的温度
能感受到前所未有的清醒，我比任何时刻都醒悟
今晚自己街头健身，由于工作原因明天去突破重量
两天没做饭吃的鸭腿饭，明天继续做饭常年保持才行
继续加油

回忆是不能说的
回望每一天 今天突破了110KG卧推
路还长 还在努力 以后更要靠自己
没有所谓的现实朋友了 没有恋人了
只有不断的努力重复每一天
10点半前睡觉 没有失望过
明天见 我的每一天一天天

生活的碎片 现在自由训练，离自己单独练的日子越来越近以后要靠自己了没有教练和朋友帮忙
新买的衬衣马马虎虎刚好，该睡觉了
明天起来做饭 练肩
想太多了 我是白羊座爱幻想

拜 一日复一日

有时候想想真的很累，时间对我来说只是前行，没有任何变数，这段日子每天熬，现在享受健身，除此之外没有任何乐趣和兴趣，幸福在哪里，快乐又在哪里，总有很多问题等着我去解答，一切都像是梦，像极了被遗弃的狗。该睡觉了
未来的未来不是我的未来

周六的早上可以放松一会，看着每天的状态发着呆，听着歌，时间就这样流逝

练完二头三头，今天嘎嘎吃
纪念下穿上牛仔裤的第一次
生活的仪式感总是对自己随机产生
明天休息想想吃什么 自助一个人还不让吃

早上醒的异常早，起来忙了工作九点吃了饭今天休息日 吃了好多东西，过完年前不会再吃了 专心备餐，吃习惯了鸡胸肉 最近每周吃有点头痛。太腻太咸，还是吃干净点吧，羡慕别人的爱情，近距离的拥抱都是奢侈。枫叶到了冬季也开始释怀秋天的爱意，而我还是和往常一般自以为是自言自语。能击败我的往往都是最全力以赴的。唯一还剩余的只有健身。

希望记忆是个永不过期的罐头 无论好与坏
希望它能带着我走向生命里
最近抽烟了 发泄情绪或许是个不错的方式
备餐 健身 别无他法

脏东西远比干净的踏实 用习惯了

反复日常

每天健身锻炼和抽烟应该不冲突
人永远不知道明天和意外哪一天先来。
改变真的很累，每天起来看自己状态该高兴还是难过