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回复：开个贴，记录每天运动，希望能够坚持到底变成一种习惯。

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22日打卡，引体向上32，双臂屈伸40，跳绳300，跑步5公里，哑铃弯举6组
IP属地:重庆来自Android客户端652楼2021-06-23 00:34
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    上个月在龙华舒华买了一套回家里运动。
    653楼2021-06-23 15:44
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      一年多了引体向上能搞30多，厉害！运动这个东西真需要坚持
      来自Android客户端654楼2021-06-24 22:20
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        23日打卡，引体向上25，双臂曲伸40
        IP属地:重庆来自Android客户端655楼2021-06-24 23:44
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          24日打卡，俯卧撑20，跳绳300，杠铃卧推60+8+6，深蹲90+12+6，硬拉90+5+1
          IP属地:重庆来自Android客户端656楼2021-06-24 23:46
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            25打卡，引体向上35，双臂曲伸40，
            IP属地:重庆来自Android客户端657楼2021-06-26 23:52
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              26 日打卡，今天有应酬，休息
              IP属地:重庆来自Android客户端658楼2021-06-26 23:53
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                27日打卡，引体向上30，跳绳300，跑步5公里，哑铃弯举7组
                IP属地:重庆来自Android客户端659楼2021-06-27 23:41
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                  28日打卡 引体向上40，双臂曲伸60，跳绳300，杠铃卧推60*8*8，深蹲90*12*6，硬拉90*5*3
                  IP属地:重庆来自Android客户端660楼2021-06-29 00:12
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                    29日打卡，引体向上30，双臂曲伸30，有应酬
                    IP属地:重庆来自Android客户端661楼2021-06-30 07:24
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                      30日打卡，引体向上22，双臂曲伸30，杠铃卧推60*8*7，深蹲90*12*6
                      IP属地:重庆来自Android客户端662楼2021-07-01 00:01
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                        1日打卡，跳绳400，跑步5公里，哑铃弯举7组
                        IP属地:重庆来自Android客户端663楼2021-07-02 00:13
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                          2日打卡，引体向上26，双臂曲伸35，跑步2公里
                          IP属地:重庆来自Android客户端664楼2021-07-02 23:13
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                            3日打卡，俯卧撑30，引体向上15，杠铃卧推60*8*8，深蹲90*12*6
                            IP属地:重庆来自Android客户端665楼2021-07-04 00:51
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                              4日打卡，引体向上10，跳绳300，跑步10公里，哑铃弯举6组（13.5*16）
                              IP属地:重庆来自Android客户端666楼2021-07-05 00:07
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