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回复：开个贴，记录每天运动，希望能够坚持到底变成一种习惯。

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25日打卡，引体向上20，双臂屈伸25，休息为主
IP属地:重庆来自Android客户端592楼2021-04-26 00:06
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    26日打卡，双臂屈伸45，引体向上40，跑步10公里
    IP属地:重庆来自Android客户端593楼2021-04-26 23:58
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      27日打卡，引体向上30，双臂屈伸40
      IP属地:重庆来自Android客户端594楼2021-04-28 00:12
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        28日打卡，俯卧撑70，引体向上20，双臂屈伸15，杠铃卧推60*8*6，深蹲90*12*6，硬拉90*5*5，今天试了一下100公斤硬拉，比较轻松，可能极限110左右
        IP属地:重庆来自Android客户端595楼2021-04-28 23:47
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          29日打卡，引体向上35，双臂屈伸30，今天打疫苗，没有运动
          IP属地:重庆来自Android客户端596楼2021-04-29 23:29
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            30日打卡，引体向上35，双臂屈伸30，晚上有应酬，休息
            IP属地:重庆来自Android客户端597楼2021-04-30 23:32
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              5月1日打卡，引体向上20，双臂屈伸30，跳绳300，跑步5公里，哑铃弯举6组
              IP属地:重庆来自Android客户端598楼2021-05-02 00:08
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                2日打卡，过节外出，休息
                IP属地:重庆来自Android客户端599楼2021-05-03 00:02
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                  加油
                  IP属地:浙江来自Android客户端600楼2021-05-04 12:14
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                    2-3日打卡，外出旅游，休息
                    IP属地:重庆来自Android客户端601楼2021-05-04 23:43
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                      4日打卡，跳绳300，跑步5公里，引体向上25，双臂屈伸15，俯卧撑30。
                      IP属地:重庆来自Android客户端602楼2021-05-04 23:44
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                        5日打卡，俯卧撑30，引体向上20，跳绳300，杠铃卧推60*8*6，深蹲90*12*6，硬拉90*5*2
                        IP属地:重庆来自Android客户端603楼2021-05-05 23:08
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                          6日打卡，引体向上20，双臂屈伸30，跳绳500，跑步5公里
                          IP属地:重庆来自Android客户端604楼2021-05-07 00:25
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                            7日打卡，引体向上30 ，双臂屈伸40
                            IP属地:重庆来自Android客户端605楼2021-05-07 23:59
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                              8日打卡，引体向上25，双臂屈伸40，乒乓球一小时
                              IP属地:重庆来自Android客户端606楼2021-05-09 00:06
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