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回复：开个贴，记录每天运动，希望能够坚持到底变成一种习惯。

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15日打卡，工作调动到江津上班，今天报道，收拾住房，没有运动，算是休息，准备在江津家里也配一套器械。
IP属地:重庆来自Android客户端543楼2021-03-16 00:03
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    16日打卡，双臂屈伸15，引体向上20，跳绳300，杠铃硬拉85*5*5，卧推55*8*6
    IP属地:重庆来自Android客户端544楼2021-03-17 00:05
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      17日打卡，俯卧撑100，双臂屈伸50，引体向上20，跳绳300，跑步5公里，哑铃弯举6组
      IP属地:重庆来自Android客户端545楼2021-03-18 00:16
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        18日打卡，今天休息
        IP属地:重庆来自Android客户端546楼2021-03-19 00:20
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          19日单位聚餐，休息
          IP属地:重庆来自Android客户端548楼2021-03-21 00:01
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            20日打卡，引体向上25，双臂屈伸30，跳绳500，杠铃卧推55*8*8，深蹲85*12*8，硬拉85*5*3
            IP属地:重庆来自Android客户端549楼2021-03-21 00:03
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              21日打卡，俯卧撑100，引体向上30，双臂屈伸50，跳绳1000，今天下雨没有跑步
              IP属地:重庆来自Android客户端550楼2021-03-22 00:16
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                22日打卡 ，俯卧撑50，引体向上10，双臂屈伸30，跑步10公里，工作调动到江津上班，准备再置套器材用于力量锻炼。
                IP属地:重庆来自Android客户端551楼2021-03-23 00:25
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                  23日打卡，休息，
                  IP属地:重庆来自Android客户端554楼2021-03-25 00:13
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                    24日打卡，引体向上25，双臂屈伸15，杠铃硬拉85*5*6，卧推55*8*6，哑铃弯举1组，跳绳300
                    IP属地:重庆来自Android客户端555楼2021-03-25 00:14
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                      25日打卡，俯卧撑70，引体向上10，双臂屈伸25，跑步6公里
                      IP属地:重庆来自Android客户端556楼2021-03-26 00:25
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                        26日有应酬，休息
                        IP属地:重庆来自Android客户端557楼2021-03-27 08:57
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                          27日打卡，今日闲鱼同城自取收器材一套，杠铃杆片（马西大握距），卧推凳（阿迪），架子（马西），抽屉哑铃（100磅）全套2500元，上周收大片120公斤600元，安装架子，没有运动
                          IP属地:重庆来自Android客户端558楼2021-03-28 12:40
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                            28日打卡，俯卧撑50，引体向上25，跑步10公里，杠铃卧推58*8*7，深蹲88*12*6
                            IP属地:重庆来自Android客户端559楼2021-03-28 23:45
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                              29日打卡，俯卧撑50，引体向上20，哑铃弯举7组，杠铃划船2组
                              IP属地:重庆来自Android客户端560楼2021-03-29 23:53
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