小牙，花花，很高兴你们来到这里
我在辟谷养生论坛也发了帖子
你们有兴趣可以去瞧瞧

2009-9-22（第24日）
早：枸杞水。
中：枸杞水。
晚：白水。

今天是第24日，也是第三个只饮水不进固体食物的日子，很难得，
很高兴。昨天到今天，体重下降明显。暗自高兴了一天。大哥见我
咧着嘴傻傻的样子，挺纳闷，别是甲流的前期症状吧。本人境界的
确不高，惭愧啊。
继续高兴。下午没午睡，薄饼铛做煎饼，三个炒菜，看着大哥和儿
子卷饼吃得那么香，心里更高兴。
晚上跳操35分钟。没散步，很累，回来睡了1个半小时，舒服啊。
这会儿得干活了，要么明天没法交代啊。

annie_021
你自己发个新帖吧
这样可以整端一些

2009-9-23（第25日）
早：蜂蜜水。
中: 蜂蜜水
晚：白水，雀巢优活矿泉水。

今天感觉很累。
   早晨起来，觉得口干。放了两大勺蜂蜜在600毫升的乐扣杯里，
冲满了水，味道淡淡的，喝到下午三点多，才喝完。好像干燥的状
况略有改善。
   中午去ＸＪ那里，微笑着接受她和她的两个朋友的讶异与赞
扬。下午回来感觉有点累，靠在床上看报，不知不觉睡着了，大哥
拿了毛巾被盖上，都不知道。睡了一个来小时吧。起来做饭。

晚上跳操约30分钟，然后直接去超市给儿子买速食豆浆粉。逛
了很久，看了很多东西，其实不需要看。在超市感觉口干，看看基
本都是纯净水，好容易看到雀巢的优活，是矿物质水，买了一瓶，
出了门还忘了喝。回来已经９点半了。依然感觉累，不想说话。以
前好像没有这么累呀。

前几日大哥骑车锻炼，在郊区发现一家磨面的作坊，现磨现卖。还
有点规模，附近的农民也在那里买面或拿自家的麦子换面粉。昨天
大哥专门开车去买了三袋。婆婆家一袋，我们一袋，另一袋给我妹
妹和姐姐她们。分头送去了，回来时从婆婆家拿了三个苹果，就是
前两天小姑子买的那种，只有三个了。因为我说了那是今年吃的最
好的苹果。好看又好吃的苹果很少，大都好看不好吃，可这种苹
果，是又好看又好吃。
但，我没吃。
我现在已经能够抵制住任何固体食物的诱惑。
２５天了减了１０公斤多一点。效果明显之极。

花花在哪里呢？怎么不见人了，亲爱的花花？

膜拜楼主啊，今天我刚开始辟谷，早上和中午都很好，没有饿的感觉，下午三点后开始浑身无力，发荒，直到晚六点一直没有好转，有点怕，就吃了东西，还挺多的，辟谷比我想的难多了，看来我还没有达到状态啊，可是这样放弃我不甘心，慢慢来，希望也能达到楼主这样好的状态。

你终于出现了，花花。
你做得很不错啦。赞一个。

可能先减食几日再辟谷好点吧。我也是第一次，跌跌撞撞往前走的。顺其自然吧，别太为难自己，第一次嘛

谢谢楼主指点，希望今天可以顺利度过。

亲爱的们，偶来了，今天第四天，精神不错，早上还做了广播体操，现在偶光喝水了，不吃固体食物了，看到楼主姐姐的成绩太鼓舞人心了，榜样啊榜样，可是我从昨天老感觉面部酸疼，身上也偶尔有酸疼的感觉，不知道是不是正常滴，一直没称体重，不过早上感觉裤子松了，蛮高兴的，但是还是没有传说中的宿便啊，有点着急了。

今天光喝水，喝了很多，可是没有排尿，咋回事，有点害怕了，楼主有这样的情况么，期待答复，谢谢了，着急啊