小虾，谢谢你的关心与关注。论坛也发了帖子。
我也看到你了。关心你，问候你！

2009-9-30（第32日）
早：枸杞水。
中：枸杞水。
晚：白水。石榴一个。豆豉两勺。

昨晚和两个朋友一起跳完操，在楼下的花园聊天。一个说，你的脸
都变成瓜子脸了，很漂亮。我打趣说，我准备去演林黛玉，这样就
不会浪费这瓜子脸了。三人哈哈大笑。
       早上单位有同事说，你就减成这样吧，可不敢再减了，要
么就太瘦了。

所有的衣服都显大了，挂在身上，松松垮垮。今天上班钱大衣柜里
找了半天，没一件合适的。看，还得重新买不是。今天去麦德龙买
了一大堆东西，为回婆家过节。太累了，不想逛街了。明天回婆婆
家我都没合适衣服穿。节后再说吧。在麦德龙的鲜肉冷藏区和鲜菜
瓜果冷藏区附近待了一会儿，短袖衫，冷的打哆嗦。赶紧出来，怕
感冒。抵抗力还不错，估计跟每天的跳操锻炼有关。

晚上感觉嘴里没味，想起前两天买的香葱豆豉，挖了两勺，吃掉
了。
    去XJ那里，XS 掰开一个大个石榴递给我，红红的石榴籽诱惑
地排着队。石榴是所有水果里最诱惑我的，而一年中能吃到的就这
短短的一两个月。吃掉。好吃。
    没时间跳操了，回到家已经9点半钟。

晕 楼主还在辟谷啊  太强了 一个月
我都复食第四天了  心态调整的不太好
总是觉得吃一口东西都会变胖
郁闷的很。。

2009-10-1（第33日）
早：白水。
中：凉拌佛手瓜。白水。
晚：凉拌佛手瓜。梨半个。白水。

国庆终于过去了。今年的国庆六十年庆典，对我有特别的意义，因为家里有两个人参与。其中最亲爱的一个参加方阵，11点半时全家
人等到这一时刻，居然看到了她。
 
    家里热闹非凡。我心情格外好，依然主厨，拿手菜，新菜式，
全部上来，比上次发挥得好，一致好评。喜欢将各种材料变成一道
   
道菜的过程，自己可以自由发挥，尤其是发挥想象力。始终有种新
奇感，我喜欢。
    不好的是，今天吃了几乎一整盘佛手瓜，下午依然是佛手瓜。
晚上回家称重，居然增加一公斤，快晕倒了。跟大哥说，大哥白了
我一眼：你吃了也没一公斤！是呀，怎么回事儿呀！？

楼主MM 好 我都好久没有来了  前几天出去旅游 和朋友一起 没有再好好坚持 我想已经变回原来的样子了吧 很难过 可是也是因为自己不够坚定才这样的 快开学了 不可能漂漂亮亮的去上学了 好怕 不想出门 可是不行

断食后复食体重回升的很快，
这时得千万控制住啊，
想想复食这个过程是最艰难的。

2009-10-2（第34日）
早：白水。冰糖梨。
中：白水。冰糖梨。海带丝。VC 5片。
晚：白水。榨菜丝。VC银翘片2片，VC 5片。

忘了写了。昨天还吃了石榴。一进门，婆婆就拿出一个石榴，个很
大，大到我从未见过！给我们留的。说实话，大石榴长荒了，籽儿
很大，很甜，但只甜，没其他味儿，但专门留下给我，而且确实叹
为观止，我说留着吧，婆婆不许，非要立刻打开，盛情难却，就掰
开吃了约三分之一不到。下午打开一只中不溜的石榴，酸甜，味浓
而正，好吃。
     水和润肤露都买了，是蝶妆海皙兰的，400元左右，是有点奢
侈啊。但是辟谷减肥绿色、健康、经济，一举几得，花费一点何乐
而不为。也是偶一为之吧，怎么会常常。

今天不舒服极了。昨晚就不舒服，嗓子疼，半夜像火烧一般。确实
感冒了，流清涕，是在麦德龙着凉了。又吃了豆豉，说是葱香，其
实很多辣椒。又感冒，又上火。难受极了。今天早晨起来，大哥让
我含化复方新诺明，嫌苦，不含。自己煮冰糖梨吃。苏泊尔双耳
锅，差不多小半锅呢，得吃大半天。大哥买来银桥VC 让吃了。下
午睡了很久。
    四碗冰糖梨。好吃。

百度有啊店铺  http://youa.baidu.com/shop/705fe19daf8562328fd15837

2009-10-3（复食！）
早晨起床依然不舒服，只想睡觉。可今天中秋啊，得回婆婆家。哪
哪哪哪都不舒服。大哥动员说暂时停止减
食，然后端来燕麦粥，还放了点糖。起来吃了药。端起燕麦粥，吃了。
　　　这碗燕麦粥意味着，我的断食就此结束，复食开始。虽然比计划早了四天，但丝毫没有懊悔。一切顺其
自然。
　　　之前想过很多次，复食时我端着碗吃饭的情景，想象中一定会有种奇怪的、异样的感觉吧。但是全然没
有。很自然，就好像我天天如此一般。真是奇怪啊。