第44天,恢复生酮第23天。
体重83.9公斤,降重-0.7公斤。初始体重94.9公斤爆碳后88.6公斤,30天合计减重9公斤。
44天减重11公斤,23天减重4.7公斤。
不想说话,让我哭一会。
昨天也没多吃啊也没乱吃....
最多把牛肉汤喝了,至于胖1.4斤吗?我瘦一斤容易吗?这么容易胖,你好意思吗?😭😭😭😭


体重83.9公斤,降重-0.7公斤。初始体重94.9公斤爆碳后88.6公斤,30天合计减重9公斤。
44天减重11公斤,23天减重4.7公斤。
不想说话,让我哭一会。
昨天也没多吃啊也没乱吃....
最多把牛肉汤喝了,至于胖1.4斤吗?我瘦一斤容易吗?这么容易胖,你好意思吗?😭😭😭😭

