网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
insanity吧 关注：68,059贴子：335,364

回复：【恶魔在笑】64公斤。

只看楼主收藏回复

t25 第一节。汗如雨下。本想做in09。脑子晕。其实in第二轮挺有效的。是自己吃多了。10天下1%的体脂率没错的
IP属地:福建来自iPhone客户端716楼2015-10-26 18:15
收起回复
    楼主练in的期间有体重增加的现象吗？跟你之前一样的体重，开始练三天了，体重增加了快两斤了，是吃的东西的原因吗？
    来自iPhone客户端717楼2015-10-26 23:28
    收起回复
      楼主腿有瘦吗?
      IP属地:浙江718楼2015-10-27 15:53
      收起回复
        我连完一轮in后，也想转T25，因为要备考没太多时间运动
        来自iPad719楼2015-10-28 07:50
        收起回复
          乱吃的食谱。
          IP属地:福建来自iPhone客户端721楼2015-10-28 11:36
          回复
            今日总结一堆。给自己安排的食谱出炉，试行一周。丑字忽略掉。主要是中午有主食。白天有水果。加入坚果。望自己的感冒快点好
            IP属地:福建来自iPhone客户端722楼2015-10-28 12:31
            收起回复
              LZ一直这样练,感觉自己的气色如何?
              723楼2015-10-28 16:34
              收起回复
                从第一页看过来，真的瘦了很多，关键是毅力坚持，想想以前的我也曾经减下来过，现在成了孩他妈，胖了也懒了，决定重新开心，come on，baby！
                725楼2015-10-28 17:01
                收起回复
                  回复 孙皛肥 ：谢谢鼓励
                  IP属地:福建来自iPhone客户端726楼2015-10-29 08:30
                  回复
                    为什么我发不了图？
                    来自iPad728楼2015-10-29 17:00
                    回复
                      做了max30。才15分钟，09都跳不动。听说max30得加上t25刷脂明显。平台的都破。明天上称，附上新测的食谱。然后下午多吃了坚果们，应该也没超
                      IP属地:福建来自iPhone客户端729楼2015-10-29 20:51
                      收起回复
                        第二次t25 01完美做下。其实第一次做t25还跟不上。主要新动作不熟。汗多多。洗澡睡
                        IP属地:福建来自iPhone客户端730楼2015-10-29 21:37
                        收起回复
                          楼楼 你开始时减肥的时间和我差不多 不过你有毅力和坚持多了
                          来自iPhone客户端731楼2015-10-30 08:04
                          收起回复
                            我要好好完成in的第二轮第二个月。跳到我腹肌出来。
                            IP属地:福建来自iPhone客户端732楼2015-10-30 08:09
                            回复
                              励志贴。
                              IP属地:江苏733楼2015-10-30 08:28
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示