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回复：【恶魔在笑】64公斤。

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爆食。心情low。不想多说了。应该3000多卡了，白练这几天。好想自己永远那么漂亮傲骨独立，得改变训练了
IP属地:福建来自iPhone客户端680楼2015-10-11 20:55
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    第七天。08，做的啥玩意……用了一小时40分钟。想瘦。明日报称。平台好久。今日改良了饮食。看明日了
    IP属地:福建来自iPhone客户端682楼2015-10-13 17:44
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      真的很厉害从64到55，我的体重一直没什么变化也是醉了
      来自Android客户端683楼2015-10-13 19:54
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        今晚学习技巧。任何时候跳in不要停。跳不动挥手也要挥着
        平台[HEAVY PLUS SIGN]t25一节突破。多吃
        IP属地:福建来自iPhone客户端684楼2015-10-13 22:35
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          少吃多餐，吃早餐提高基础代谢
          IP属地:福建来自iPhone客户端685楼2015-10-13 23:18
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            第八天 09 比昨天好。时间也用少点。今日体重55.7 吃的比昨日多。望明日称重好。明天终于可以休息了，腿疲惫
            IP属地:福建来自iPhone客户端686楼2015-10-14 17:44
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              楼楼跳多久了，前几个月也有看你的贴、真心厉害到不行啊，我之前也练了40多天'in瘦的做明显的就是腹围的变化了、之前瘦的6厘米现在都回来了,准备像你学习
              IP属地:福建来自iPhone客户端687楼2015-10-14 20:13
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                楼主好厉害，加油
                来自Android客户端688楼2015-10-14 21:03
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                  亲爱哒，我想问你，颓废一个月回归你肌肉疼吗? 我是到53天放弃一个月，现在回归第二天，屁股以下已废。
                  来自Android客户端689楼2015-10-14 22:27
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                    55.7 肌肉量39.9 体脂率终于回归23.8！！以前最低时22.4 今日休息 只想好好休息
                    IP属地:福建来自iPhone客户端690楼2015-10-15 07:59
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                      月初体重还是55，最近伤寒型感冒，反复发烧两次，退烧后上吐下泄…到现在体重只有51，还没有食欲，感觉都怕了，希望快点好起来，呜呜！
                      来自iPad691楼2015-10-15 15:50
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                        最后科过了。两年考驾照辛酸史结束了…26号去拿驾照，今天不打算做运动。因为昨天刷了1036题，累。夜晚逛街买了跑步耳机+看电动牙刷。发个35厘米的小腿
                        IP属地:福建来自iPhone客户端692楼2015-10-16 16:04
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                          楼主节食吗
                          IP属地:四川来自Android客户端693楼2015-10-16 16:19
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                            我还剩一周第二轮就做完了，体重没什么变化，楼主求支招
                            来自WindowsPhone客户端694楼2015-10-17 00:26
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