1.17 港百同步刷校内圈百公里，后半程奇虐无比，还好有小宁陪着跑了11圈，还算顺利跑完，比原计划少跑两圈只跑了48圈，用时10：37，均圈速13:16，跑完累崩了…跑量 100km

1.19 百公里后腿脚恢复比预想中快，一天走路无碍，两天就感觉完全没事了…但真恢复慢跑时才发现还是各种疼，走和跑差别好大…230圈速操场10圈，跑量 4km

1.20 操场慢跑，这次腿脚恢复得差不多了，自己热了十圈，然后和大家一块跑的，跑得不快~ 跑量 12km

1.21 复变和大物都出分了，感觉几乎比13年查分时还紧张，不知道是不是完全靠着自己努力的结果，但还好都过了…很久以前说我想成为一个学渣，这学期下来还算做到了，接下来得变得更好才行~

1.22 刷校内圈，很久以来最短的一次长距离了，只跑了十圈，逐渐加速，均圈速9:33，最后一圈8:14，单圈PB~ 跑量 21km

1.23 考试周结束了，一个学期就这么结束了，跑版也开完了年会…傍晚刷了次万米，40:47，用新的PB结束旧的学期吧~ 跑量 12km

看完了《活着》，竟然哭得好惨，还好是在104…啊，好好活着~

我迟早会死于自己的倔强，算了，死就死呗~

1.27 孔大神带速刷万米，有人带着就是不一样~速度控制不错，后半程比前半程稍快，最终用时39:51，感觉没尽全力，还有提升的空间，我还想跑得更快！加油吧，专心做事，不要多想其它的~ 跑量 14km

1.28 前一天刚说完很少有状态差的时候，第二天刷圈时状态就很差，速度加不起来，左脚脚趾疼，于是只刷了10个校内圈，均圈速10:31，跑量 21km

1.29 和孔大神一块刷校内圈，继续状态很差，看起来真是练多了该减量休息了...不过整体而言比孔大神状态好，把他带崩了哈哈~ 差不多5分出头配速，中间很多休息和补给，20圈均圈速10:59~ 跑量 42km

1.30 坐在敬业湖边的木凳上晒太阳，阳光明媚很是舒服，想起上次这样的场景还是在1.2，只不过位置一南一北，太阳一东一西。

火车即将发车，8:25的车，一睁眼7:27…脸也没洗饭也没吃就奔岀来赶车，最后时间竟然富裕不少…想想要是误了车，就又神作了 ╮(╯▽╰)╭

用了两个晚上看完了《Fate/Zero》的动画，感觉是讲述what I want的一部作品，标题里的“命运”…真是好巧，和前天晚上讨论的东西不谋而合呢…我的这个问题的答案，究竟是什么呢…

1月就要这样结束了，说这是活了这么大最跌宕起伏的一个月应该不为过吧，学业、感情吧啦吧啦，人生这曲折的剧情还真是蛮刺激的…也就是这么个月刷了跑量的PB，跑量 437km