楼主的分享真好，现在我的焦虑用你说的方法好了。谢谢楼主。

我有一些以前看过的森田的PFD的电子书 想看的留邮箱 没事时候看看 芬分散下注意力

我和你症状一样一样的，可是我还很痛苦

我睡眠还行，正常生活，上培训班，刚考过了会计证，但有时会觉得心烦气燥，害怕抑郁字眼！却从来没有产生不好的想法！有时紧张，没有惊恐，没有吃药

我也会喉咙紧，但是能怎么办，只有该干嘛干嘛！唉，总觉得回不到从前

今早百度了一下 用电脑不能同意大家的好友申请 只有用手机下载什么客户端的 可以同意 所以 一直不能同意大家的好友申请不好意思 我只用电脑 手机弄什么太不舒服了

前几天因为失眠了几天又一次把自己绕进去了，呵呵，看来我的悟性还不够，结果把之前好容易下去的头晕又招回来了 ，晕倒感很强烈，真是满灰心的，什么东西都是越怕越怕 ，失眠的第一夜想到之前的失眠 于是就真的失眠了。现在基本又能睡了 自己心态调好了 可是倒霉的症状真的让人受不住 。哎。。。无语中

是的，楼主说的是

我现在感觉也好多了

现在开始每天骑自行车了～

你好，我肋骨后背都摁着疼，上个月拍片子都正常，骨科大夫也说问题不大，可我总是怕得大病，请问焦虑会引起摁着疼吗？求解

请问楼主哪里的？

顶，这个帖子不可以沉让更多的人看到

没怎么看正文，倒是看了很多你的回复。好样的！