我是惊恐发作后的整天浑身发冷 心跳跳的快 心跳重 胸部难受 肋骨疼 不敢看负面消息 不好的消息 到 站着坐着感觉人在晃 且伴有一种上半身后背说不出来的感觉（好像是麻麻的）这个时候我感觉注意力无法集中 就不自觉关注到这个说不出来的难受 到 头昏沉沉的 时不时脑子里面晕一下（很频繁）走路不稳摇晃 脖子疼 心悸心慌 24小时耳鸣脑鸣 心跳重

2010年因为某件事太过紧张发病，我是焦虑.躯体症状.担心，每天起床醒了睁开眼就是不真实感，身心疲惫.失去了所有的兴趣.整个人一天下来都感觉放松不了，心跳快，有时心慌，颈椎僵硬感注意力一直在颈椎上害怕震颤（因为震颤过）所以心里面很排斥，越排斥就越去注意这种感觉，不管做什么事情注意力无法集中在外界，都是在关注自己的各种症状
还有不真实感就是自己与别人及外界事物间总有一种难以打破的隔膜感，不管去什么地方都如在梦里，感受不到任何的氛围感，没有身临其境的感觉，缺乏熟悉感，（大脑一片空白）与人交往时也有一种似真若梦的感觉。感觉跟套在一个套子里一样，跟真实的世界隔着一层东西，你努力想捅破这层东西去感受真实的世界，但是发现自己就是捅不破，这种情况持续12年了没有好过1秒钟的
这12年来看了好几个医生，吃过很多种抗焦虑抗抑郁的药都没什么好的效果，有的也只是焦虑缓解一点后面吃着吃着就感觉没吃一样，因为不真实感一点也没有改善，去年10月份停了药到现在也没再吃了，因为没多大效果加上没有经济了就自己停了。
症状还是上面我说的那些，现在已经不知道怎么办了，天天在家啃老，想去工作又怕做不久，因为之前有做过但是坚持不到3个月，症状的折磨没有心思在工作上越做越难受，但是没工作在家里也是很难受整体也是关注着自己的症状，没工作又没有收入
现在不知道怎么办了

我是查百度查失眠的，严重的失眠整晚睡不着躯体症状也有心慌胸闷头晕，中药调理睡眠好点了，可是又听西医的停了中药吃了戴立新四五个月减到半颗的时候就不舒服了，感觉没用就停了几天后什么症状都回来了，是整天头晕胸闷现在几个月了睡眠入睡困难倒是能睡着不过容易醒有时能睡回去，有时迷迷糊糊不知道有没有睡着了，这种情况是在恢复的阶段吗？我要不要坚持啊！有时人舒服点有又情绪低落，头晕还是保持整天的状态

吃药头疼

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楼主已经好久没来过了！