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回复：跑步打卡贴，目标4个月后5000米跑进25分

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今晚毛毛雨，气温24度，湿度91%，pm2.5 32除了湿度大一点，还是很适宜长跑的。最近跑步有点上瘾，感觉跑了就停不下来，身体状态不错。
IP属地:广东来自手机贴吧101楼2014-08-20 22:27
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    IP属地:浙江来自Android客户端102楼2014-08-21 06:43
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      这是什么软件？
      来自iPhone客户端103楼2014-08-23 21:49
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        今晚多云，气温32度，湿度54%，pm2.5 36。温度有点高，膝盖休养生息了5天，今天慢慢找回状态，跑步前体重145斤，回弹不少，看来运动和伤病很矛盾，得找一个平衡点。
        IP属地:广东来自手机贴吧104楼2014-08-26 20:49
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          五公里，西藏跑21.17
          来自Android客户端105楼2014-08-26 21:19
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            嗯
            来自iPhone客户端106楼2014-08-26 22:11
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              加油
              来自Android客户端107楼2014-08-27 00:03
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                IP属地:浙江来自Android客户端108楼2014-08-27 06:51
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                  今晚中雨，气温28度，湿度74%，pm2.5 32。今天步跑的很爽，但是跑完后看恒大的比赛，感觉亚足联是不是要通过裁判做掉恒大，卑鄙无耻。
                  IP属地:广东来自手机贴吧110楼2014-08-27 22:40
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                    今晚晴，气温29度，湿度64%，pm2.5 23，雨后清风徐徐。起始跑时速度有点快，在3公里时想要放弃，好在坚持到底，24分内目标达成，下一目标：跑进23分。
                    IP属地:广东来自手机贴吧111楼2014-08-28 21:49
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                      IP属地:浙江来自Android客户端112楼2014-08-29 06:53
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                        今晚晴，气温26度，湿度86%，pm2.5 56，因右腿膝盖有感觉休息3天，今晚恢复性跑步，正在吃活血止痛胶囊和尼美舒利分散片。运动和避免伤病真是矛盾。
                        IP属地:广东来自手机贴吧113楼2014-09-01 21:47
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                          今晚晴，气温29度，湿度70%，pm2.5 48,因为旁边工厂排放污染，少跑2公里。
                          IP属地:广东来自手机贴吧114楼2014-09-02 23:57
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                            IP属地:浙江来自Android客户端115楼2014-09-03 06:54
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                              只有坚持才会胜利
                              来自iPad116楼2014-09-03 09:10
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