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20131221 早上炒粉，中午吃牛排，多了。晚上红薯片2片，酸奶一杯。快步走70分钟。
IP属地:江西来自iPhone客户端154楼2013-12-22 09:32
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    20131222 正常早饭，午饭火锅，老公在家做的，多了，但5点又饿了，又煮了点吃，好撑。散步30分钟，快走60分钟。
    IP属地:江西来自iPhone客户端155楼2013-12-22 21:53
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      20131223 正常早午饭，晚上酸奶没插电，吃了些零食。橙子一个。快走60分钟，跳绳200。
      IP属地:江西来自iPhone客户端156楼2013-12-23 22:02
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        20131224 平安夜 正常早午饭，晚上苹果一个，零食若干，酸奶一杯。快走60分钟。今早61.2
        IP属地:江西来自iPhone客户端157楼2013-12-24 23:05
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          20131225 正常早午饭，晚酸奶一杯，橙子半个，核桃3个，万恶冻米糖2块。快步走60分钟。
          IP属地:江西来自iPhone客户端158楼2013-12-25 22:00
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            20131226 正常早午饭，晚，橙子半个，核桃3个，冻米糖1块。快步走60分钟。
            IP属地:江西来自iPhone客户端160楼2013-12-26 22:10
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              20131227正常早午饭，晚酸奶一杯，橙子半个，核桃3个，万恶冻米糖2块。快步走60分钟。
              IP属地:江西来自iPhone客户端161楼2013-12-28 07:59
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                20131228 加班。正常早饭，午饭快餐。加班至20点。没运动。
                IP属地:江西来自iPhone客户端162楼2013-12-30 23:19
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                  20131229 正常早午饭，晚酸奶一杯，橙子一个，龙眼若干。快步走70分钟。
                  IP属地:江西来自iPhone客户端163楼2013-12-30 23:20
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                    20131230 MC提前驾到。正常早午饭。晚点心若干。快步走60分钟。
                    IP属地:江西来自iPhone客户端164楼2013-12-30 23:21
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                      20140101 正常早午饭，傍晚快步走60分钟，其中跑了一公里，流汗了。晚上酸奶一杯。
                      IP属地:江西来自iPhone客户端165楼2014-01-02 13:29
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                        20140102 早上面条一碗，中午米饭，鸡肉蔬菜若干。也就是我平常记录的正常早午饭。晚雪枣2个，太甜了，都是糖，酸奶一杯。快步走70分钟，其中跑步1公里。
                        IP属地:江西来自iPhone客户端166楼2014-01-02 22:21
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                          20140103 正常早午饭，晚雪枣2个，橙子2个。快步走10公里。
                          IP属地:江西来自iPhone客户端167楼2014-01-03 22:17
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                            20140104 正常早午饭。晚上酸奶一杯。快步走60分钟。
                            IP属地:江西来自iPhone客户端168楼2014-01-05 19:51
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                              20140105 正常早午饭。晚沙其玛2块，酸奶一杯，快步走70分钟。
                              IP属地:江西来自iPhone客户端169楼2014-01-05 19:52
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