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20140128,MC第五天,正常早午饭,晚快步走60分钟,回来后煮饺子吃,约10个。


IP属地:江西来自iPhone客户端191楼2014-01-28 21:56
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    新年快乐


    IP属地:江西来自iPhone客户端192楼2014-02-01 22:02
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      过年了,多吃不可避免。


      IP属地:江西来自iPhone客户端193楼2014-02-04 19:29
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        IP属地:江西来自iPhone客户端194楼2014-02-06 23:43
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          IP属地:江西来自iPhone客户端195楼2014-02-07 22:16
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            每天都有运动,挺好的。


            IP属地:辽宁196楼2014-02-08 21:08
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              今天快走1小时。天气变冷了,雪花赶紧来吧


              IP属地:江西来自iPhone客户端197楼2014-02-08 22:22
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                下雪了,快走1小时。


                IP属地:江西来自iPhone客户端198楼2014-02-09 21:53
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                  IP属地:江西来自iPhone客户端199楼2014-02-11 23:09
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                    地下停车场快走1小时。


                    IP属地:江西来自iPhone客户端200楼2014-02-12 21:23
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                      IP属地:江西来自iPhone客户端201楼2014-02-13 22:53
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                        16、17、18坚持每天快走1小时。


                        IP属地:江西来自iPhone客户端204楼2014-02-18 21:32
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                          IP属地:江西来自iPhone客户端205楼2014-02-19 22:23
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                            IP属地:江西来自iPhone客户端206楼2014-02-21 06:36
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                              除大年三十那天晚班没跑之外,其他天都有坚持,可是跑步之后,都有吃大量零食,明天陪父亲回趟长沙,从下星期起正式减肥走起。


                              IP属地:江西来自iPhone客户端207楼2014-02-26 08:23
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