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20131226 正常早午饭，晚，橙子半个，核桃3个，冻米糖1块。快步走60分钟。
IP属地:江西来自iPhone客户端160楼2013-12-26 22:10
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    20131227正常早午饭，晚酸奶一杯，橙子半个，核桃3个，万恶冻米糖2块。快步走60分钟。
    IP属地:江西来自iPhone客户端161楼2013-12-28 07:59
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      20131228 加班。正常早饭，午饭快餐。加班至20点。没运动。
      IP属地:江西来自iPhone客户端162楼2013-12-30 23:19
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        20131229 正常早午饭，晚酸奶一杯，橙子一个，龙眼若干。快步走70分钟。
        IP属地:江西来自iPhone客户端163楼2013-12-30 23:20
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          20131230 MC提前驾到。正常早午饭。晚点心若干。快步走60分钟。
          IP属地:江西来自iPhone客户端164楼2013-12-30 23:21
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            20140101 正常早午饭，傍晚快步走60分钟，其中跑了一公里，流汗了。晚上酸奶一杯。
            IP属地:江西来自iPhone客户端165楼2014-01-02 13:29
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              20140102 早上面条一碗，中午米饭，鸡肉蔬菜若干。也就是我平常记录的正常早午饭。晚雪枣2个，太甜了，都是糖，酸奶一杯。快步走70分钟，其中跑步1公里。
              IP属地:江西来自iPhone客户端166楼2014-01-02 22:21
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                20140103 正常早午饭，晚雪枣2个，橙子2个。快步走10公里。
                IP属地:江西来自iPhone客户端167楼2014-01-03 22:17
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                  20140104 正常早午饭。晚上酸奶一杯。快步走60分钟。
                  IP属地:江西来自iPhone客户端168楼2014-01-05 19:51
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                    20140105 正常早午饭。晚沙其玛2块，酸奶一杯，快步走70分钟。
                    IP属地:江西来自iPhone客户端169楼2014-01-05 19:52
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                      20140106 正常早午饭，晚跑步后吃多了如意糕、二块沙其玛、一杯酸奶。撑得想吐了。以后不做傻事了。快走1小时，计8公里。
                      IP属地:江西来自iPhone客户端170楼2014-01-06 22:15
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                        20140107 早餐米面一碗，中午单位聚餐，晚上酸奶一杯，沙其玛2块。暂定，还没有吃。哈哈。快步走60分钟。
                        IP属地:江西来自iPhone客户端171楼2014-01-07 19:55
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                          正常早午饭，晚上金桔10个，旺旺雪饼2块，酸奶一杯。快步走60分钟。
                          IP属地:江西来自iPhone客户端172楼2014-01-08 21:36
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                            20130100正常早午餐，晚花生10颗，金桔5个，酸奶一杯。快步走60分钟，跳绳1000
                            IP属地:江西来自iPhone客户端173楼2014-01-09 22:31
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                              20140110正常早午饭，晚上瓜子一把橙子一个。没喝酸奶。
                              IP属地:江西来自iPhone客户端174楼2014-01-10 22:55
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