建议lz改个积极点儿的标题继续发帖，如果我还活着这句话无论是谁都会有不良的心理暗示的，对lz未来康复是个很大影响

心脏难受可能已经不觉得怎么样了，第一次接受不了，第二次不习惯，第三次崩溃，第四次开始慢慢接受，第五次又崩溃了，你想习惯它，可不是一件容易的事，所以你需要不断的退两步，进一步
第N次，可能就会习惯了，但是有时候还是会不舒服，毕竟谁也不会一直把惊恐发习惯成生活中的一部分啊

一个场景可能都会变得很惊恐，使你心脏跳的很快，会开始胡思乱想，想一些有的没的，频死感和心跳加速这对好基友真是配合的天衣无缝，有够默契
无论何时，他们其中一个来了，另一个马上到！
一个走了另一个马上也撤了，现在这对好基友就在我这儿
当然，还有个玩单飞的，就是心跳缓慢，随时随地的来问候你一下，真是受不了，关键是还有个看热闹的，就是频死感！
这真是地摊商贩看见城管一样，摆哪都能碰见啊！
你别管有什么毛病，一有事，频死感保证第一个到！真尼玛速度啊。。
关于这件事我表示很蛋疼

每晚睡觉心里全是恐惧，心脏跳的都是快的不行，最后怎么睡着的我也不知道，好像也没人知道。。。
身体坏也不是，好也不习惯，我说过，人就是难办，当自己习惯这么做事时，永远不乐意尝试换一种方法做事情
咳，说远了。。。
可能有好多焦友症状和我一样，或者部分相同，所以我们要互相鼓励加油，建立信心！

朋友或者是家人突然问候你一下，都会让自己觉得超级不舒服，这感觉你们懂得吧，让人觉得莫名其妙，甚至可能让人感觉到恐怖，还会带来频死感和惊恐，可能我们真的孤独惯了

突然不知怎么的脑子犯病了，用手机会担心手机突然爆炸，在家里会担心有飞机会突然冲到家里。。。还有各种疾病就更不用说了，有的时候我都会笑自己
我不是神经病，起码我现在是很正常的
不过站在旁观者的角度来看的话。。。。。我就没正常过

现在我的心脏好了很多了 反而是那种不安恐慌感 一直盘旋着 难受 坐立不安 都想动一动 可是人又很软 只有和别人聊天 会好点 坐着 脚就想动 好难受 只要身体有症状 一件事 就是百度 之后 对号入座 再然后检查 再然后 什么事都没有 好几次半夜跑去医院

我的心脏难受的时间也就持续几分钟，然后我就习惯了。。。就这样就坚持一天了。。。。。
不知道大家都多久，但是还是因人而异，不管怎样都是得坚持，我能理解心脏难受的时候那种心情，以前建立的各种信心全部被逐个击破
脑子像放各种电影的预告片。。。
我们要镇定

后背酸疼，肩膀也酸疼，导致我感觉心脏也酸疼，有的时候心里莫名的烦躁不安，但是也不知道在急什么，过一会儿就好了，总之心理里面忙的很，一会儿想想这个，一会想想那个，太难受了

我们担心的都是直接致命的病症都是致命的，在不就是突然发作的病症，比如心脏，癌症，白血病，艾滋病，呼吸不好，还有前段时间的H7N9，还会担心一些生活中的危险，这个不一一细说了，要看每个人的个人生活过程
感觉自己身体素质都变差了

其实有的时候不只是心脏会不舒服，呼吸，背后，鼻子，眼睛，肩膀，等等各种全身上下的位置，都会时不时的出现不同程度不同难受的感觉，这些我也不知道是什么病，不过我暂且定为都是因为焦虑的缘故吧，我也希望是因为焦虑导致的，不解释，你们懂
有些人认为既然是心里问题导致的，那就把心态调整好就不会有不舒服的感觉了，但是实际是就算你不找它，它也会找你，这种身体上的不适是真实的，真的会疼痛，真的会有一些莫名其妙的感觉，这些感觉真的只有亲身体验才会懂，才会明白

最近总是夜里醒了以后就不能继续马上睡着，没过多久心脏就开始难受，开始发冷，害怕，需要挺个10几分钟就好了，但是有的时候一觉睡到天亮，也就没什么事
可能大家都多少有一点吧，我只能靠自己来和自己对话来得到缓解
唉，真没办法，挺吧！

要疯的节奏，真希望自己疯掉，天天半夜难受，症状就是心跳快，紧张，不敢睡，一直挺到自己认为没问题才能睡。。。
长期这样会让我认为自己快被心脏折磨的要不行的前兆，看我思路多么清晰。。
可我还是这么想了，人的本身就是会有两种状态，就算我思路清晰，也还是会这么想

昨晚1点多才睡着，我真心害怕睡觉了，不好的那些想法也全来了
可能自己给自己定义了就是心脏病，不能看恐怖片，不能生气，永远不能放松，变得易紧张，胆小，但是在有些时候就莫名的胆大，过一会儿才反应过来，心想我怎么没注意一下心脏受不受得了，想到这儿就开始心跳加快了
所以以后就怕了

昨晚还好没有难受，可能今晚又会难受了，看样子不是天天如此，这样就放松多了，不过焦虑发作一次，就需要很多天来回血。。。大家有没有这种感觉I