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濒死感现在就有，好难受，感觉自己快不行了，可是什么躯体表现都没有，只是濒死感的感觉。昨晚睡觉憋气，所以感觉今晚还是会憋气会憋休克，大家都懂难受一次的那个心情吧。真的好害怕这个感觉，真羡慕那些什么事都没有的人，什么都不用担心，不用害怕。。。

还好今天没什么事。。yes！找到分散注意力的方法，很快就会缓解！

突然想到自己会发生不好的事情，那么很快就会焦虑，如果自己吓自己你就会迎来恐惧，害怕，紧张它们几个的问候，还是不要过于担心了，因为没有用就是在浪费时间，你能无法预测自己下一秒会发生什么，就算你感觉自己问题很大，就算你现在有躯体表现，它也会走的，不要在浪费时间了。焦虑是你越在乎它，它就越爱着你，你不在乎它的时候，它就什么信息都不会留给你的走开，真是伟大

楼主你害怕睡觉不，我是对睡觉有恐惧，怕，你懂得。并且也会出现你那种假设心理，会不会死之前怎么怎么的。。

头疼一天，有一点事都能想到不好的，然后就把濒死感招来了，外表看起来什么事都没有，如果他人能进入到我的躯体，那就知道有多么痛苦了，又需要自己战斗了

唉，莫名其妙心情不是特别好，下午最严重，现在好一点了，去看龙门镖局吧，1024

现在不难受反而感觉不安了，完全不安套路出牌，让我感到很不安啊，太难伺候了，每时每刻都在想一些无法预料的事情，这样会带来一些心里的不安，但是却偏偏要去想，什么时候能好我也不知道，等吧

?楼主焦虑了几年了?有在吃药治疗吗?

今天吃晚饭的时候又难受了，心脏一阵阵的难受，唉，现在好点了，可是把焦虑带来了，去看中国好声音！

大家看着如何？咳咳

我的焦虑症很重，我想在这里向所有的（不是精神科）医生说。焦虑症和心脏病的症状很像。我误诊了三年，痛苦非常，心肌缺血 惊恐发作 都是症状，有谁知道焦虑症 （熬），不吃镇静剂就活不了，多多理解，不要一笑置之。好希望有希望 带给我希望，QQ 954141928 很少聊。我期盼你！

看到这么多感同身受的我特别欣慰，设想一下，如果世界没有任何医疗机构，你的焦虑会不会马上发作？
现在我就特别焦虑，害怕，真希望什么都不想，过安稳的生活。既然你存在，就一定有存在的理由

兄弟们我们加油！等你习惯焦虑后它就没有那么可怕了，今天组装模型的时候完全没有想它，过一会儿我不知怎么了突然想到焦虑，心脏居然一下子就开始难受了，我没有管它我努力继续拼，过了不到1分钟心脏居然神奇的好了。
当然了，在我回顾为什么组装模型会神奇的好了的时候，心脏就已经恢复到舞动心脏模式了。。
大家没事可以多看看书，要等没发作的时候看，发作的时候你是看不下去的，看的时候不要想因为看书焦虑就会散去，如果你这样想，让你看书的指使者是焦虑，不是本体

特别能受身边的人影响，他们说了什么，就思考什么，一句话会让自我改变很多，现在心跳就很快，跳的很有力量，甚至可以听到心跳声，身体随心脏跳动，要镇定！现在好很多了！