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回复：说说我的焦虑吧，持续更新，如果我还活着

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兄弟们我们加油！等你习惯焦虑后它就没有那么可怕了，今天组装模型的时候完全没有想它，过一会儿我不知怎么了突然想到焦虑，心脏居然一下子就开始难受了，我没有管它我努力继续拼，过了不到1分钟心脏居然神奇的好了。
当然了，在我回顾为什么组装模型会神奇的好了的时候，心脏就已经恢复到舞动心脏模式了。。
大家没事可以多看看书，要等没发作的时候看，发作的时候你是看不下去的，看的时候不要想因为看书焦虑就会散去，如果你这样想，让你看书的指使者是焦虑，不是本体
来自WindowsPhone客户端46楼2013-08-05 20:23
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    特别能受身边的人影响，他们说了什么，就思考什么，一句话会让自我改变很多，现在心跳就很快，跳的很有力量，甚至可以听到心跳声，身体随心脏跳动，要镇定！现在好很多了！
    来自WindowsPhone客户端48楼2013-08-07 20:53
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      看着普通人做普通的事情感觉自己也没什么毛病，只是听到一些事，见到一些人会变得严重焦虑，只是一直在寻找心里安慰，加油努力吧，会好的！努力
      来自WindowsPhone客户端49楼2013-08-08 20:43
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        希望自己得的是焦虑症，而不是心脏病，现在我天天担心会得心梗，脑子很累，心也很累，今天吃饭又难受了，所以我也不知道是焦虑还是真的是心脏病
        唉，不管是什么，快点离开我吧，如果是焦虑的话我允许你多呆一回
        来自WindowsPhone客户端50楼2013-08-09 20:19
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          今天好热啊，害怕得热射病，所以又是焦虑一天，什么都怕，但是必须要面对！
          去看屌丝大战黑木耳了
          来自WindowsPhone客户端51楼2013-08-10 21:23
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            明天过生日，我都很焦虑，我害怕就是过生日才会发生什么，以前在心里告诉自己如果挺到那个年龄我就知足了，而明天就是我生日，你们懂我焦虑什么，我害怕今晚会发作心脏病
            这听起来很天马行空，但是我确确实实在恐惧这件事，努力克服吧！
            来自WindowsPhone客户端52楼2013-08-11 21:18
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              今天还可以吧，时不时的难受一下，只能靠自己来寻找缓解的办法，每一天的心情都不一样，有没有感觉自己变得有点迷信？
              来自WindowsPhone客户端53楼2013-08-12 21:06
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                心脏时不时的跳的很有力量，但是又时不时的跳的很慢没有力量，就是没有存在的感觉，不过没有不舒服，可能是我已经习惯了它活跃的跳动，而对现在散漫的跳动感到反应模糊，频死感现在就陪着我，心脏跳的很慢让我感觉会突然停止跳动，频死感发作的时候会口干，喉咙发紧，后脖子胀的很酸痛，严重一点会紧张到浑身起鸡皮疙瘩，目前让频死感离开我的办法只有让时间来解决，交给你了Time
                来自WindowsPhone客户端55楼2013-08-13 21:45
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                  自己给自己每天特定的生活规律，如果你没按照这个规律走，那么你身体里的另一个自己会让自己难受，或许每天都会难受，但是我可能已经习惯了，新焦友如果去医院检查没什么问题的话那就不要太担心了，你也会习惯的，接受了它以后就它就会接受你了，然后快乐幸福的生活在一起
                  来自WindowsPhone客户端56楼2013-08-14 21:25
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                    得上焦虑以后变得迷信，不知大家有没有感觉到，比如打碎了碗，眼皮跳，别人说了什么，你都会变得开始焦虑，唯有来更新这个会让我的焦虑得到缓解
                    来自WindowsPhone客户端57楼2013-08-15 22:16
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                      比如昨天担心心脏过速，那么今天就会焦虑昨天的事情，同样的明天也会焦虑今天所发生的事情，就这样日复一日不停歇的战斗着，说实话，我天天担心着心脏出问题，它跳的也不安套路出牌，这让我很蛋疼啊！！你能正常一点不，可能也是我让你这样的
                      来自WindowsPhone客户端58楼2013-08-16 21:14
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                        焦虑，这个词以前第一次听起来觉得这没什么大不了的，根本不叫事，不过现在想起来真的很无知
                        当时所理解焦虑和现在完全不一样，那时候觉得只是一时的心里压力太罢了，过几天就会忘了的，可是从那天开始到现在就尼玛没有忘过啊。。
                        我太小看焦虑了，我太小看焦虑的本事了。
                        焦虑很闷骚，特别闷骚，看起来没有存在感，或者有的时候就一点动静没有，但是出其不意的又给你来一下动静，让人承受不了啊，可能只有我是闷骚型焦虑
                        来自WindowsPhone客户端59楼2013-08-17 21:22
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                          今天下午感觉经历的濒死感的程度已经到极限了，过了10分钟又突然好了，那种心情。。。像重生一样，如果有人问我哪里难受，我可能真的会说不明白
                          来自WindowsPhone客户端60楼2013-08-18 21:17
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                            今天一天都在组装东西，所以注意力没有交给焦虑，而且今天一天很正常，但是反而让我很不舒服，我担心这是黎明前的安静，太过正常居然让我焦虑了。。。如果有一天难受了几次我就不会有一些奇怪的想法了，我现在已经到了不难受就难受的地步了
                            来自WindowsPhone客户端61楼2013-08-19 21:01
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                              好一天又开始了，今天吃东西噎着了，然后马上喝水，噎下去的时候心跳突然加快，过了好久才恢复过来。
                              不过肯定又要担心一下午了，这一下午到现在潜意识里还是怕心跳加速，不过我再焦虑又能怎样
                              来自WindowsPhone客户端64楼2013-08-20 20:52
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