今天看见一个病友，不吃药，就是忍！一个劲的骂焦虑，大喊大叫的，特爷们儿哈哈，应该学习他这种态度，超级看得开，他认为焦虑多久都无所谓了，一种爱怎么地就怎么地的态度，这里向你致敬

我以前难受的时候就会随便说个日期，记得说是让我活到11月28日就好，想想真是太幼稚，可能也是非常无助的关系，不过既然为焦虑症患者，28日指日可待了，怎么可能不会焦虑啊法克！
我也是前几天才发现以前说过这句话的，然后这几天就焦虑了，也感觉心跳快的很，淡定一些吧，唉

最近好些了吗 你描述的各种感受 我感同身受

“焦虑症”它能左右人的大脑，能改变人的生活，能让你的身体有变化，能改变你的喜怒哀乐，没错，它很强，它很叼，不过仔细想一下，其实它变得如此这般强大，原因只是我们太强大，思维很复杂，然后这些症状成形了以后就会天天来打扰你，但是你已经没办法控制它了，真正的与它战斗

今天还算正常吧，当然紧张焦虑还是会有的，应该是更加紧张焦虑，今天也难受了，那种感觉真的都害怕回想起来，怕它再一次发作，感谢吧友，支持我，我们一起加油！
努力克服焦虑，克服自己

百度，我们惊恐发作或者躯体感到难受到极点的时候才会去百度希望自己看到好的消息来缓解一下自己，但是往往就是期望越大失望越大，反正我是查不出什么好的消息出来，反而难受的时候去查结果。。。惨不忍睹。。
所以真的要认真考虑好到底要不要去百度

有时候就心脏跳的很有力量，很快，懒得动，怕一动心脏就跳的比较厉害，我知道这只是我害怕的，所以我完全不像以前那么注意它那么在重视它，我在专注做一件事的时候就会完全感觉不到难受，所以让自己忙起来吧

唉，我老是想一些事情，比如眼睛近视啊身体不好啊，等等的一想就是好几天什么都做不了都不想做，最近发现自己脱眉毛有担心了好几天了，心隐隐作痛啊，怎么办好想死

今天我发现前女友都已经有孩子了。。怎么讲心里也不是特别舒服，说不出来的感觉，所以我就想说大家暗恋着的速度去表白吧，趁她还没有男朋友还没有结婚还没有生孩子速度去告白吧，等你鼓足勇气或者说什么都有了，打算表白的时候说不定人家孩子都能打酱油了，可你呢？你就被落的太远了，不要人家已经到终点了，你还在想要不要先让她几秒钟，别那么高傲，还没资格

可能说的是有点多了，有朋友已经爆粗口了，那我就不来天天更新了，就这样

我想问问你们还能对什么感兴趣）还有木有能让你开心的事
　　　﹌来自M78星云凹凸曼变身器。

祝福痊愈。

广东5天4人感染H7N9，为什么要上优酷的头条。。。我已经很刻意避开这种消息了。。。。。想哭的心情都有

我回来啦，大家新年好，焦虑变得怎么样，最近有让你放松过吗？我还是一直这样，时不时还感觉心跳特快，而且变得有时候特别困，但是睡还睡不着，挺蛋疼的，每天早早就起床了，我感觉我还是好很多，看淡了，疑病什么的顺其自然吧，虽然我现在这么说，但是有可能一个不小心就又回去了，总而言之努力吧，一次不行就两次，两次不行就来再两次，我相信不管做什么都是坚持

坚持就是胜利。