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5今天要给大家来讲的这个问题，可能很多队员在比赛中都会或多或少的遇到过。尤其是对于那些身材相对矮小，不够强壮甚至连速度都算不上快的队员时，这个问题会表现的更为明显。
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6踢球有一段的时间的小伙伴应该都会或多或少的知道一些足球场上最不应该犯错的“雷区”，有时会不会犯这些错误其实和你技术高低没有必然的联系。只是你有没有意识到这样做会造成不好的结果，并时刻提醒自己不要在球场上去做这样的不正确的选择并最终给自己的球队带来不好的影响。
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41. 反向扣球 相比直接扣球动作，反向扣球能够迷惑对方球员，同时创造出足够的空间，方便你射门或突破。 这个动作几乎是身体处在固定状态下，突然触球并衔接加速动作。而扣球前的晃动或假动作能增加它的成功几率。 左脚向右轻轻拨球，同时左脚向右脚后侧移动，随即用右脚迅速扣球。 即使是对方快接近你时，你也可以快速地将球扣出。在开始练习时，适当减慢动作的速度 2. 脚底拉球移动 这个技巧非常适合在靠近边线时使用。 把动作分解成
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4防守是足球比赛中必不可少的一个组成部分，做为球队中的防守球员球员如何成功的将皮球从对方进攻球员脚下把球断下是必须要练习和提升的一项技能。 在之前的关于1VS1的基本防守要点上已经给大家很详细的介绍过很多基本的防守要领，比如在对手带球快速靠近时要降低重心、同时保持双脚脚尖着地。并随时准备好跟着进攻者一起移动。
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Joyce
2018-11
踢球有三四年了，不是每天都踢，只是兴趣爱好，经常在学校踢野球，主打防守，因为不会什么脚法，平时少运动，就踢球。大学里踢了一年，一年里也有部分时间没去踢，高二开始接触足球，现在大二，相比高二开始接触时，感觉只是微小的进步，而周围的人却感觉他们进步明显，到了大学更是如此，越来越没有立足之地，每一场比赛都被人说，说完后我还是这样，什么也没学到，什么也没感受到，踢边后卫时，对面经常功我这边。在学校里却经常 -
34打造中国足球训练新模式-1 中国的武术起源于战争，为了应对侵略或是自保各民族不断的追寻强身健体的方式，渐渐的就形成了武术。早期的武术家一至身体求刚，速度求快，发力求猛，思想求勇。这些练习的方向和当今国内足球教育目标大体一至。 中国的足球教育教材理论都源至欧美，从主观上看师之以洋是为对策，而事实上我们投入了大量的人力，财力和时间结果却不如人意。是什么样的问题让我们学而不前呢？新模式认为关建是人体力学。欧
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3最近这几年忙来忙去，考国家级裁判，升A级教练员，很长时间都没有来看吧里发展的怎么样； 经历过许多，也算看清了局里某些黑暗的一面，明白了中国体育制度的弊端； 想辞职了，带的这些省队队员没有几个是凭真正实力走到这一步的，看到过无数有天赋有技术的平民孩子在权势金钱的面前被一轮轮的刷下去，简直蹂躏； 在考虑几天，想好了就提交辞呈，在外面办学； 知道创业不易尤其是对于我这个一直以来在队里担当职位并没有任何在外创业
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118看到吧友开贴记录自己的足球历程，我也跟风开贴，写下每次踢球的过程。 先介绍一下自己：本人2000年10月出生，19届高中生，爱好不多，也同大多数学生党一样，喜欢打游戏，但是最近放假结束后不知道怎么玩腻了戒掉了，在没有游戏的陪伴下无聊的学习和我热爱的足球⚽充实着我的生活
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47很难让人，尤其是新手，真正学到东西，实现足球技术质的飞跃？ 好多人花了许多时间，看了无数遍视频，并没有什么真正的长进。 有没有人想过为什么？ 那些视频有的拍的还很不错，看似非常精细
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50写给每一位，认认真真踢球，想踢得更好的人。du
文件君
12-31
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11115一直想发一个每周踢球的记录帖，欢迎指导交流 促使自己坚持踢下去，主要以锻炼身体为目的 2015一事无成，唯有踢球坚持了下来 春夏秋一周2-4次，冬天1-2次 九爷镇楼共 4 张4344218踢球其实真的就像开车一样。 一方面是车，就像球员要有好身体和技术，这是一切的根本。同样的驾驶技术下，你开QQ人家开宝马，只有吃瘪的份 另一方面是驾驶技术。对球员来说就是所谓的【球商，脑子】。车是人驾驭的，同样球场上变化万千，归根结底也要靠人脑来做出快速正确的判断。舒马赫开奥拓估计也会比我开奔驰快！ 在球场上，球员就如同FI赛道上的车手。既要有好车，又要有驾驶技术，还要有一颗冷静勇敢的心！ 开车习惯也可以类比50人，不管是踢球还是生活都要学会用脑，这样才会比旁人学的好，过的好。很多起步学球的问位置，这是没必要的，等你有了那个水平，在业余里面，你踢什么位置都游刃有余。要想提高自己，首先，要带着想法上场，问自己，第一，站在哪个位置，队友的球可以传给我，第二，怎么传球可以包住控球。第三，对手会怎么突破你。首先要去想，然后抬头看，做不做的到，那是技术水平，技术可以提高，可是你没有那种思维，永远提高不了，记住，足球14足球就是围绕体能的消耗与反消耗的竞技体育运动 技术，战术，意识，跑位配合，传球，天才，强壮的身体，体能， 这些因素中相对稳定不变的是技术，战术，意识，跑位配合，传球，天才，强壮的身体 唯一变化巨大，影响技术发挥的因素是体能。 只要对方体能被消耗，己方体能尚有节余，胜利就是跑得快的跑得动的一方。 体能的变化规律又和控制球的主动权有关。 主动控制球的和被动防守者之间的区别是啥？ 就是被动的防守者防守时间紧张，1001本人19岁大一学生，七年足球路积累下来许多心得技术，且都是可以拉开足球水平档次的真知识荆喪湮
4-24
302本人91年出生的。从初中到高中都是打篮球为主。从没接触过足球。从去年开始断断续续接触了足球就一发不可收拾的爱上了。于是加入附近的足球队踢球。因为能力有限踢了八场左右天天给人骂不会跑位，久而久之自己也把自己埋汰了。于是就放弃了踢球的念想。一直到今年九月份偶然的机会加入了远征广州的深圳团体。俗称深九团。在而唤起了踢球的欲望。于是立下此贴。希望能记录自己每日的训练成果。与大家分享。由于自己没有任何基础，也46291108高中为踢足球逃课，大学为了足球大伤小伤不断。沉下心来反思足球到底给了我们什么？楼主大一，人家都抱着妹子四处飘，就我和我兄弟一天凑在一起踢球。有时候真的想永远放弃这项运动，和兄弟说好了再不会踢球了，但一个礼拜没过又驰骋在球场上。这感觉真好！ 我本来是一个懦弱的人，老爸老妈比较强势，平时文文静静的除了踢球外就喜欢看书上贴吧，自从踢了球在球场就开始勇敢起来，因为我是拖后的后腰，平时会指挥队友参与防守。平2152
九亿少...
2014-09
原来的贴看了大家许多的提问 在这里重开一帖 我会慢慢的分享一些 而不是大家来问了50小的准大一新生一个 我挺喜欢足球的 初入玩足球 在家刚练习颠球 练习了四天 每天在家 左右脚各练习一千次 到六百个的时候 转换双脚练习 有点感觉了 现在的我基本上可以双脚颠七八个了 各种感动开心阿23之前踢野球一个大叔教我的，觉得挺好用的。2L上正文 __你永远不会明白这句话的真正含义3世界杯看球全攻略如何熬夜更带劲 攻略一：看球食谱 熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。 菜谱一 夏枯草煲瘦肉 有清肝火，降血压之功效，适合患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。 菜谱二 生地炖鸭蛋 有滋阴清热、生津止渴等效果，适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。 菜谱三 莲子百合煲瘦肉 有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等471咱们这个吧，讨论的技术，其实说的都是基本功，如果基本技术都未入门的话，别的是谈不上的，而且也影响参与的乐趣，所以大家交流这些很有意义，比如传接球水平的高低丰富与否，不仅是决定性的技术，而且因种类很多，职业队的也不敢说都充分熟练了，齐达内每天都要保持练习保持熟悉那么一会儿，所以脚踏实地这些最重要，比什么电梯球（作用仅限于直接任意球这孤零零一个应用范围，因为球必须固定，而且对方必须退离一段距离）、踩单1063我很爱踢球，哪怕现在出来工作了，依然每天练球，由于场地限制，现在基本都是踢街球 就是用矿泉水瓶摆个门，4v4这样踢 很多人一学踢球，就要学过人，突破什么的这是本末倒置 现在踢球的人越来越少，以前没人陪我踢的时候，我就自己颠球，从几个到可以颠球一千多个 顺面说说，颠球虽然可以提高球感，但是，光颠球完全不能提高足球技术，尤其是实战 洗澡先，如果有人有兴趣，就继续说说，也非常希望得到高水平的足球爱好者指教 之前有个273比如战术，合适的阵型，个人技巧等，我会尽力帮助大家回答，而且我有什么不能理解的，也会在此贴问问大家，贴吧嘛，就是一起讨论学习的。
Joyce
白萝卜
黑色的...
夙兴夜...
九亿少...
