从高中到大学一直和校队踢，一直被踢爆，很难受，也发现自己的问题好像不小，不是很多如何站位，卡位，对方冲过来是要怎样防守，如何卡对方的位置，中场漏人时，该不该上前防守，边后卫位置，一般右边

踢了那么多场，也都知道了自己没什么足球天赋，且基本功很差，但足球时兴趣，也比较热爱，所以希望踢好，发帖时希望能请教到一些防守技巧，我希望踢得位置时后腰，但目前时边后卫

觉得足球挺有趣的，热爱足球

一样的问题

如果有同学不嫌麻烦 可以每次踢球给你手机录像 踢完后多看看自己踢的样子 看到自己真正的缺点！

防守技巧：封截球技术【中式足球理论吧】_百度贴吧 https://tieba.baidu.com/p/3664473414

其实这就是后期的天赋了，我一直踢中后卫感觉踢了这么久已经到瓶颈了非要想提升我现在就是练短跑增强回追能力也没别的办法了

首先明确告诉您，您还很年轻，档次性提升球技是100%可以实现的，只要在合适的指导下，以及自己投入精力去练习。
1 您需要一个相对明确的进步目标，比如以身边一位水平比较高的球员，为目标，这样比较直观，也能实时看到自己的差距所在。
2 您需要一个系统化，正确的指导方案，这个网络视频是不太行的，网络教学视频不是没有好的，而是缺乏系统性，您现在所处的阶段，需要一个系统化的提升方案。
3 您需要自己安排出固定的时间练习，认认真真，不折不扣的练习。足球就是一分耕耘，一分收获，踢野球，踢没有系统指导的比赛不算练习。练习就是在正确指导下，朝向一个正确的提升方向的训练。
以上为［蹴道净修院］原创，希望可以帮到您。

1 足球不那么容易提升，尤其是缺乏合理的指导，以及时间不太充裕的情况。现在社会的诱惑很多，即使是以足球为职业者，都不够专注了，您能做到对足球的持续专注吗？
2 如果您对足球付出了真正的专注，基本是可以实现质的提升的（足球水平方面）。
您提升足球水平的目标是什么？ 三个月的目标是什么？ 一年的目标是什么？
3 下面说说环境对球技的影响。
建议根据目的地买票。
本贴子基本不会出现精细的技术讲解，原因如下： 中国有句谚语”大恩如大仇。“ 为了不和阅读贴子的您结仇，所以我们团队不会在这里作任何技术指导。如需学习，请付出应有的，两不相欠。人和人的关系，不管是家人，还是同学，还是队友，或者其他人际关系，保持一定距离的相处，是非常非常理想的状态。走的过近了，可能大多数情况还不如保持一点距离，敬畏，礼貌地相处。君子之交淡如水。
保持距离之后，人经常会出现自处的状态，这个时候，人需要自己和自己相处，这不是孤独，而是一种享受，一种磨练，一种快乐，自身和谐了，自身正面能量满满，不愁遇不到良师益友。足球技术的提升，良师益友非常非常重要，足球比赛的进行，良好的队友协作非常非常重要。
再次感谢您！

昨晚踢球，胯下漏了好多个球，是什么问题，站位不好吗？

不是没天赋，而是赖得吸收，其实已经知道自己的问题所在了。
踢足球首要的一步，就是找到伙伴，可以一起进步，许多训练也是需要两个人才好完成。

好累好忙，好难

是你没有意识到你的位置是干什么的 如果是边后卫 那么你最大的责任是防守 其次要能压的上去还能很快的退回来继续防守 防守有太多秘诀 得看自己去悟 总而言之 防守球员体能很重要 其次是身体 要充分的利用身体去干扰进攻队员的突破 传球等