防守是足球比赛中必不可少的一个组成部分，做为球队中的防守球员球员如何成功的将皮球从对方进攻球员脚下把球断下是必须要练习和提升的一项技能。
在之前的关于1VS1的基本防守要点上已经给大家很详细的介绍过很多基本的防守要领，比如在对手带球快速靠近时要降低重心、同时保持双脚脚尖着地。并随时准备好跟着进攻者一起移动。