-
-
1
卮卮...
6-1
-
7怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。 ——《满江红》岳飞 壮志未酬的岳飞，最终没能完成内心的夙愿，被小人秦桧设计陷害致死，可秦桧怎么有这么大的权力，能杀死这位大将军呢？ 公元1141年，南宋和金绍兴和议时，当时掌握金国军政实权的金兀术对岳飞取
-
1在山西吕梁的一处山崖下，发现一座一座古冢，当地乡人世代称其为“穆桂英墓”，且年年清明祭祀，当地县志也有非常详细的记述。 经过初步考证，学者发现此古冢确实是一座宋代古墓，且与相传穆桂英去世后下葬的地方基本一致，所以大家纷纷猜测此墓穴主人可能就是传说中的一代女将穆桂英。 传说穆桂英是杨门杨宗保的妻子，据记载，穆桂英出身于穆柯寨，父亲名叫穆羽，是穆柯寨寨主，体态堂堂，武艺超群。穆羽会武术，从小就被父亲教导
-
2低血糖是一种很常见的疾病，但我们对这种“急脾气”的疾病却知之甚少，只知道低血糖一犯，脑袋一晕，眼前一黑，来不及反应，就倒在地上了。 低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，进而引发静脉血浆葡萄糖浓度过低的一种症状。 不少人表示，自己也不是不吃糖，怎么还会低血糖呢？今天我们就来分析下低血糖的病因： 1.糖分摄入量过少：人体的主要糖分来源是食物，再由肠道进行吸收，如果糖分摄入不足，就无法满足人体日常的消耗。共 5 张
-
31.油炸类食品 2.腌制类食品 3.加工类肉食品 4.饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 5.汽水可乐类食品 6.方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 7.罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 8.话梅蜜饯类食品 9.冷冻甜品类食品 10.烧烤类食品
-
0春回大地，百花盛放，马上就迎来了人间芳菲四月天，现在正是春季郊游的好时节，但随之而来的就是大量的花粉，不少朋友也面临着“花粉过敏”的威胁，中国天气网也特意推出了全国花粉过敏预警地图。 那花粉过敏有什么症状呢？ 花粉过敏是一种过敏性疾病，因为在春季，空气中漂浮着大量的花粉，会引发流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻塞、眼睛发痒、耳朵痒、咽喉部发痒等一系列的表现，甚至会出现哮喘的症状。 花粉过敏的人不在少数，这是因共 4 张
-
0吃饭应该注意什么？这点小事还用问吗？吃饭不就是一日三餐吃饱吃好不就行了吗？吃饭还能怎么吃，一口一口吃呗！ 之前我也和大家一样，觉得这么简单的事情还需要注意什么呢？但是自从翻阅了许多资料之后，我得出这么几条人人会犯的错误，整理了一下，下面大家可以根据文章自行对比一下，看看您到底吃对了没？ 按时吃饭 这一点，估计就有60%以上的朋友都做不到，道理大家都懂，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，保证人体气血的充盈和共 5 张
-
0很多人在做饭的时候，都会因为口感或者其他因素，将菜根摘掉，以保证好的口感和视觉感受，殊不知，却把营养也扔掉了，那么具体是哪几种菜根富含营养呢？ 01西蓝花的根部 西蓝花的根部可以吃，它的营养价值也很高，它含有多种维生素和大量的膳食纤维，尤其是维生素C、钙的含量较高。人们食用以后可以促进消化，也能清理肠道中积存的毒素。不过西蓝花的根部外皮较硬，平时食用时可以把它的外皮去掉。 西蓝花的根部可以炒着吃，平时购买共 6 张
-
0水果作为大家所热爱的食物，生吃已经满足不了吃货们的味蕾了，所以才频频出现了烤榴莲、水果披萨、黄桃罐头、蓝莓汁、草莓酱等各种各样的熟制水果吃法。 尤其是像最近，初春这种忽冷忽热的天气，如果饮食稍不注意就会引起肠胃不适。因此将水果煮熟来吃不但成为了大家吃水果的首选方式，也更易于消化。 但是到底哪些水果更适宜煮熟来吃呢？下面就来详细说一说。 苹果 作为一年四季都盛产的水果，每天人均一个已经成为习惯,大家都知道共 4 张
-
0我有一个朋友，平时皮肤状态还挺好的，但是一到换季脸就会发红、发痒、脱皮，特别是春季，用敏感肌专用护肤品都不行，迫不得已去医院咨询... 医生建议查一查过敏原，一查才知道她是对花粉过敏，的确，春天万物繁衍，花儿也免不了通过空气这种媒介四处播种，像对花粉过敏的朋友，走在路上就能遇到这种过敏原，真是躲不过呢，那遇到花粉过敏该怎么办呢？ 其实花粉传播的第一个途径就是春风，因此像大风天气就不适宜出门，空气中会携带共 4 张
-
1泱泱华夏，地广物博，自然各地都有当地特色的智慧产物，今天我们一起来了解湖南凤阳的花鼓戏。 在凤阳当地，每到逢年过节，定有两三个人结伴，挨家挨户敲鼓说唱，“说凤阳，道凤阳，凤阳是个好地方”。既像是串门卖艺，又像是挨家乞讨。 凤阳花鼓的起源 朱元璋创建明朝之后，让江南的有钱人家统一搬到凤阳府地区，导致凤阳地区人口激增，所以自此灾荒不断，这些搬来的有钱人也就越发思念家乡，希望再回到江南。 但朱元璋不让他们离
-
13月10日，知名的美食博主“泡泡龙”于海龙先生，被曝于拍摄短视频时猝死，享年29岁。 说起“泡泡龙”，可能很多喜欢刷短视频的朋友都有一定的印象，在他之前的视频中，总是会出现他和另一位胖胖的朋友去自助餐厅，要给餐厅老板“上一课”，两人的饭量之大，每次都会让自助餐店老板倒退钱... 凭借着可爱、幽默的视频风格，泡泡龙收获了不少粉丝。据其工作室透露，“泡泡龙”的去世，是因为在参加拍摄公益广告时，长时间高强度工作而导共 5 张
-
0宝妈宝爸们对孩子的“饮食”重视程度可谓是非常高了，作为饮食指南的营养膳食宝塔、营养食谱也是宝妈宝爸们的床边读物，可最近四川成都一家幼儿园被曝出，打着“国学”旗号“采用全素饮食方式”，却让众网友愤怒不已！ 据该幼儿园宣传内容显示，在这里就读的孩子们，不仅接受了《弟子规》、《常礼举要》等国学教育，还要全素饮食，顿顿吃素，他们的“感恩餐”，当然也是全素的，更可怕的是在这篇宣传该园的推文底下，众多读者表示共 5 张妙林
3-9
-
0最近这些天，随着娱乐圈里音乐才子赵英俊、黄金配角吴孟达的离世，肝脏健康也一度被顶上了热搜。 相对于心脏、肺脏等器官，我们对肝脏的了解实在太少，大多数人只知道肝脏是人体的器官，却不知道肝脏的重要性。 肝脏也被称为“将军之官”，血液的循环、糖类的代谢、脂肪的代谢、酒精的分解、药物的代谢都需要通过肝脏功能才能实现。 这里给大家总结肝脏最怕的5种行为！ 01抽烟酗酒 香烟中有上百种的有害物质，经常性地抽烟，不但会伤共 4 张
-
0前几天回老家听家里老人提起，同村的老李刚被确诊了胰腺癌，刚听到消息，我特不可思议地确认了一遍... 这个老李今年才四十出头，平时身体很好，看起来一点儿不像是会生病的人。实在是想不到，他会得了不治之症，联想起他平时健步如飞的样子，着实惋惜。 奶奶在一旁说道：“看看邻家的老王婆，三十几岁开始就离不开各样药罐子，到现在八十多了依旧活的好好的，看来还是体弱的人更长寿啊！” 奶奶这一席话，让我也陷入了迷茫，身边也出共 5 张
-
0疾病的发生从来不是在朝夕之间，而是经过长期的积累，而这种长期的积累也许就源自于一个很微小的动作。刘备说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，也就是这个道理。 跷二郎腿是生活中每个人都可能很随意去做的一件事，往凳子上一坐，二郎腿也随之跷了起来。偶尔的一两次倒也无所谓，但随着时间的推移，或者每天跷得时间过长，其产生的危害，一样是不容忽视的。 神经压迫症是一个对于很多人来说比较陌生的词汇，但说到**，也就有印共 4 张
-
0女性经常会遇到的养生问题，就是“寒”和“冷”！ 像胃寒、宫寒、头晕、畏寒等问题，很多时候就来自于身上的寒气。 经常吃冷饮、冬天穿的太少、熬夜、露脚踝、露脐装、还有紧身衣这些，其实都会影响我们的身体机能，从而给我们带来寒气和亚健康。 问我们平时该注意什么呢？01做好肚脐、脚踝、膝盖保暖 不管春夏秋冬，都要重点保护好这三个位置，因为像普通的宫寒、关节痛，有80%的可能是不注重保暖造成的，所以建议大家少穿露脐装，当共 5 张
-
0生活的忙碌，总会让人们疲于奔命，但人们似乎总会忘记，这样工作的目的是什么，是为了钱吗？ 37岁的刘凌峰是湖北一家地产公司的高管，年薪按百万计。他的工作和薪资，无疑是让人羡慕的。 可人们不知道的是，高薪资往往意味着高责任，而高责任的背后往往是对健康的无止境透支，身体就有可能出问题。 2018年六月初，刘凌峰在连续拉了几天肚子后，被确诊为胃癌，而且是晚期。即便如此，他依然发朋友圈说他在熬夜工作。 在这个社会和刘凌共 5 张
-
0隔壁的王大爷最近十分烦恼，尤其是新年过后，本该开心的日子，也见不到王大爷的笑模样。 跟大爷的家人聊起来才知道，原来王大爷总是觉得自己身体有毛病，尤其是又老了一岁，这疑心就越来越重。 其实家人一开始听大爷说自己身体不适，也是十分紧张，带着去医院做了一整套的检查，结果是啥病没有。 医生说，大爷这就是自然衰老的身体反应，按照检查结果来看，大爷的身体还算不错，除了有点高血压也没啥大毛病。 家人们放心了，但大爷共 4 张
-
0无论是在家庭群、养生群里都流行着各种各样养生茶饮的喝法，就连各种论坛、新闻里，也不乏推荐养生茶的人。 但是养生茶虽好，真的适合我们每个人吗？ 就像下面这三种养生茶，同样都加了菊花，但是适宜人群却大不相同！ 枸杞菊花茶 想必大家都喜欢在保温杯里泡点枸杞、菊花，所以经常被推荐的茶饮当属菊花枸杞茶了。 菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。像头疼眩晕、眼睛肿痛等问题都可以得到缓解。 枸杞，又称明目果，对补肾、润肺共 5 张
-
0在过去的2020年，让我们记住了一个又一个英雄的名字，钟南山、张伯礼是其中的代表人物，他们的背后是无数个默默无闻的医护工作者。人们应该明白，钟南山不是一个名字，而是一个代号。 一个国家有了这样的一位英雄，是一件值得骄傲的事情，而有了这样一群英雄，则是一个民族的幸事。 但在流量至上的今天，总有一些自媒体人为了所谓的流量，过分透支英雄的称号。 受到疫情的影响，人们开始关注起健康方面的知识。打开网站一搜，几乎都共 5 张
-
0年龄大了，也禁不住离别，一听到癌症两个字，真是伤感无限。 前些日子，邻居家的阿姨被查出肺癌。听到这个消息，当时就很震惊，因为这位阿姨除了有点胖之外，不抽烟也不喝酒。 具体得肺癌的原因不清楚，但每一个人得癌，终归都有内在原因。 癌症，不会随随便便的去找一个人。对于每一个家庭来说，在查出癌症之后，几乎没有选择的余地。 而我们唯一能做的就是在癌症到来之前积极预防，几个简单便宜的防癌方法，希望能够派上用场。 01共 4 张
-
0“脾虚人就废一半”，是一个很常见的说法。尤其在中医眼里，脾虚对一个人的影响是至关重要的。至于原因，看了阳气和脾脏的关系，也就大致明了了。 阳气是立身之本，人离开了阳气，其生命也即将走到尽头。 阳气的来源为两个方面： 一是先天固有的阳气，而这先天固有的阳气来源于肾脏，所以有“肾是先天之本”的说法。 二是后天积累，主要来自于脾脏，所以有“脾是后天之本”的说法。 先天积累的阳气会随着人体的各项生命活动而逐渐被共 5 张
-
22020年8月28日，日本首相安倍召开记者会，向民众传达了自己准备辞去首相一职的决定。做出这一决定的原因是害怕因旧病恶化影响国政，此前安倍在2007年12月首次出任首相时，就因健康恶化而宣布辞任首相。而这健康恶化背后的推手就是安倍在17岁时就患上的溃疡性结肠炎。 安倍的辞职告诉了我们什么道理？什么是溃疡性结肠炎，这个病到底有什么危害，导致安倍两次辞职？我们又应该从安倍这儿吸取什么教训，避免重蹈覆辙？ 01 身体是革命的本钱共 6 张
-
0人总应该偏爱于一种运动，越是到了中年，越是如此，爱运动的人和不爱运动的人，身体素质的差异会显著表露出来。 天天坚持运动的人，免疫力好，体内代谢速度快，心血管功能也相对稳定，人也显得很年轻。反之，不运动，衰老速度快，各种慢性病也会随之而来。 爱运动是一回事，选择什么样的运动，又是另一回事。都说跑步、游泳，有益于长寿，也更方便坚持。 但国外权威医疗杂志《柳叶刀》，却用一份研究，证明了跑步和游泳并不是最好的共 4 张
-
0经常关注时政的朋友都知道，英国女皇伊丽莎白二世特别长寿，今年已经95岁高龄，但是这几年无论在任何社交场合，英国女皇依旧是步伐矫健，口齿清晰，思维敏捷，一点也看不出她有95岁高龄，那么她长寿的秘诀是什么呢？ 首先，女皇的生活习惯很健康，比如每天按时作息，虽然身为女皇日理万机、压力繁重，但是一点也不影响她的情绪，所以情绪稳定的人不仅生活习惯好，而且更容易形成早睡早起的作息习惯。 此外，女皇也并没有因为年纪大而共 5 张
-
0若你现在正在坐着，那90%以上的概率是跷着二郎腿的！ 再抬起头来看看周围的同事，十个里面9个在跷着二郎腿！ 很多人都没有注意过自己的这个小习惯，更加没有发现，这个小习惯居然是大多数人共有的。 问身边人为什么要跷着二郎腿，你会得到的一个肯定的答案：舒服！！！ 为何跷二郎腿会感到舒服呢？ 1.我们大腿根部有一块肌肉名为：梨状肌，这块肌肉主要功能就是帮助大腿实现外旋的动作。 但是平时这块肌肉很少有机会得到拉伸，而跷二郎共 6 张
-
0冬季的来临，气候也是愈发干燥，尤其是开了地暖之后，在屋里待着总会感到燥热，所以，不少朋友就将加湿器安排上了。 李女士就因为家里过于干燥，买了一台家用的加湿器，起初，加湿器确实是让家里的环境改善了不少，但慢慢的李女士和丈夫都出现了咳嗽的症状。 二人都没有其他感冒症状，家里也没有养猫、狗之类易掉毛的小动物，所以二人把眼光投向了家里新添的设备—加湿器。 两个人来到医院，把情况给医生说明了一下，医生证实问题确共 5 张
-
0前几天在《奇葩说》第七季的舞台上，关于"伴侣是扶弟魔该不该分手"这道辩题上，其实冉高鸣对抗姜振宇是有些吃力的，不过冉高鸣在关键时刻提出了"扶弟魔与凤凰男门当户对"，获票数猛增，这一激动导致动作过于夸张，但谁也没想到他的假刘海也跟着飞起来了！ 那一瞬间，冉高鸣找到的那个破绽已经不重要了，全场关注的都是冉高鸣那曼妙妖娆的身姿以及他那飞起的假发片。不过这并没有影响冉高鸣的思路，因为假刘海的飞起，共 6 张
-
0当你听到“良药苦口利于病”这句话时，脑海中第一个想到的是哪种中药材呢？ 相信大多数人的回答都是：黄连！ 虽然很多人对黄连这味中药的外形不甚了解，但都知道黄连苦得出奇。 记得那是第一次上药品实验课，从来没有过药学经验的我们对这门课是满心好奇，当老师将一把药摆在桌子上时。大家已经傻了眼，作为学霸的我一眼就认出了那是黄连。 正当大家都在困惑不已时，老师撕下一小块，叫了一个同学进行品尝。当这位同学刚把黄连送进共 7 张
-
0睡觉作为最简单的生命活动，却有着不可替代的价值。 生命是在睡眠中诞生的，受精卵在阴阳交合之下形成，再停滞于女性的子宫之中，又以睡眠的状态发育，直到从母腹中降生，才睁开了双眼，看到了这个世界。 自从母腹中出生开始，人类开始有了其他的活动，但这一切活动的前提又是依赖于睡眠。每一种生命活动都需要消耗身体中的能量，而能量的恢复除了靠饮食，便是靠睡眠。 在睡眠之中，身体的各项机能得以修复，修复的过程中，人体的能共 9 张
-
1072020年最响亮的名字，非钟南山莫属。 一位年过八旬的老人临危受命，奋斗在抗疫的最前线，肩负着一个国家的命运。 人们难以理解，一个80多岁的老人，何以有这样的精力，何以有这样强壮的体魄，去应对如此高强度的工作？ 直到网上曝出了钟南山院士单臂练习哑铃的图片，一切的谜题都解开了。一位84岁的老者居然还有着一身的肌肉，很多年轻人都无法与他相比。 毫无疑问，这和钟老每天坚持运动锻炼是有关系的，没有了运动作为保证，也就没有共 6 张
-
0冬天一到，不管男的女的老的少的，都喜欢裹着被子躺在床上、沙发上，看着喜欢的电视节目，打着游戏... 想想就觉得惬意，毕竟谁喜欢大冬天爬起来做“打工人”啊！ 这不今年60岁的郭阿姨，过了退休的年纪后，就不用大冬天的再外出工作了，于是就实现了冬天窝在床上的梦想。 郭阿姨本来就特别怕冷，最近这天气就更不爱出门了，就连老伴儿的外出邀请都被拒绝了。可是没多长时间，郭阿姨就觉得自己的左腿出现了严重的肿胀感，甚至影响了自共 5 张
-
0古人所讲的“脾虚”和现代西医所讲的脾不是同一个概念，西医的脾是一个具体的内脏，而中医的脾是多个系统的功能。 这种功能的强大以及在身体中的地位，是其它器官所无法代替的。 气血是身体的基础，气和血处于相对稳定和平衡的状态，才是人体健康的根本。 而气血的调节，恰恰是依靠脾来运行的。通过脾的运化，每日摄入的食物被去其糟粕，转变为气和血。 一旦脾气虚，气血将无法维持平衡，势必会引起体内环境的改变，从而引来一些疾共 6 张
-
0今日小寒，都说吃点辣的，更有利于驱寒。 辣椒素可以刺激人的味蕾，给人带来一种愉悦感，获得精神上的满足。 与此同时，受到辣椒素的刺激，人的食欲也会大增。在没有胃口，不想吃饭时，来一点辣椒，或许食欲就来了。 在人们眼中，吃辣椒显然是有好处的。只是对于吃辣椒好处的认识，并没有上升到和降低死亡率相关。 “每周吃辣椒四次，全因死亡率降低25%”的说法来源于美国心脏学会召集的一次学术会议。 在这会议上，克利夫兰诊所的一共 6 张
-
0这几天全国各地气温骤降，幅度竟达二十几度。前一天穿毛衣还觉得热，第二天恨不得裹上厚实的羽绒服。 没有选择，我早早的套上了两条厚裤子。可以想像，会被多少女生鄙视嫌弃。 因为就连身边的朋友也曾露出不可置信的表情，对我这种没有活力也没有勇气的行为不屑一顾。裹得跟象腿一样，特土！ 好吧，我承认自己体虚。身边有50岁的女同事，就一条裤子过冬。人家也好好的，也不整天冻得鼻子吸溜吸溜，也不缩肩佝背。说实话我真心佩服。共 5 张
-
0最近一篇标题为《最新研究，农村烧饭产生大量PM2.5，导致每年数十万人死亡》的文章火了。 但这种“火”，是何其荒谬！ 说实话，农村烧饭产生PM2.5，这本是人人都知道的事情，也无可厚非。 至于农村烧饭产生的PM2.5和现在的环境污染是否有关系，相信每一个人心中都有一把衡量的标尺。 即便没有任何人做这样的研究，大家的心里也是有数的。农村用柴火烧饭本身也确实存在一些缺点，更是毋庸置疑。 我国农村地区的肺癌发生率，确实要高于城市共 5 张
-
0前些日子，47岁员工猝死在健身房的新闻，又上了热搜。令人奇怪的是，这名员工又是一个互联网公司的。 这位员工猝死在12月19号，而在此之前15天，即12月4日，国美的27岁员工在年会时猝死。早在2018年，大疆也有年轻员工猝死。 可以说，互联网企业员工猝死，已经不是稀罕事。但类似的事件一旦发生，立马就会引起人的关注。 其原因很简单，因为在如此高压力的工作环境之下，没有一个人能够100%给自己打包票：下一个猝死的不是我。 由于互联网共 5 张
-
0秋季第一杯奶茶，曾经是温暖甜蜜的代名词，在刚刚过去的秋季，无数女性为收到秋季第一杯奶茶的红包，而感到幸福。 时至今日，依然能够刷到这样的朋友圈，甚至有些朋友已经开始张罗起了冬季的第一杯，第二杯，甚至第三杯奶茶。 然而，奶茶背后暗藏的危机，你可知晓？ 广州一个28岁的小伙，原是程序员，由于工作原因，不得不天天熬夜加班。在熬夜加班之时，为了解乏又以奶茶可乐为饮料。 小伙子在接受媒体采访时，自己说到好像没有奶茶共 4 张
-
0今日冬至，国人养生，讲究顺季而为！ 一年四季对应人体五脏：春养肝脏，夏养心，长夏养脾，秋润肺，冬宜养肾。 冬至季节，养生重点，自然也该偏向于养肾了。从五脏对应关系来讲，冬季养肾自然没错。也是基于以下两点考虑： 其一，冬主藏，肾也主藏。 肾和冬，也有了对应关系。从养生角度看，肾藏阳，阳和阴对，冬季冷，属阴。养肾，实际是养阳，阳气足，冬季才好过，身体抵御寒气能力才强。 其二，冬季养肾，也是从饮食考虑。 冬季寒共 5 张
-
0很多人的病是从懒开始的！ 一个50岁的男子，确诊肝癌。当检查结果出现在他面前时，他完全不相信自己会得肝癌。 平时不抽烟，不喝酒，只是身材有点超标而已，肝癌怎么会和他扯上联系，这让他怎么想也想不通。 然而，事实就是如此，体检报告是不会骗人的。尽管在有些情况下可能会出现误诊，但在当地的大医院，这样的误诊概率是非常低的。 医生面对他的质疑，从他的日常生活习惯开始入手调查，最终得出一个结论：是懒让他和癌症结缘了。共 6 张
-
0人到中年，当要学会养生，不是为了长寿，而是为了健康。但中年人养生是不可率性而为的，很多人看似在养生，实际上是在为自己的健康挖坑。 01走路坑 走路养生是毋庸置疑的，从古至今，人们都把走路作为一种廉价的养生方式，饭后散步已经成为了不少中老年人的生活习惯。 本着养生的方式，却会因为走路步数过多，以及走路方式的不恰当而使得膝盖受到损伤。 老王退休以后就开始每天坚持走路，不走到一万步不罢休。一年没到，走路时总觉得共 4 张
-
0在中华民族的历史长河中，涌现出无数瑰宝，中医文化就是其中的典型。 中医，在我们这代人看来，过于神秘，因为现代抗生素的发明，使得一些小病在短时间内可以治表，让这些病症表面看似是好了，而人们对于中医提倡长期调养的理念变得“不屑一顾”。 不光是很多普通人对中医有所偏见，连许多专业医生在起初对中医都抱有一定成见。 在抗议期间曾做出突出贡献的“人民英雄”张定宇院长，在最近召开的第八届世界中西医结合大会上有这么一共 4 张
-
0人为树，脚为根。 人与脚的关系，就像树和根的关系。根扎实，树木生长才能旺盛，人也是如此，双脚无恙，健康才有保证。 从树根向主干，延伸出了很多经络。有了这些经络，养分得以运输。 人的双脚同样如此，根据中医理论，在人的双脚上大概60多个穴位。和人体相关的各大经脉系统也都是以脚为起始点，然后联通到人的五脏六腑，故而脚也有着人体“第二心脏”的称呼。 寒从脚起，病从脚生 人和脚的关系，早就被民间所认同了。“寒从脚起共 5 张
-
0阿根廷时间11月25日，球王马拉多纳因心梗而离世，世界球迷为之惋惜。 但球王马拉多纳不是唯一一个因为心脏骤停离世的巨星，也不会是最后一个。 著名相声演员侯耀文，以及特型演员古月都曾因为心肌梗塞而离去。我国每年发生急性心梗死的人数，更是高达了百万人。 急性心梗，一旦发作留给患者的救援时间并不多，有不少患者在去医院的路上就离去了。 预防重于治疗 对付心梗最好的办法就是提前预防，预防从两个方面着手，一方面需要了解心共 4 张
-
11894年9月17日，在中国黄海大东沟海域，中国海军北洋水师与日本舰队发生激战，致远号巡洋舰管带(舰长)邓世昌英勇奋战，壮烈牺牲 邓世昌，字正卿，1849 年出生在广东番禺一个农民家庭，母亲何氏为渔家之女。 1867年，清朝闽浙总督兼福州船政大臣沈葆祯在福建马尾建立福州船政局，并创立了清朝最早的一所海军学校——福州船政学堂。 邓世昌十八岁那年抱着一腔爱国热情考入了福州船政学堂。 他发奋学习，成绩优异，毕业后在北洋水师舰队里服瀑布冰川
12-1
-
0一位朋友，妈妈是南方人，爸爸是北方人，每天早晨都要为早餐而纠结。从记事开始，只要妈妈做早餐，必定是每餐为粥，而爸爸做早餐，必定每天为面条。 关于白粥和面条，到底哪个更养胃的问题，也是他们家争论最为激烈的问题。其实他们家也只是一个代表而已，白粥和面条，哪个更养胃的争议从来都没有停止过！ 首先来说白粥，在南方叫白粥，而在北方其实是叫大米稀饭。只不过南方人把大米煮的更为细致一点，而北方人在这方面不讲究开水共 4 张
-
0中国文化一直是领先于世界的，养生文化自然也是如此。 李子柒凭借其中式的生活方式，吸引了国内外无数的粉丝，成为了中国文化走向世界的一个窗口。就在前几日，李子柒接受采访时，谈到其择偶标准，其中有一条就是“挖地”。 有意思的，不是“挖地”本身，而是一些奇葩评论。多少高学历人士自嘲，苦学多少年，输给了“挖地”。 让他们输给挖地的不是学历，而是体质。早在几年前，我国亚健康的人口就已经达到了70%。随之而来的是各地健共 4 张
-
0刚下班，小李就和同事约好了去吃火锅，吃饭期间少不了嬉笑打趣。一不留神，小李就咬到了嘴唇，留下了伤口，扫兴而归。 小小的伤口在其他地方倒不足为奇，很快就能愈合，但在嘴巴里想要愈合却不那么容易，还会影响到进食。嘴里的伤口，很容易就会演变成口腔内的溃疡。一般的口腔溃疡与吃饭不注意，咬破黏膜有关。这样的溃疡，只要在后期注意避免感染，就无关紧要。 对于很多人来讲，口腔溃疡发作时，无非就是涂抹点药物，消失了也就共 5 张
-
0饭后百步走，活到九十九，是人人都知道的一句话。人们也知道走路和长寿之间是有关系的，至少饭后散步是对消化有好处的，可促进脾胃对食物的吸收，减缓消化的压力。但人们不知道的是，走路和长寿之间的关系，甚至可以量化到走路的速度。 寿命和走路速度之间的关系是有科学依据支撑的，甚至有人能够从一个老年人的走路速度来判断其身体是否存在疾病，是否有可能长寿。这不是迷信，更不是算命，而是得到了美国匹兹堡大学的研究证实。共 4 张
卮卮...
