这是一个励志的故事

我确实有些不一样的经历，03年从广东到北方工作，气温不适应，强直性脊椎炎爆发，无法正常走路，无法睡觉，人生灰暗，几乎宣判以后与运动绝缘，在4年的康复与医药治疗中逐步恢复，其实也就是练瑜伽拉筋、练俯卧撑防驼背，吃柳氮磺吡啶止痛消炎，每天不间断，奇迹最终出现了，不死癌症居然痊愈了，又可以跑步了，可以打球了，只是太爱篮球，09年半月板三级损伤，拒绝关节镜手术，又是经过几年的理疗，膏药、物理康复，终于能伸直腿正常走路，终于能正常蹲坑了，本来以为快报废的双膝，在19年开始的跑步中又带来新的惊喜，人，还是要相信自己，人的潜能真的很大，4年多的跑步，感悟跑步是一门学问，不光可以锻炼身体，启发自身潜能，还能修炼思想，期望多跟跑友交流，学习大家经验，希望能再跑20年。

稳住，老哥！健康快乐！

老哥真坎坷，打不到的铁人

我20年受伤，停跑了三年，今年也跑起来了，现在不追求成绩不PB，健康跑下去

大励志啦。

强啊

打卡1/2880，广东天气太热，夏天几乎不跑LSD，出汗太厉害，从6月份开始，几乎每周跑三次，每次15公里。

要我说，这是典型了好了伤疤忘了疼

对我们绝大多数普通跑者来说，真的是健康跑长期跑才是正道，刻意强求配速真的没必要

补上周打卡3/2880，台风过后，凉快很多。

是不是图片太大，打卡2/2880发两次都没有成功，再发。

打卡4/2880，健康跑才能长久，继续一周三次，跑一休一。