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10.11
呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
踩车20min
跳绳200✖️5（➕间歇休息，耗时约10min）
IP属地:浙江来自Android客户端16楼2021-05-31 13:49
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    10.17
    呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
    踩车20min
    跳绳200✖️6
    IP属地:浙江来自Android客户端17楼2021-05-31 13:51
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      10.18
      呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
      踩车20min
      跳绳300✖️4
      IP属地:浙江来自Android客户端18楼2021-05-31 13:52
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        10.19
        跳绳300✖️4
        最后一组反着跳，累计停滞次数超过前三组总和，速度贼慢
        IP属地:浙江来自Android客户端19楼2021-05-31 13:54
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          10.21
          跳绳300✖️4，最后一组反着跳
          IP属地:浙江来自Android客户端20楼2021-05-31 13:56
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            10.26
            跳绳300✖️4，最后一组反着跳
            IP属地:浙江来自Android客户端21楼2021-05-31 13:57
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              10.27
              跳绳400✖️3，最后一组反着跳
              IP属地:浙江来自Android客户端22楼2021-05-31 13:57
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                10.29
                呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
                靠墙静蹲，大小腿夹角120°5min、90°2min，后者蹲不住
                IP属地:浙江来自Android客户端23楼2021-05-31 14:00
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                  10.30
                  呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
                  跳绳300✖️4，最后一组倒着跳
                  靠墙静蹲，大小腿夹角90°2min、120°4min、150°6min，✖️2
                  IP属地:浙江来自Android客户端24楼2021-05-31 14:04
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                    10.31
                    呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
                    跳绳300✖️4，最后一组倒着跳
                    靠墙静蹲，大小腿夹角90°2min、120°4min、150°6min，✖️2
                    IP属地:浙江来自Android客户端25楼2021-05-31 14:05
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                      11.01
                      呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
                      跳绳400✖️3，最后一组倒着跳
                      靠墙静蹲，大小腿夹角90°2min、120°4min、150°6min，✖️2
                      IP属地:浙江来自Android客户端26楼2021-05-31 14:05
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                        11.03
                        呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
                        跳绳400✖️3，最后一组倒着跳
                        靠墙静蹲，大小腿夹角90°2min、120°4min、150°6min，✖️2
                        IP属地:浙江来自Android客户端27楼2021-05-31 14:06
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                          11.05
                          呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
                          跳绳600✖️2，最后一组倒着跳
                          靠墙静蹲，大小腿夹角90°2min、120°4min、150°6min，✖️2
                          IP属地:浙江来自Android客户端28楼2021-05-31 14:07
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                            11.07
                            呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
                            跳绳600✖️2，最后一组倒着跳
                            靠墙静蹲，大小腿夹角90°2min、120°4min、150°6min，✖️2
                            IP属地:浙江来自Android客户端29楼2021-05-31 14:07
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                              11.08
                              呼啦圈40min（顺时针、逆时针各20min）
                              跳绳600✖️2，最后一组倒着跳
                              靠墙静蹲，大小腿夹角90°2min、120°4min、150°6min，✖️2
                              IP属地:浙江来自Android客户端30楼2021-05-31 14:08
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