我

咱们一起吧

一起，我也从今天开始跳，体重90kg，第一阶段目标80kg

我的第一阶段目标120，到了再说吧

同样的体重。同样的目标

6月10日跳绳3300

加油加油，坚持打卡

就是看见你开贴，我才开的

6月11日跳绳3000

6月12日晨重127.4，有点希望了，今天晚上继续

跳绳真的可以瘦，加油！40岁的老阿姨跳了三四个月，头一个月跳了两个星期拉伸的时候扭了腰，休息了一个月才好，真正开始坚持是四月份，保持每周五天，从每天400开始到现在每天最多也就1500个。瘦了十来斤吧。我156cm，没跳绳前53KG的样子，昨天46.9KG。不知道有没有希望到44KG，20年前的体重

加油，真棒，我163cm,跳的时候130，3天前，现在127.4希望这个月底能到120，谢谢你的鼓励，另外40不算老阿姨，不过不管老不老，身材好总是好的

我10年前的体重是97

6月12日，跳绳3000，感冒了，跳不多了，但不能停