跳绳减肥吧 关注:290,919贴子:715,085

回复:打卡记录130斤跳绳减肥过程

只看楼主收藏回复

我每天2500 坚持一星期了


来自Android客户端96楼2019-07-05 15:21
收起回复
    请问是早上跳绳还是晚上跳好一点


    来自Android客户端97楼2019-07-07 10:20
    收起回复
      2025-05-17 02:12:52
      广告
      7月7日,跳绳3000


      IP属地:上海来自iPhone客户端98楼2019-07-07 21:51
      收起回复
        7月8日晨重124斤


        IP属地:上海来自iPhone客户端99楼2019-07-08 08:53
        回复
          早晚都跳吗?


          来自Android客户端100楼2019-07-08 16:34
          收起回复
            7月8日,跳绳3000


            IP属地:上海来自iPhone客户端101楼2019-07-08 22:26
            收起回复
              7月9日,晨重123.6斤。


              IP属地:上海来自iPhone客户端102楼2019-07-09 07:31
              收起回复
                7月9日,跳绳1000,雨下大了就回来了,做仰卧起坐100


                IP属地:上海来自iPhone客户端103楼2019-07-09 23:00
                收起回复
                  2025-05-17 02:06:52
                  广告
                  一起啊,楼楼。昨天第一天,1000绳加呼啦圈40分钟。我是过午不食加运动的,运动对于我来说就是个煎熬,跳绳数量可能会很少,但我每天都会坚持跳的,至少1000


                  来自Android客户端104楼2019-07-10 05:36
                  收起回复
                    7.10 150/分 3000


                    IP属地:上海来自Android客户端105楼2019-07-10 19:21
                    回复
                      7月10日,跳绳3000


                      IP属地:上海来自iPhone客户端106楼2019-07-10 21:39
                      回复
                        7月11日,晨重123.8斤


                        IP属地:上海来自iPhone客户端107楼2019-07-11 05:59
                        回复
                          我们是差不多时间开始的
                          貌似下来的数也差不多
                          继续加油吧


                          IP属地:浙江108楼2019-07-11 09:59
                          收起回复
                            产后72公斤,今天量63公斤,目标55公斤,跳绳很有效果。


                            来自手机贴吧109楼2019-07-11 14:05
                            收起回复
                              2025-05-17 02:00:52
                              广告
                              7.11 150/分 3000


                              IP属地:上海来自Android客户端110楼2019-07-11 19:18
                              收起回复