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回复：打卡记录130斤跳绳减肥过程

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7.16打卡 57min 8000（今日体重 59kg）
IP属地:广东来自Android客户端127楼2019-07-16 19:52
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    7月16日，跳绳5000，下毛毛细雨，只有我一个人。
    来自iPhone客户端128楼2019-07-16 21:35
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      7.16，3000个
      来自手机贴吧129楼2019-07-16 22:17
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        6月17日，晨重122.8斤，终于突破123斤了，体脂29.2％，突破了30％，开心，跳5000还是好，很有效果，让我有了坚持的动力。
        来自iPhone客户端130楼2019-07-17 07:34
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          打错字了，是7月17日
          来自iPhone客户端131楼2019-07-17 07:54
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            7.17 150/分 3000
            IP属地:上海来自Android客户端132楼2019-07-17 18:25
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              7.17打卡 56min 8000
              IP属地:广东来自Android客户端133楼2019-07-17 19:59
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                7月17日，跳绳5000，连续5000第4天，特别累，跳的很慢，希望明天可以坚持。
                来自iPhone客户端134楼2019-07-17 22:07
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                  我想跟着LZ打卡，跳了2周遇到姨妈期，没控制饮食，基本没瘦！
                  今天开始控制饮食，继续跳绳。。。不过我只能跳1000多
                  135楼2019-07-18 09:53
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                    7.18 150/分 3000
                    IP属地:上海来自Android客户端136楼2019-07-18 18:08
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                      7.18打卡 55min 8000
                      IP属地:广东来自Android客户端137楼2019-07-18 19:36
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                        7月18休息一天
                        来自iPhone客户端138楼2019-07-19 07:54
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                          7月19日，晨重122.6斤
                          来自iPhone客户端139楼2019-07-19 07:55
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                            今日体重
                            IP属地:广东来自Android客户端140楼2019-07-19 08:43
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                              我要开始打卡 今天第一天 体重80公斤 身高170 今天开始！！
                              IP属地:河南141楼2019-07-19 14:41
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