强迫症的治疗和康复没有捷径，你必须勇敢面对，然后破釜沉舟做出决定，最后必须必须积极实践，真正走出来就在峰回路转处～

请记住：
强迫症是贪得无厌的。强迫行为无论做多少次都不会觉得够。即使你请人来做，也还是一样。做的次数越多，情形就越糟糕。
重点不在于是你自己来做还是请人来做。屈服于症状的实质还是一样的，这讲使得情况会进一步恶化！

彻底摆脱强迫症不现实，与强迫症和谐共处才是出路

强迫症患者会想尽办法，各种荒谬的办法（比如症状来时大声吼叫，避免看到或者碰触等），以此来转移注意力，来避免面对自己的症状，逃避现实。
要知道这些不但没有用，还会加重强迫意识。
所以你必须勇敢直视，只有直面症状的人，才会觉醒！

请问旁边有人没说话和时候我要马上安于当下，可是又随时想找个话题怎么办

对强迫症患者而言，没有什么比屈服于症状更伤人伤己，作法自毙了！

吃药哪里 会治得来 强迫症？

对强迫症患者而言，世界从来不是客观的，我们感知到的事物，从来不是事物原本的样子，而是经过我们的强迫念头处理过的事物。。。

加油

强迫症康复的信心是通过实践得来的，只有一步步感觉实践有效，才会更加有信心战胜强迫症。
如果你不改变自己，1年后，10年后还是现在这个样子，甚至失去一切。人生没有后悔药。
但愿每位患者朋友都能及早醒悟改变，不再受尽强迫苦难，早日走出强迫症。。。

强迫症熟悉的痛苦和改变自己未知的恐惧，大部分人都会选择前者，所以苦难才会得以持续下去……

请记住：
症状来临时，如果你一直想得到确定感，就一定会助长恐惧，翻倍痛苦！

有联系方式吗

强迫症的
我们走了一些弯路……
很多人误了青春，
很多人失去应有，
更多的人废了一生～

朋友们，请记住：
正如你所经历的，听从症状的吩咐只会让你得到片刻的缓解，接踵而至的却是强度递增的强迫冲动和念头——这才是一个实实在在的恶性循环。
也是你不能早日康复的重要根基！