常见强迫症症状一览表
强迫观念篇
怕脏和怕被污染：
*对换上可怕疾病的毫无根据的担心
*过分关注脏东西和细菌（包括担心传播细菌给他人和对环境和污染物，如消毒液等的担忧）
*对身体排泄和分泌物的厌恶
*对粘性物质及残留物，或桌子上的黑点等的异常关注
对秩序与对称性的强迫性要求：
*对于物体某种特殊性排列的压倒性需求
*对个人外在仪表和所处环境的整洁性的苛求
强迫性储存和积攒：
有关于性内容的强迫观念：
*把关于性的想法看作是不适当且难以接受的
*不受控制的自慰
重复性的仪式行为：
*重复日常的一些活动，而无任何合理原因
*不停的重复提问
*重读或重写字，句子等
无意义的怀疑：
*对出现父母亲人和自己换上可怕疾病的念头毫无根据的焦虑，不停去分析和对抗解决
*无根据的疑虑：担心忘记了履行一些日常职责，如关门，拔电源等
有关宗教的的强迫观念：
*受困于赎犊神明或是伟大人物的担心
*过分执着于道德判断和是非界限
有攻击内容的强迫观念：
*担心自己可能造成严重惨剧，如杀人，火灾等
*脑海中不断闪现的暴击画面
*担心自己会将暴力的念头付诸行动，如用刀或其它工具去伤害别人
*对是否已对他人造成伤害的非理性担忧。比如，在驾车路上是不是撞到了人等
*担心自己站在高处会往下跳
迷信的恐惧：
*相信某些数字或颜色“吉利”或是“不吉利”

楼主，可以联系你吗

常见强迫症症状一览表
强迫行为篇
不停的清洁和清洗的强迫行为：
*过度的仪式化的洗手、洗澡、刷牙等
*坚持认为某些物件或衣物，如衣服已被污染了，无论怎么洗，也很难做到“真正干净”
一定要按照某种特殊习惯来完成事情的强迫行为：
*在所处环境里，对于对称性和总体秩序的强调。例如：某些东西必须按照数字顺序排列，走路必须先迈出左脚或右脚，或是只在某些天里才穿上某些衣服（一直坚持做某些事情直到自己感到完全正确才能停止）
洁癖强迫症：
*害怕使用公共的东西污染了自己，带回家再传染给家里其他的人或物
*不敢碰自认为脏的东西，否则反复洗手，洗澡，直到心理认为干净为止
*别人碰过的东西或穿过的衣服感到被污染了一定要及时扔掉或者不敢再用
检查强迫症：
*重复检查门是否已锁好，或电器是否已关好；
*重复检查确定并没有伤害别人。例如：开车路上担心轧到人或反复检查车底和周围确定有没有人被轧到了
*不停检查是否有错误，如做的表格，金额计算等
其他的强迫行为：
*对大多数日常事务，动作异常迟缓，缺乏行动力
*眨眼或瞪眼强迫，担心得罪人被报复
*口水强迫
*余光强迫
*担心触摸或碰到某些人，动物会得狂犬病，艾滋病，乙肝等疾病
*为了放心，问了又问，看了又看等
*基于迷信观念的行为。譬如，在固定时间上床休息等以驱逐不详，在人行道上走路时，避免踩在裂缝上
*若某种冲动行为未能得以实施，就感到不安恐惧
*极强的必须向他人诉说、询问事情的需要
*重复碰触，轻敲或摩擦某些东西的需要
*数数强迫。
*心理强迫行为，如大声喊叫或静静背诵某些词以驱赶坏的念头出现！

我相信：
可怕的强迫症损害的不仅仅是患者健康迷人的多彩生活。
我的患者朋友每天甚至每个小时都在和看不见的“细菌”，“害怕不详”等战斗着，这个战斗已经让他们每天每时刻都精疲力尽了。
其实，患者朋友感到最痛苦的地方不是这些仪式化的动作，而是他们的内心，这些荒谬的毫无用处的疯狂念头在一天天吞噬着他们的生命。
很多咨询师甚至专科医院开药的医生都避免使用“疯狂”这个词，但这个词恰恰准确描述了强迫症的症状。因为在其他方面患者的心智是如此的健全。
您一定会同意并且理解当强迫症侵袭他们时，他们有多么的“痛苦”和“无助”…

如果你想让头脑当中的强迫思维，灾难化念头停下来，你可以尝试100万年，但你注定会失败。
但是如果你能够停止去回应任何头脑当中的念头，思维和想法，很快你会发现你会回到现实中。你控制不了强迫带来的初级焦虑，但是你能控制让强迫停止发展，并且自动消失！

强迫症就是自己强迫自己干什么

强迫症患者理解了强迫冲动形式和实质的不同，就朝着理解大脑的功能障碍才是强迫念头的罪魁祸首这一事实迈出了坚实的第一步。
这也是走向自由的第一步！

强迫症是一种什么病？

用通俗的话理解强迫症：
别人在成长的时候，
你还无知的陷在自我的精神内耗里。
别人在搞学业，恋爱，事业的时候，
你却在搞自己……

作为一个自愈的过来人，重度思维强迫绝大多数人的主因都是原生家庭，它跟习得性无助是分不开，它会给人带来躯体化反应，其实强迫你想去思索去找解药的就是这股躯体化反应，也就是说你习惯了焦虑，是因为焦虑而焦虑，从小习惯了与焦虑相伴，所以你只要克服这个习惯焦虑习惯无助习惯绝望的习惯本身，你就解脱了，你要有躯体化反应会随时来找你的认知，具体方法我就5个字，身受心不受。

感谢楼主！感谢讨论！

感谢楼主！希望我能在今年彻底走出强迫症！

每一个强迫症患者，都非常努力的，想从头脑当中活出正常的样子，想把一切安排的得心应手，但是你的身体不会遵循这样的逻辑，一切都有着它们自己的运作方式，头脑的这种掌控，它是需要服从我们体验现实的感觉，也就是那个真实的你，那个大我，它关联着世间万物。
有时候你想冥想，有时候你想找人说话，有时候你想做事，当我们面对这么多的矛盾和冲突，只有建立这些之间的平衡，才能保持心理上的健康和正确的为人处事！

强不强迫我不知道 估计会跟我一辈子 我是尿意
强迫 躯体也不舒服 就感觉跟
以前不一样 没有放松状态 神经症吗属于
内裤摩擦的感觉我都敏感 让我烦躁 天天渴望回到过去 睡眠也不还好 总渴望回到之前 自然醒 床上害怕 担心有尿 和醒夜
就这么a熬了4个月快垮了 至今不知道是尿憋醒的还是梦醒的 两个小时醒一次很固定 想过自杀 但我这性格 不敢 也不想 只
想报复社会，，咋办 现在好点了 想到就尿 但心理一万个不爽 没尿意 也尿 主要 躯体症装不舒服老想到尿尿 之前 紧张焦虑 因为前列腺炎 一直关注尿尿 把内裤抹茶的感觉当成正装了也 现在很膈应 这个感觉 我这属于什么病 就是单纯怕吗

致患者家属的话—
我们无法真正形容出强迫症攻击带给患者的那种折磨人的痛苦。这种攻击每天都会发生。很多时候，攻击会持续一整天，假如一个攻击停止了，那么，由旧的念头孵化出来的新的念头会立刻接替旧的念头，继续攻击。
这些实实在在的就是强迫症患者的生活，那种痛苦——深深地、焦灼的、永远没有尽头的痛苦——让这个病实在难以忍受。
作为一个家长，你必须要了解这种隐藏的疾病，不是仅仅了解这个病的起源，或者这个病引起的那些奇怪的行为，而是这个病带给患者的那种痛苦。如果你能够接受你的孩子那种痛苦的话，这个病就会变得容易相处和治疗的多！