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回复：2019年，从一头猪变成一个人的历程，坚持不放弃！

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昨天，晚上是凉快，不过人太多了。
IP属地:天津来自Android客户端673楼2020-07-20 11:33
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    4公里，跑不动了
    IP属地:天津来自Android客户端674楼2020-07-20 18:35
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      7月转眼就快过去了，体重还原地踏步，这周开始突击到月末，
      IP属地:天津来自Android客户端675楼2020-07-23 21:19
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        暂时又要休息几天了，拔了牙没办法激烈运动。
        IP属地:天津676楼2020-07-26 21:01
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          恢复跑步，闷热的天气，咬牙来个及格6公里。
          好累
          IP属地:天津来自Android客户端677楼2020-07-29 19:13
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            90公斤不算太重吧，没必要这么拼，会出事的！
            IP属地:内蒙古来自Android客户端678楼2020-07-30 11:15
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              楼主用了1年半时间才提速到现在的吗？我也是刚刚跑步两个月，不过是断断续续的，有时候会去游泳爬山什么的，目前跑跑走走5公里配速在6分20秒左右，想配速提进6分内，感觉有点难
              IP属地:浙江679楼2020-07-30 15:56
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                励志哥 ，你跑步坚持了一年半，从一开始的3公里到现在的10公里，很厉害


                IP属地:浙江680楼2020-07-30 17:37
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                  给老哥打靠
                  IP属地:北京来自iPhone客户端681楼2020-07-30 17:59
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                    天气凉快，难得的天气。
                    540的配速最舒服
                    IP属地:天津来自Android客户端684楼2020-07-31 20:04
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                      热。。。
                      累到虚脱。。。
                      IP属地:天津来自Android客户端686楼2020-08-03 18:51
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                        这种天气，室外在35左右，跑步真的是太痛苦了。。。。
                        IP属地:天津来自Android客户端687楼2020-08-04 12:08
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                          IP属地:天津来自Android客户端688楼2020-08-05 22:35
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